главная разделы рецепты клубы +5 дневники +18 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ШОК! - 50 КГ! Я ВСЕГДА БЫЛА ЖИРОМ! ТЕПЕРЬ 46-48 МОЙ РАЗМЕР! ФОТО!

История моего похудения. Может кому-то поможет.



Я всегда была жиром: сначала ребёнок-жир (в детсаду ставили ожирение), потом тётя-жир: в 12 лет весила 90 кг, к 25 - 126. Никогда меня это особо не угнетало, я вела активную жизнь, но однажды решила, что надо что-то менять.



Итак, февраль 2010 года: я еду ставить иголку.


Поставили, посадили на жесть-диету: творог с яблоком утром, мясо с салатом в обед, на ужин либо то либо другое, порции минимум.


Хорошо ушли первые 10 кг: прям влет. Я ездила на укалывания раз в месяц, пока, в один прекрасный день, вес не встал. Великие специалисты мне радостно втирали про новую иглу (поставила утяжеленную), ещё про что-то, но ничего не менялось, и, в один прекрасный день, я приехала с привесом.


Специалисты вновь никак не отреагировали, только сказали, что я вру и поджираю, было обидно, посему, посещение этого богоугодного заведения я прекратила. В итоге: у меня два шрама возле ушей от постоянно нагнаивающихся иголок (такая особенность, я даже серьги не ношу). Скинула я у них за год 25 кг.


В январе 2011 года я стала кушать углеводы (крупы, например) и стремительно набрала 10 кг. За три недели, дорогие товарищи. Кстати, игла выпала сама, в очередной (третий) раз.




Следующим шагом была сельдерейная диета.


Ничему жизнь меня не учит. Ничего хорошего, как понимаете, не вышло из этого.



Далее я отправилась к диетологу и психотерапевту.


Да-да, вам не показалось: я соблюдала принципы пп, делала белково-углеводные чередования, чтобы реанимировать изгаженный иглой обмен, и, вуаля: 81,4. На этой цифре я застряла, прям надолго, до 2012 года.


Психотерапия была прервана по причине неких разногласий с терапевтом: вес не уходил, зато мы уходили в дебри, работать с которыми я была не готова.


2012 год выдался насыщенным на путешествия: мин.воды, Камчатка, Сочи -скучать некогда. После возвращения домой окончательно, в ноябре я за полтора месяца потеряла 10 кг: просто так, на том же режиме пп. Связываю это с трехнедельным пребыванием в г.Железноводск и поглощением там минеральной воды три раза в день. На весе 71,4 я застряла до лета. Летом разъелась, но осенью на стрессе похудела обратно. Вот мой минимальный вес стал 69 кг.


После этого в марте 2014 года я пришла в зал. Стала активно заниматься, и что же? Плюс десятка. Не беда, испробовала в августе низкоуглеводку: 2-1,5-1-1,5-2 гр углеводов на кг желаемого веса. Все это по 1 неделе, то есть, всего 5. Знаете, у бодибилдеров есть ещё неделя с 0,5 гр, но у меня анализ мочи попортился, поэтому решила не выделываться.


Вес снова 69, но я на размер меньше тех 69. Зато злая, уставшая, без сил и жутком депрессняке. А как вы хотите? Углеводы, такие дела. В добавок, один месяц пила по назначению гинеколога ярину плюс: думаю, она помогла мне похудеть, но от неё жутко болела голова, поэтому пришлось отказаться.




В октябре 2014 году еду в Сочи.


18 дней зал и плавание в море, а после ужина бассейн и сауна. Ела я там как не в себя, но привезла привеса лишь пару кг, что после низкоуглеводки может означать лишь прибавку воды. По прибытию подруга посоветовала диетолога. Сходила, послушала, поела. Плюс 2 кг за неделю. Не-не, сказала я... А затем я бросила пп. Да. Сил моих больше не было. Вот вам плюс 12 за почти год. Весь этот год я занимаюсь, так что, знайте, спорт без пп - ничто.


На сегодня мой вес обозначен как 76 кг, размер одежды 46-48. Я вернулась к пп: калорий до 1600, углеводов до 100, жира не менее 40, белка не менее 100, по факту, выходит больше. Именно на сегодня я заканчиваю месячный цикл белково-углеводного чередования, через три дня вновь будет просто пп + витамины. Я очень стараюсь, чего и вам желаю.



