Мучает бессонница. Купила ортопедическую подушку, но никаких изменений не почувствовала. что посоветуете?
Мучает бессонница. Вообще не получается отдыхать и выспаться. Купила ортопедическую подушку, кстати обещали здоровый сон с ней, но никаких изменений не почувствовала. Может посоветуете, что нибудь более действенное?
автор: Dikiasou, 26.10.16 08:08
просмотры: +3541, комментарии: +21
все темы | главная |
-
15.10.17 13:39Дело не в подушке, а в перевозбуждении вашей нервной системы. Пропейте любое успокоительное (Валериану, пион, валокордин и т.д.) курсом, по нескольку раз в день, и пройдет.
-
12.10.17 22:40Здорово, что на утро голова свежая и ясная, что не калбасит...имела опыт применения, положительный.
-
12.10.17 01:05Думаю этот препарат можно отнести к быстродействующим, заявлено наступление сна в течении часа, я уже на двадцатой минуте начал засыпать, хороший, действенный препарат, возможно это лично моя реакция организма на препарат, засыпаю быстро после принятия.
-
11.10.17 23:02Для вас может и открытие, я вот например уже пару лет этот препарат,периодически принимаю, когда бессонница накрывает, что бы восстановить процесс засыпания.
-
08.10.17 03:00Мама принимает Валокордин в качестве успокоительного, не курсом, а так - по мере необходимости. Но даже при таком приеме он действительно успокаивает, а также нормализует сон, если есть небольшие проблемы. В первую очередь это конечно это хороший седативный препарат.
-
08.10.17 02:50я тоже валокордин пью периодически для успокоения, его эффективность обуславливается действием двух активных веществ, они не столько дают быстрый эффект, сколько позволяют его достичь при минимальных дозах вещества в препарате. При взаимодействии они и дают такой быстрый успокаивающий эффект.
-
04.10.17 09:29Coolangel, Успокоиться важно придя домой, для общего состояния здоровья и для сна в том числе, согласна здесь с теми кто использует для этих целей валокордин. эффективный седативный препарат и к тому же быстродействующий.
-
03.10.17 15:04Coolangel , Успокой? Валерьянка? Вы меня конечно простите, бабуля мне тоже отвары всякие варит, хотите успокоиться на ночь гляды выпейти 30 капель валокордин, я вас уверяю и успокоитесь и утром не вспомните как в обьятиях Морфея оказались, а все потому, что успокоились и расслабились.
-
24.09.17 14:48Девочки привет. Хочу рассказать про свое открытие.
У меня была бессонница последнее время. И врач-невропатолог мне прописал валокордин-доксиламин. При бессоннице препарат помогает моментально. В применение удобный и довольно экономичный, по сравнению с таблетками. Самое главное, он не вызывает привыкание и утром встаешь с ясной головой. Рекомендую. -
12.11.16 08:38Чтобы хорошо спать, нужно уметь расслабляться. Оставлять работу, проблемы и т.д. не думать ни о чем лишнем. Еще могу посоветовать пить на ночь валерьянку или таблетки Успокой. Помогает.
-
02.11.16 14:38А мне от ортопедической подушки,кажется,ещё хуже спится ))) бессонница - проблема психологическая,а не физиологическая,так что удобства не помогут.Надо нервы расслабоять. Пить успокоительное,новопассит,валериану,молоко с мёдом ,хорошо корицу добавлять.Ванну перед сном принимать.
-
30.10.16 18:22Не надо ничего принимать. Ходите по 1 часу в день пешком по свежему воздуху и пейте вечером только один чай - копорский с ложечкой мёда. Если сами не собираете травы, то закажите через интернет. После 4-х часов не пейте ни кофе, ни каких либо других чаёв.
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- когда ждёшь дня рождения и чего-то ожидаешь, то не получаешь этого. а когда не ждёшь - день проходит хорошо. замечали?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как вам костюм?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает натуру человека?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- а вы никогда не боялись потерять себя? раз в 7-10 лет бахаю каре, и ращу до попы потом! может в волосах сила?»
- у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. хочется отвернуться»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- как вам стрелочки?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься.»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- фото как вам?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- чем отличается страхователь от получателя страховки по кредиту?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- любите панна котту?»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы?»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |