НОВАЯ ФИГУРА БЕЗ ЛИПОСАКЦИИ! МОЕ СЕКРЕТНОЕ ОРУЖИЕ РАСЩЕПЛЯЕТ ЖИР!
Хочу поделиться с вами своим открытием.
Я никак не меняла свой привычный рацион - ем всё что хочу, когда хочу и сколько хочу, только внесла две небольшие корректировки:
1) за полчаса до приёма пищи выпиваю по 0,5 литра воды с лимонным соком (после этого еды влезает в половину меньше)
2) 2 раза в день ем клетчатку с 1% кефиром
Клетчатка та, которая продаётся в аптеке в банках - отличная штука для тех, кто хочет похудеть. Я бы сказала НЕЗАМЕНИМАЯ. Мне очень помогает! К тому же она вообще не калорийная - в 100 граммах 35 ккал.
Мой секрет:
Я ем по 2 ст.л. клетчатки на 0,5 стакана кефира два раза в день. Кишечник работает как часы!
К тому же она отлично заполняет желудок и очень долго переваривается. Чувство сытости обеспечено минимум на два часа!
Удачи всем!
автор: Jaxx, 15.03.06 22:47
просмотры: +6368, комментарии: +47
все темы | главная |
-
13.08.08 18:19Мне кажется, это только при сравнительно большом лишнем весе такой скачок стрелки весов вниз может быть...а так - хорошо б чтоб она помогала бы не поправиться...
-
14.08.07 13:23 (ответ для: NATKA-BEL)спасибо тебе большое. Пока вроде все понятно, единственное, что хочу уточнить так это то, не вызывает ли она своего рода привыкания и сколько по времени ее рекомендуют употреблять (неделю, две? - ведь постоянно то нельзя наверно). Думаю, что пока 1 раза в день приема клетчатки будет достаточно, а там видно будет.
-
14.08.07 13:11 (ответ для: sirena-js)или вместо.это уж ты как сама по ощущениям решишь.если почувствуешь,что желудок полный,то можно не пихать в себя завтрак.
и ничего страшного.приставай,спрашивай,интересуйся если сама что-то не знаешь. -
14.08.07 13:06 (ответ для: NATKA-BEL)утром и днем перед приемом пищи? хочу попробывать, так что извеняюсь за назойлисовость...
-
14.08.07 13:04 (ответ для: sirena-js)если ты не ешь после 18.00,то утром и днём.но только на голодный желудок.
-
14.08.07 13:02 (ответ для: NATKA-BEL)ну тогда еще один вопрос: когда ее лучше кушать с кефирчиком - утром или вечером, а может днем?
-
14.08.07 12:59 (ответ для: sirena-js)я сама фармацевт,и пробовала такие вещи.эффект на самом деле даёт хороший.и налаживает работу кишечника,если какие-то проблемы с перистальтикой.у меня(тьфу-тьфу-тьфу!)никаких проблем не было,но клетчатка хуже не сделала.ещё я пробовала отруби,но они более калорийны и некаждому могут подойти(могут не дать результата).а вообще клетчатка полезна всем.организму нужны такие вот “баластные“вещества,грубая пища,растительные волокна.клетчатка ведь усваивается в очень малом количестве.
-
14.08.07 12:59 (ответ для: sirena-js)я сама фармацевт,и пробовала такие вещи.эффект на самом деле даёт хороший.и налаживает работу кишечника,если какие-то проблемы с перистальтикой.у меня(тьфу-тьфу-тьфу!)никаких проблем не было,но клетчатка хуже не сделала.ещё я пробовала отруби,но они более калорийны и некаждому могут подойти(могут не дать результата).а вообще клетчатка полезна всем.организму нужны такие вот “баластные“вещества,грубая пища,растительные волокна.клетчатка ведь усваивается в очень малом количестве.
-
14.08.07 12:59 (ответ для: sirena-js)я сама фармацевт,и пробовала такие вещи.эффект на самом деле даёт хороший.и налаживает работу кишечника,если какие-то проблемы с перистальтикой.у меня(тьфу-тьфу-тьфу!)никаких проблем не было,но клетчатка хуже не сделала.ещё я пробовала отруби,но они более калорийны и некаждому могут подойти(могут не дать результата).а вообще клетчатка полезна всем.организму нужны такие вот “баластные“вещества,грубая пища,растительные волокна.клетчатка ведь усваивается в очень малом количестве.
-
14.08.07 12:59 (ответ для: sirena-js)я сама фармацевт,и пробовала такие вещи.эффект на самом деле даёт хороший.и налаживает работу кишечника,если какие-то проблемы с перистальтикой.у меня(тьфу-тьфу-тьфу!)никаких проблем не было,но клетчатка хуже не сделала.ещё я пробовала отруби,но они более калорийны и некаждому могут подойти(могут не дать результата).а вообще клетчатка полезна всем.организму нужны такие вот “баластные“вещества,грубая пища,растительные волокна.клетчатка ведь усваивается в очень малом количестве.
-
14.08.07 12:52 (ответ для: Сurly)спасибо, что просветила)))
-
14.08.07 12:51 (ответ для: sirena-js)Ну вообще на упаковке написано что ее помимо того, что в кефир и всякие продукты добавлять, можно и просто водой запивать. Но с кефиром она лучше проскакивает!
А насчет эффекта...Дает, если, извиняюсь, проблемы с кишечником, запоры. Она хорошо налаживает.
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- какое из этих 3 фото лучше для опубликования?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- как вам платье?»
- как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы убрать красноту?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- как вам такие джинсы?»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- оцените внешность?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как вам фоточка?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- в каком образе вы были на последней вечерней прогулке? интересуют одежда, обувь и аксессуары.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни не звонила.»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +490 |