Мое фото до и после:


Специально прикрепляю фото вниз головой - не хочу стать рекламным лицом функционального комбикорма.


автор: Zyprexa, 02.04.16 18:50              просмотры: +50091, комментарии: +41
все темы главная
  • 11.04.18 11:14
    мечта любого человека с любым лишним весом-похудеть--отличный результат!
  • Вы молодец, но еще есть много к чему стремиться. По своему опыту могу сказать, что лучшее что можно сделать для своего тела (и красоты и здоровья) - это сильно ограничить углеводы. Навсегда. Не жесткая безуглеводная диета, естественно, в рамках здравого смысла. Попробуйте диету Дюкана, если нет противопоказаний по здоровью, она как раз помогает прийти в хороший вес и налаживает систему питания. Меня именно Дюкан вывел на верное интуитивное питание, когда организм привык есть вкусно и полезно, и не мучиться от голода и страха разжиреть.
    ______________________________
    Некоторые люди настолько любят воду в стаканах, что им для этого требуется отдельный человек
  • 05.04.18 20:38
    Вы и пухленькой были симпатичной, а похудев, наверняка стали настоящей красоткой!
  • 05.04.18 20:35
    Умничка
  • 23.01.18 16:56
    Вы были вполне приятной внешности)
  • 28.03.17 20:06
    “ела как не в себя“ ) хорошее выражение, запомню! )
    Автор - молодчинка! читала не столько из за диеты (тема не особо актуальна), сколько потому, что понравился стиль изложения автора. Легко, весело, самоиронично.
  • 19.06.16 14:19
  • 20.04.16 06:48
    Вы большая умница! Я горжусь вами! Вот что значит любить себя)
  • Супер! Мотивашка....
  • 17.04.16 14:14
    Главный вывод, который я для себя уже давно сделали- лучше всего и худеется на положительных эмоциях и путешествиях...
  • 15.04.16 14:08
    Вы умничка
  • 15.04.16 13:52
    Офигеть!

Последние дневники за: ноябрь 2019 г.

участница
дневник
дата
Реперка +11 +41 Понаблюдав за персонажами из морской полици, время от времени вспоминавшими прошлое как факт и даность, сделала »сонное 06.11 21:22 спортивные занятия
рацион
Komarelen +66 +45 06.1.2019 » 06.11 14:27 +1 +7 похудела -кг
Фиялка +4 +41 06.1.2019 » 06.11 14:08 +1 +5
Рукоделкина +201 -163 Надо подготовить дочь к фотосеси для выпускного альбома. » 06.11 13:42 +3 +10 спортивные занятия
рацион
Li-monka Отвес » 06.11 12:16 +1 +11 похудела -кг
рацион
Ankhari 06.1.2019 » 06.11 12:11 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Березка77 +87 +41 Вчера был выходной. отдыхала. сходила прогулялась по тц галерея, поела мороженку в кфс, вкусное, хочу еще. народу » 06.11 11:22 +20 +11
Плаффи Просидела 2 недели на кето, практически все это время промаялась от головных болей - мигреней. в итоге плюнула » 06.11 10:51 +2 +7 похудела -кг
Планет@ +113 -2 Очень много работы. » 06.11 10:40 +12 спортивные занятия
рацион
Alian +136 День второй,мой ротавирус не проходит. полночи без сна, дорога домой и на работу настоящий квест. думала на работу » 06.11 10:40 +5 +10
Котёнок@оля +41 За один курс тейпирования ушло 2 см с тали. » 06.11 10:23 +1 +3
Котёнок@оля +41 Катастрофа, пикник с друзьями, обошелся в привес на три килограма. надеюсь это всего лишь вода и все уйдет. » 06.11 10:07 +1 +5 похудела -кг
рацион
Respekta Добрый день! сегодня весы показали минус 50 гр. процес сбрасывания веса пошёл. итак, я задумала цель себе, на » 06.11 08:47 +8 +11 похудела -кг
Jane857 +73 -163 Заснула вчера опять в кино, я поняла что мне там приятне дремать, чем дома. и разница большая очень. заканчиваю » 06.11 08:08 +5 +9
Танечка0809 +55 +45 Взяла с собой сегодня гречку на работу. пусть постигнет меня кара за вчерашние сочник и сырную лепешечку. за вчерашние » 06.11 07:46 +5 +12
Ирина98 +102 +45 Отвес -30 идём дальше! » 06.11 07:45 +8 +9 похудела -кг
Kalerij Загруз был в праздники » 06.11 07:40 +1 +5 рацион
Алекс74 +21 -163 Вроде зима наконецто » 06.11 06:53 +10 +3
Lapinta +871 -163 Доброе утро всем! девоньки, я в отпуск. появлюсь только в начале декабря. всех люблю! всем удачных похуделок! » 06.11 06:27 +9 +32 спортивные занятия
рацион
Хто йа +6 -1 Ровно 80 . » 05.11 23:32 спортивные занятия
рацион
Katya_zlaya_ А всего лишь за молоком пошла. с утра день как то не задался, встала отекшая и невыспаная,попала под дождь пока » 05.11 23:17
Стройняшка т +59 +45 05.1.2019 » 05.11 21:42 +2 +6 спортивные занятия
Tereza30 +17 +41 Завтра уезжаю в е-бург на 3 дня. как обычно перед отъездом много работы надо переделать. опять спала по 4 часа » 05.11 20:45 +5 +2
Кейт_спб +351 +2 Привычка к ирони, как и к сарказму, портит характер, она придает ему постепено черту злорадного превосходства: »радостное 05.11 20:18 +3 спортивные занятия
рацион
Respekta Три года меня здесь не было. за это время я набрала 3кг. будем худеть. » 05.11 19:49 +3 +2
vip клубы  онлайн +250
любите ли вы детей? » +36
во сколько лет сейчас рожает большинство девушек? во сколько родили вы? » +48
мне кажется, что у меня толстые ноги. что делать? » +7
с каким доходом рассматриваете парня? смогли с бедным сойтись? » +30
у кого в 25 уже были дети? во сколько надо рожать? » +37
у меня очень скромный стеснительный ребенок »
мировоззренческие взрослого пацана! вся страница в шутках только про это. живет » +11
в месяц с папиков имеет 50 тысяч, особо не напрягаясь! это лучше чем впахивать » +55
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » +48
во сколько лет у вас появились проблемы с фигурой? » +45
тема содержит фото заказала пуховик!как вам? » +11
желанию сбыться, мечте моей быть! » +22
тема содержит фото глядите чего мужики творят! много детей от разных без брака! » +10
завидую подруге! машину купила, шубы выбирает, у меня на куртку денег нет! » +12
какая у вас была самооценка в подростковом возрасте? а какая сейчас? » +16
переспал с женщиной старше меня на 4 года, после той ночи она мне названивает » +27
тема содержит фото купила пуховик. оцените как вам? » +30
рвало вас от алкоголя? как это влияет на организм, а то спортом занялась и » +8
блефаропластика в москве. сколько восстанавливались? как делали? » +3
мужчину долго провоцировали на агрессию, он терпел, а потом разносил всех и » +2
тема содержит фото бархатный пуховик как вам? » +11
парень мной брезгует - смешно и грустно расставаться из-за грязных трусов, » +69
помнят ли ветеринары хозяев животных за ближайшие полгода? » +8
вы себя любите? как вы себя любите? что делаете для этого? » +15
преступление в петербурге. а ваши преподаватели крутили романы со студентками? » +17
мне и одного хватит! все от удивления рот открывают: ребёнку нужен будет в » +42
три года был влюблен в одну девушку, неужели никогда не удастся найти хоть » +24
не могу заставить себя работать в школе, а репетитор - это стыдно или нет? » +11
почему плохие парни привлекают девушек? » +34
кто делал визу сша сам? много ли заморочек? » +10
все пишешь, не надоело. что это значит? » +10
вы смогли начать отношения с мужчиной 45 лет, у него нет детей и не был женат? » +15
какое белье вам удобнее, классические бюстгальтеры или в виде топов? » +6
не видел меня без одежды, а у меня лишний вес! при таком раскладе в интиме » +53
после близости сказал, чтобы я ни на что не рассчитывала! он жуткий бабник, » +122
какой-то неуклюжий, как медвежонок, и шлепнулся на пузико. не умеет приземляться! » +44
что может ожидать в будущем, сильно ли поменяет его тюрьма? » +48
не надо мне заворачивать трусы с какашками! я брезгливая, но висеть на шее » +46
запрещает увеличивать губы! я вообще-то для себя делаю и он замолкает. » +46
почему в провинции рано рожают детей и рожают больше чем в москве, питере? » +43
одеть такую вонючую не могу. дубленке 4 года, думаю, это от грязи. носила в » +11
судьба вас сталкивала постоянно вместе и в итоге поженились? » +6
как часто покупаете нижнее белье? » +18
как бы вы отнеслись - если бы вам подарили брендовую сумку-конфискат? неприятно » +12
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу » +22
тема содержит фото сколько лет дадите? » +1
здоровается сквозь зубы, она плохая для него. но как дела спрашивает при случае » +3
оставил с двумя маленькими детьми и с долгами. взяла кредит, чтобы погасить! » +76
была бы ты парнем, я бы тебя тут же убил за такие слова » +8
вы фотографируетесь со знаменитостями? какие эмоции испытывают при встрече » +11
как вам удаётся ходить на восковую депиляцию при наличии мужчины? » +11
осознанно не хотят иметь детей вообще! как относитесь к чайлдфри? осуждаете? » +231
тема содержит фото сколько лет »
часто слышу фразу женское счастье, а что это: главное что ты - мама? » +49
почему в ветеринарку редко приходят молоденькие девушки? » +17
хочу выучить шведский! насколько сложно его учить? что вызывает наибольшие » +6
когда на гале был самый интересный период? » +43
тема содержит фото какой цвет и прическа подойдет? » +9
вышла замуж за парня без жилья и не пробивного! отцу не нравится выбор и что » +56
мозг вырубился и я просто ляпнула это! какого ты себе это позволила?! прощать » +29
послать хорошего парня неразумно! нет чувства, что на одной волне, и внешность » +14
стереотип, что это ненормально! нормально или нет, что в 30 лет не женат или » +20
неопрятно и дешево одета, хоть и покупаю классические вещи. никогда не хожу » +39
тема содержит фото на сколько лет выгляжу » +14
начинаю меньше есть - худею, но если больше - не могу потолстеть! » +10
тема содержит фото подкаблучник или плохой мальчик? какой тип ближе всего подходит вам и почему, » +77
я могу купить себе порш, но я езжу на обычном хёнде, потому что крутая машина » +38
как это непросто, оказывается. не спалось ночью и я сочинила какие-то рифмы. » +44
хочу сделать, но боюсь. как относитесь к операции груди или увеличению губ, » +85
родители требуют плату либо парень не живёт там! не должен жить бесплатно на » +75
говорить о своей беременности или сообщить только после рождения малыша? как » +15
тема содержит фото по фотографии живот отпустился? » +6
раз была в клинике, тоже без опыта говорили, но не взяли. ранее работала администратором. » +5
не приехала на свадьбу, не подарила ничего, но каждый раз упрекает, что я не » +25
постоянно бубнит, жалуется, ноет. пытаюсь игнорировать, не помогает. у меня » +13
свидания, прогулки, интим. он врал, что свободен - у него есть девушка! трудно » +117
почему мне в 21 тыкают незнакомые люди? » +4
даже после первого свидания он мне не писал весь день, и я о ужас написала » +14
реально ли хорошо выучить английский дома или все же лучше походить на курсы? » +20
из-за чего к вам придирались на работе? » +7
кто громче в ходе ахательного процесса или оба молчите? включаете музыку с » +31
а можно ли скакалкой убрать попины уши и бока? » +5
зал пустой, вы пересядете наперед или нет? » +72
а вы копите деньги для перемены во внешности? » +33
ломка от одиночества. хожу на свидания, вижусь с друзьями, но очень одиноко. » +11
кто искал попутчиков на спец сайтах? » +5
с женами не целуются? если попрошу поцеловать, то целует! замужем чуть больше » +48
тема содержит фото сколько лет дадите старушенции? » +55
боюсь, как огня, что в военкомате гинекологом может быть мужчина! будет смотреть » +46
чем ярче красишься, тем моложе выглядишь, а чем меньше макияжа, тем старше! » +21
стены ходуном и появились трещины - наверху живет яжребенок! с родителями говорили » +26
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? » +56
тема содержит фото как вам такая фигура? как вы считаете, это песочные часы или что? » +37
оббиваю пороги частных фирм, прося любую должность, потом сокращение либо фирма » +5
тема содержит фото нет у меня большого живота. как вам такая фигура? что исправить можно? » +32
расстались с одним - сразу другой! как умудряются забыть за один день одного » +60
для улучшения мозговой деятельности и против усталости посоветуйте какие-нибудь » +18
тема содержит фото сколько годиков дадите? » +32
тема содержит фото в 19 лет все старые, а к 30-ти резко молодеют? а в 30 такие шары тоже дарят? » +20
тема содержит фото на сколько я выгляжу? перекрасилась и никак привыкнуть не могу » +68
а вы завистливый человек? чему завидуете? » +45
тут недомазано, там непроклеено, тут криво, там косо. у меня штук 60 таких » +13
где найти мужчину?! возможно ли в 32 еще встретить любовь или уже все? » +36
тема содержит фото говорящее зеркальце - смартфон, скатерть самобранка - ресторан, шапка невидимка » +13
какие у вас самые любимые и ненавистные маски для волос? » +19
тема содержит фото давно не видела такой треш! мне привезли сушу с мидиями! ассортимент: шашлык » +9
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это »
во время схваток не разрешают ходить! намучали меня лёжа, и лёжа на боку. кто » +11
не было парня в 28 лет! оставаться всю жизнь одной? » +195
какие вы глупые! лично я была очень несправедлива по отношению к своему парню! » +61
тема содержит фото как вам такое платье? » +21
ювелирные украшения от sunlight кто приобретал? какие ваши отзывы? стоит ли » +51
не заметили, что рубли с каждым месяцем или годом обесцениваются? 50 рублей » +57
измена! не против интима с ней, и она это знала! легко приняла приглашение » +162
охватила страсть и мы переспали, после я смотрела на него и не хотелось ни » +35
в молодости богачи проходу не давали. и при этом все подруги злились! видимо, » +26
разве любовь может пройти? проходит влюбленность или что-то поверхностное. » +21
тема содержит фото зуд в этом месте и чувствуется пульсация. ярко-красные, иногда бордовые пятна » +5
умерла родственница, говорит, хочет забрать. как быть? » +13
носила парик, чтобы убедиться, идёт или не идёт. очень хочу покраситься в чёрный. » +4
у меня очень скромный стеснительный ребенок »
тема содержит фото заказала пуховик!как вам? » +11
тема содержит фото сколько лет дадите? » +1
тема содержит фото сколько лет »
какое белье вам удобнее, классические бюстгальтеры или в виде топов? » +6
как бы вы отнеслись - если бы вам подарили брендовую сумку-конфискат? неприятно » +12
судьба вас сталкивала постоянно вместе и в итоге поженились? » +6
мне кажется, что у меня толстые ноги. что делать? » +7
вы смогли начать отношения с мужчиной 45 лет, у него нет детей и не был женат? » +15
помнят ли ветеринары хозяев животных за ближайшие полгода? » +8
кто искал попутчиков на спец сайтах? » +5
как вам удаётся ходить на восковую депиляцию при наличии мужчины? » +11
тема содержит фото бархатный пуховик как вам? » +11
кто любит отдыхать в оаэ в декабре, расскажите плюсы и минусы отдыха в это »
мужчину долго провоцировали на агрессию, он терпел, а потом разносил всех и » +2
завидую подруге! машину купила, шубы выбирает, у меня на куртку денег нет! » +12
вы себя любите? как вы себя любите? что делаете для этого? » +15
какая у вас была самооценка в подростковом возрасте? а какая сейчас? » +16
а можно ли скакалкой убрать попины уши и бока? » +5
желанию сбыться, мечте моей быть! » +22
тема содержит фото на сколько лет выгляжу » +14
переспал с женщиной старше меня на 4 года, после той ночи она мне названивает » +27
из-за чего к вам придирались на работе? » +7
тема содержит фото купила пуховик. оцените как вам? » +30
здоровается сквозь зубы, она плохая для него. но как дела спрашивает при случае » +3
рвало вас от алкоголя? как это влияет на организм, а то спортом занялась и » +8
реально ли хорошо выучить английский дома или все же лучше походить на курсы? » +20
тема содержит фото глядите чего мужики творят! много детей от разных без брака! » +10
все пишешь, не надоело. что это значит? » +10
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу » +22
преступление в петербурге. а ваши преподаватели крутили романы со студентками? » +17
даже после первого свидания он мне не писал весь день, и я о ужас написала » +14
вы фотографируетесь со знаменитостями? какие эмоции испытывают при встрече » +11
чем ярче красишься, тем моложе выглядишь, а чем меньше макияжа, тем старше! » +21
тема содержит фото какой цвет и прическа подойдет? » +9
была бы ты парнем, я бы тебя тут же убил за такие слова » +8
тема содержит фото по фотографии живот отпустился? » +6
не могу заставить себя работать в школе, а репетитор - это стыдно или нет? » +11
почему в ветеринарку редко приходят молоденькие девушки? » +17
а с вами беседовали в женской консультации? отговаривать их от неправильного » +48
зал пустой, вы пересядете наперед или нет? » +72
тут недомазано, там непроклеено, тут криво, там косо. у меня штук 60 таких » +13
почему мне в 21 тыкают незнакомые люди? » +4
умерла родственница, говорит, хочет забрать. как быть? » +13
оббиваю пороги частных фирм, прося любую должность, потом сокращение либо фирма » +5
с женами не целуются? если попрошу поцеловать, то целует! замужем чуть больше » +48
тема содержит фото давно не видела такой треш! мне привезли сушу с мидиями! ассортимент: шашлык » +9
тема содержит фото зуд в этом месте и чувствуется пульсация. ярко-красные, иногда бордовые пятна » +5
неопрятно и дешево одета, хоть и покупаю классические вещи. никогда не хожу » +39
постоянно бубнит, жалуется, ноет. пытаюсь игнорировать, не помогает. у меня » +13
поможет ли велотренажер похудеть? на сколько и как надо заниматься? » +8
забеременеть шансов 50 на 50. мне 27 лет. доктор выписала гормоны и свечи, » +18
разве любовь может пройти? проходит влюбленность или что-то поверхностное. » +21
тема содержит фото говорящее зеркальце - смартфон, скатерть самобранка - ресторан, шапка невидимка » +13
боюсь, как огня, что в военкомате гинекологом может быть мужчина! будет смотреть » +46
непонятно как они зафиксировали! когда-то было пару фоток в купальниках загружено. » +3
переехали. соседка прячется в доме и выглядывает за нами из-за шторы. муж предлагает » +35
все время кажется, что делаю не то и иду не туда. какой он, мой путь? »
кто из вас вёл дневник питания во время похудения? что интересно записывали? » +8
стереотип, что это ненормально! нормально или нет, что в 30 лет не женат или » +20
ломка от одиночества. хожу на свидания, вижусь с друзьями, но очень одиноко. » +11
вырастет как конь! похож уже на взрослого кота, моему 4, 5 месяцев. » +26
гидрогелевые патчи для области глаз. есть ли эффект? какие просто бесполезные? » +15
без лишних соплёй посоветуйте мелодраму или драму. » +10
раз была в клинике, тоже без опыта говорили, но не взяли. ранее работала администратором. » +5
кто что заказывает? я вот патчи под глаза. » +9
не надо мне заворачивать трусы с какашками! я брезгливая, но висеть на шее » +46
сколько нужно на кострому дней, чтобы всё посмотреть? куда можно съездить? » +17
начинаю меньше есть - худею, но если больше - не могу потолстеть! » +10
были в заповеднике? далеко ли ехать от лондона? ехать только на машине или » +3
навредит ли моему здоровью то, что я стала редко есть борщи и супы, потому » +26
не приехала на свадьбу, не подарила ничего, но каждый раз упрекает, что я не » +25
кто громче в ходе ахательного процесса или оба молчите? включаете музыку с » +31
расстались с одним - сразу другой! как умудряются забыть за один день одного » +60
тема содержит фото а что это за собака бобка, которой в костроме установлен памятник? » +1
даже профессорская должность не спасла от чувств, которые возникают у ревнующего! » +39
никуда не берут! пробовалась на уборщицу и в курьеры. хочу найти подработку »
я там давно не выставлял, а там бывшая с ребёнком! не общается с ними, говорит, » +3
с какого возраста детей учили плавать? кому сложнее научиться: мальчикам или » +7
выложил фото наши и удалил её из друзей, чтобы не видела. штамп в паспорте » +30
сейчас появились брокерские фирмы, которые скупают квартиры. » +5
еле-еле, с горем пополам, будто в 3 уснула. дай мне волю - я бы опять до 12 » +1
одеть такую вонючую не могу. дубленке 4 года, думаю, это от грязи. носила в » +11
не заметили, что рубли с каждым месяцем или годом обесцениваются? 50 рублей » +57
тема содержит фото аромат такой, что можно угореть! в офисе драцена расцвела. » +9
мне и одного хватит! все от удивления рот открывают: ребёнку нужен будет в » +42
кто был в индии и общался там с просветленными? что интересного они вам рассказали? » +2
какой-то неуклюжий, как медвежонок, и шлепнулся на пузико. не умеет приземляться! » +44
охватила страсть и мы переспали, после я смотрела на него и не хотелось ни » +35
как часто покупаете нижнее белье? » +18
тема содержит фото в 19 лет все старые, а к 30-ти резко молодеют? а в 30 такие шары тоже дарят? » +20
предложения всё нет! при этом купил себе машину, не откладывает ни на что и » +19
похудела на 35 кг за год. сейчас бег исключен, сложный вывих голеностопа. питание » +4
до сих пор нет норковой шубы и поцарапанная хонда. мне важно, чтобы в семье » +16
тема содержит фото как вам фигура? » +48
мужчина-козерог! как вам они? чего ожидать? » +11
если парню 26-27, у него точно есть девушка? » +14
не могу найти подход! просьбы не помогают. начинаю ставить условия, он становится » +10
залет не нужен! был интим без защиты, выпила первую активную таблетку и меня » +9
оставил с двумя маленькими детьми и с долгами. взяла кредит, чтобы погасить! » +76
увели замужних женщин у их мужей, и живут с ними или крутят роман с замужней » +19
меня перебивают коллеги и все громко и четко рассказывают. боюсь, что меня » +11
слышать о ней ничего не хочет, но как дела спрашивает! здоровается сквозь зубы, » +19
выходит замуж за другого! будете ли парень, который в нее влюблен, себя с ней » +8
засыпаю на ходу: ни холодная вода, ни резкие запахи, ничего помогает. быстро » +15
хочу сделать, но боюсь. как относитесь к операции груди или увеличению губ, » +85
а вы завистливый человек? чему завидуете? » +45
с деньгами напряг, нет возможности баловать себя. новый год видимо буду сама » +12
кто принимает? от чего и есть ли улучшения? » +12
папа болеет, денег не очень, с работы уволилась, с учёбой проблемы начались. » +19
тема содержит фото легендарной александре пахмутовой исполнилось 90 лет! вам нравятся ее песни? » +13
стоит ли удалять бывшего из друзей? мучают воспоминания о нем! » +15
тема содержит фото мечтаю о свадебном платье с открытым животом, а там большой шрам и выпуклый » +33
мечтаю поскорее стать 40-летней, чтобы выбирать как захочу! ушел к женщине » +51
тошнота и слабость, появилась отдышка и будто ком горле уже 3 день, пили с » +3
никогда не было несерьезных отношений? первые отношения были по любви и вы » +28
ни насморка, ни кашля. зуб тоже не болит, не кровит. можно ли спать сутками, » +1
ваш мужчина изнасиловал девушку с друзьями несколько лет назад, а вы подслушали » +115
хотелось бы заплакать, но слез уже нет, и ты лежишь разбитый и обессиленный, » +23
носила парик, чтобы убедиться, идёт или не идёт. очень хочу покраситься в чёрный. » +4
ACOMAN +1035 +4 12.1.2019»
ACOMAN +1035 +4 12.1.2019»
ACOMAN +1035 +4 12.1.2019»
ACOMAN +1035 +4 12.1.2019»
ACOMAN +1035 +4 доброго времени суток вам. это мой очередной онлайн дневник.»

Рыжая +324 +6 родители сначала испортят ребенка, а потом не знают куда от него деваться»

Сладкая +1566 +5 17 луный день 12 ноября 16:53 - 13 ноября 17:14 символ дня – умереность,» +2

Сладкая +1566 +5 проводить работы по гармонизаци внутренего мира. можно заниматься психологическими»

Сладкая +1566 +5 день любви, повышеной женской сексуальной энерги. энергетика 17-х луных»

Сладкая +1566 +5 на высшем уровне этот день даёт выход к высшей любви.день любви, лучший»

Сладкая +1566 +5 это лучший день, для того что бы гармонизировать сферу личной жизни, проведения»

elena151 ну сколько можно веладываться в эту дачу,кщк тридцатник выложила»
Самая +1893 +5 всем приветики!вот мы и вернулись от родствеников. хорошо провели время» +1

Классика +2022 1/49 физическая активность»

Классика +2022 1/49 косметические процедуры»

Классика +2022 это мой старт перед новым годом.»

-Мася- +1480 +41 сейчас 3 ночи, а ужин был в 20:15. и чтобы не есть, я иду спать.»
Самая +1893 +5 12.1.2019»

Alian +136 пришел мой заказ,большой рулон пищевой пленки и крем. еще масажную варежку» +1
Рыжая +324 +6 шел пятый час учения уроков. у мамы уже дергается глаз.» +4
+6
katya_zl 1.1.2019 понеслася!)» +3
+5
Bljostka +46 +41 хорошего дня!» +8

piyavkaE +1041 +45 на ужин» +3
+12
piyavkaE +1041 +45 у сына вечером опять температура.» +3
+8
Modystka -163 1.1.2019» +5
-Мася- +1480 +41 двадцатиградусный мороз настигнет омск на этой неделе» +6
+18
-Мася- +1480 +41 омичам назвали сумы, которые можно получить за рождение детей» +1
+4
-Мася- +1480 +41 в центре омска из-за флешмоба ограничат движение транспорта» +1
+3
-Мася- +1480 +41 спецплощадки омска готовы принять боле милиона кубометров снега» +1
+3
-Мася- +1480 +41 треть молочных продуктов в омске фальсифицирована» +3
+4
Мил@020 +570 -2 доброго всем времени суток!)и отличного настроения на неделю!)» +3
+11
Мася11 +362 +45 устала очень. разгрузка и понедельник. еще на набережную с мужем ходили,» +1
+9
Elen3 +850 нежнейшая творожная запеканка» +1
+9
Elen3 +850 тыквеный пирог » +1

Elen3 +850 творожные сочни» +1

Elen3 +850 творожно-ягодный рулет из лаваша» +1

Elen3 +850 полезные мюсли-батончики на 10грам - 286.98 калб/ж/у - 9.75/10.42/39.75 » +1

Дашечкин +610 +45 пол дня пробегали с мелким, по кружкам, врачам. в среду ложимся на дневной» +3
+18
Нежнаясн +152 +41 1.1.2019» +1
Нежнаясн +152 +41 1.1.2019» +2
Санькин@ +851 -163 1.1.2019» +1
Санькин@ +851 -163 1.1.2019» +1

Санькин@ +851 -163 котлеты. очень вкусно, говорят. надо пробовать рецепты» +1

Санькин@ +851 -163 1.1.2019» +1
АЛЛО4КА +4 +41 1.1.2019ого,я думала меня уже и с команды удалили.» +3
+3
ФиФфа +635 -1 выбираю второй путь» +1
Д@ШуткА +1490 +45 днём выспалась, сегодня точно не лягу рано спать, нарушила сама себе же» +1

Д@ШуткА +1490 +45 я заметила что мне от быстрых углеводов плохо, начинает голова болеть» +1

Д@ШуткА +1490 +45 не надо на сегодня ужин готовить» +1

Д@ШуткА +1490 +45 с чем это связано даже не знаю.» +1

Планет@ +113 -2 вобще времени нет» +1

koshka15 +55 -163 если напряжено смотреть в глаза чуду, оно может смутиться и не произойти» +8
ФиФфа +635 -1 за фигурой надо следить, пристально» +1
+7
ФиФфа +635 -1 кошмар.» +1
+7
Lagerta +227 научилась по видосикам и сама себе делаю покрытие гель лаком» +1
+4
poxydelk +699 -1 когалым-диета. почти кремлевочка получилась:-)» +6

Классика +2022 плюсы раздражают на весах.» +3
+18
Классика +2022 20 серий все страдают» +3
+11
Классика +2022 день к концу подходит» +1
+9
Самая +1893 +5 всем приветики ещё раз!я желаю всем хорошего продолжения дня и приятного» +17
+15
Самая +1893 +5 вот и подошла к концу наша поездка к родственикам мужа. погостили, навестили,» +1
+9
Самая +1893 +5 такой плохой интернет у меня был в поездке-кошмар просто! вчера так и» +1

ANUTOK20 +45 1.1.2019» +3

Самая +1893 +5 погодка сегодня класная!» +1

Самая +1893 +5 всем приветики!» +1

KissЮлик +1538 +41 всем еще раз приветик!ничего особеного писать не хочу и слабость у меня» +2
+20
KissЮлик +1538 +41 завтра пойду к врачу и вроде уже бы надо мне выписываться по простудному» +1
+6
Lagerta +227 у колеги др и на обед пица. понедельник» +1
+5
KissЮлик +1538 +41 думаю, что же мне сегодня приготовить себе, а то я уже проголодалась сильно.а» +1
+5
Erana +119 +1 всем привет! с понедельником! чет у меня спину прихватило в суботу(»надувши щеки +5

Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора