главная разделы рецепты клубы +62 дневники +147 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

- 22 КГ И 4 РАЗМЕРА! ОСИНАЯ ТАЛИЯ! ТОЧЕНЫЕ НОЖКИ! Я МЕНЯЮ ГАРДЕРОБ! ФОТО!

Хочу поделиться своим успехом. За год я похудела на 22 кг, мой изначальный вес 87 кг, сейчас 65. Целлюлит уменьшился!


Хочу ещё похудеть на 3 кг и думаю остановиться, но там видно будет. Похудела без спорта, только правильное питание и само собой ограничения в еде. Позволяю себе когда хочется сладкое.


Мой рацион:


Завтрак



- всегда пью капучино, не могу без него и два тоста из чёрного хлеба с оливковым маслом


Обед и ужин


- в основном салат или куриная грудка гриль и зелёная спаржа, изначально когда худеть начинала, на ужин ела два варёных яйца


У меня кожа не очень эластичная и конечно сейчас всё дряблое, не могу себе позволить одеть шорты без колготок, ну и само собой про грудь вообще молчу. Теперь работа на кожей и наращивать мышечную массу, чтобы улучшить внешний вид.


Но лучше весить 65, чем 87, пусть даже пока и дрябло! Главное начать заниматься собой. Буду стараться теперь удерживать вес, так как был уже печальный опыт набора веса после похудения.



Я худела медленно, с перерывами, скидывала несколько кг и месяца 2 была в этом весе, ещё скидывала и т.д. так организм привыкает.


С конца марта хожу в зал, но у меня есть проблема - это моя лень, сначала ходила 5 раз в неделю, сейчас всё реже и реже.


Классно одевать то, что хочешь и нигде ничего не висит! В моём случае - я носила брюки 52 размера, а сейчас 44, а верх у меня ещё худей, я груша.


Поверьте, это такое удовольствие покупать, что хочешь! Оно того реально стоит!



Мое фото до и после:










автор: людмилка27, 25.05.15 13:54              просмотры: +100124, комментарии: +96
все темы главная
  • 12.11.15 11:34 (ответ для: Ms President)
    Спасибо вам большое да работы ещё море, сейчас проблема не в весе а в дряблости, похудеть было легче чем заниматься созданием красивого тела, проблема это конечно в первую очередь лень((. Да это мой сынок на своём первом причастие, спасибо большое за добрые слова
  • 05.11.15 15:19 (ответ для: людмилка27)
    Вы большая молодец, и так здорово похудели . мне кажется, более худеть не стоит, а стоит добавить плаванье, йогу, пилатес, стрейчинг, и может танцы. Линии тела плавные, нет угловатостей и выпирающих ребер (как у некоторых анорексиков). вообщем, осталась самая малость шлифовки тела и вообще будет красота
    З.Ы. я так понимаю, что на фото вы с сыном? потрясающая фотография! он у вас там прям такой “о боже какой мужчина!“
  • 19.08.15 16:19
    Поздравляю! Молодец!
  • 18.08.15 09:58
    Замечательно выглядишь. И отличный результат. Я сама похудела на 20 кг. Но начинала со 102 кг. Сейчас 82. И что-то никак не сдвинуться дальше. Немного расслабилась и никак не взять себя в руки в плане питания. А зал у меня 3 раза в неделю.
  • 18.08.15 05:33
    Красоточка. Очень хорошо выглядишь. Можно и не худеть больше, главное держать))))))
  • 08.08.15 12:08 (ответ для: КэтринПирс)
    нет я не ищю причину и до июня я ходила в зал, кондиционеры особо не помогают и утром и вечером очень жарко дышать не чем, я живу в испании, а не в россии, там может и не жарко
  • 07.08.15 21:47 (ответ для: людмилка27)
    людмилка27 писал(а): нужен, но уже после лето, по такой жаре даже думать о спорте не могу
    вы просто ищите причину..есть же кондиционеры..да и по вечерам по утрам не так и жарко
  • 07.08.15 18:37 (ответ для: КэтринПирс)
    нужен, но уже после лето, по такой жаре даже думать о спорте не могу
  • 07.08.15 18:14 (ответ для: Berry_15g)
    я уже писала ниже что это не я писала текст, мне бы такое и в голову не пришло написать, еще много работы
  • 06.08.15 22:44
    молодец, но это еще не все - нужен спорт, так как дрябленько
  • 06.08.15 22:41
    Вы огромная умница, но для осиной талии и точеных ножек конечно придется добавить спорт
  • 06.08.15 22:22 (ответ для: natalilisa)
    ну я не загнула, так как мой текст переписали на гале и это не я писала) спасибо

Последние дневники за: февраль 2020 г.

участница
дневник
дата
Libra08 Что из позитивного? поставлены цели и есть желание их реализовывать.из негативного-уже 6день болет младший. надеюсь » 11.01 18:38 +2 +1
Хома1 +2 1.01.2020 » 11.01 11:26 +2 +1 похудела -кг
Revenge55 +288 -1 1.01.2020 » 11.01 10:11 +1 похудела -кг
Fnatalis +166 1.01.2020 » 11.01 09:38 +1
Matricaria -52 Всем привет » 10.01 19:57 +1
Тающий_килог 108,5 кг » 10.01 05:43 +7 +7
Мадам елена Кажется, мне перепутали зубы и вылечили не тот.сделали снимок, ничего на нем не увидели. никаких дырок нет, а » 10.01 01:24 +2 +1
Leziza Отдыхали в дубае, повезло с погодой, накупались с детьми » 09.01 22:08 спортивные занятия
-люси- Продолжаю входить в постпраздничный ритм,после работы сходила с сыном в парикмахерскую,подст оба,записала своего » 09.01 16:58 +2 +7 спортивные занятия
Miya-mama Доброго времени суток, дамы. » 09.01 11:36 +4 +8 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Шибушная изв Книга диеты не работают роберт шварц всем советую! »улыбчивое 09.01 07:00 +3 +9
Тающий_килог 108.5 кг » 09.01 06:23 +41 +10
-люси- Завтра на работу,вроде только начались нг каникулы,а уже работа,а чз пару дней и школа » 08.01 21:15 +1 +10 спортивные занятия
Anutok2006 +166 Надо перестать жрать » 08.01 20:10 +7 +9
Роза 73 +131 -53 2020. » 08.01 18:40 +1
Ледисовершен -53 3 кг ушло,что переживала три месяца ела все в огромных количествах за неделю кето все ушло,благодарю. купила кольцо » 08.01 13:03 +2 +3
-люси- С рождеством всех!завтра сажусь на диету.надеюсь хватит силы воли » 07.01 21:54 +1 +4 спортивные занятия
Мадам елена 5 км пешком сегодня. пришлось два раза ходить туда-сюда в магазин.вчер заболел зуб, сегодня получился разгрузочный » 07.01 18:15 +1 +1
Tereza30 -53 Всех с праздниками!наконе то добралась до ноута. праздники полуленивые получились. хотя гостей кроме самого нового » 07.01 12:29 +2 +4
U2jwi05c34p8 Всем привет, меня завут люда, я живу со своим парнем вместе, но все равно решила погадать. я в ночь на рождество »влюбленное 07.01 11:00 +2 +5
Тощая свинуш +3 -53 С завтрашнего дняверне уже сегодняшнего на марафон 30 дней без сладкого. трекер сделала и распечатала.,сладког » 07.01 00:31 +1 +11 спортивные занятия
рацион
***мармеладк Всем приветик! » 06.01 15:56 +1 +1 похудела -кг
-люси- На работу пришлось выйти сегодня.какже тяжко вставала » 06.01 15:55 +1 спортивные занятия
рацион
Chikinkira20 -53 Всем привет давненько не писала » 06.01 14:26 +1 +4
Березка77 +35 -53 Работаю. скорей бы отработать 4 дня еще и потом 2 дня отдыха, буду спать.вчера опробовали с мужем овощерезку новую, » 06.01 11:30 +6 +13
 РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»
vip клубы  онлайн +860
зажатость с новым знакомым человеком, какие причины этого могут быть? » +14
если бы вы забеременели в 50, стали бы рожать? » +58
получилось вкусно, но все разварилось. как варить рис в мультиварке, чтобы » +16
какой вам резон кататься туда–сюда, когда бушует вирус? первое правило: никого » +9
тема содержит фото какое фото лучше или все дурацкие и я плохо на них выгляжу? » +8
меня изнасиловали и побили. мама мне постоянно говорила, чтобы я не связывалась » +22
допустить, чтобы ко мне неизвестные мужики прикасались и смотреть, как он там » +14
девушке 20, мужчине 31. нормальная разница? » +26
какой способ удаления волос на теле самый эффективный? что сейчас в тренде? » +8
вам знакома любовь с первого взгляда? как развивались события? » +117
не радуюсь беременности! с детства страх. привыкла работать, заниматься собой, » +73
вдруг резко перестаёт мне писать, звонить, я пыталась ему звонить, он скидывает » +46
единственный алкоголь, который я могу пить - это пиво. это странно? » +11
он хочет лет через 10, а вы считаете, что через 10 оно вам не надо. для вас » +8
я молчаливый парень, даже когда я пьяный, я молчаливый. это хорошо или плохо? » +32
помню, как ходила по манежу, а мама в это время готовила на кухне, ну и много » +38
много ли красивых девушек видите на улицах своего города? » +28
тема содержит фото как потрясающе быть красивым, в моей внешности нет недостатков! после этого » +22
я хожу по квартирам! выясняю не живут ли с вами взрослые дети? почему не разъезжаются? » +38
где знакомиться, если работаешь дома и никуда особо не ходишь, ни с кем не » +16
сижу дома, гулять мне не с кем, а одной скучно. хочется тусовок, а не тухнуть » +21
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » +68
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » +6
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » +44
гниют и воспаляются ногти на ногах после родов. все в гною, обувь не надеть, » +9
что вам помогло победить постоянную усталость и недосып? очень часто чувствую » +14
хотели бы сниматься в клипах, ходить на светские мероприятия, звездные тусовки, » +23
почему девушки надевают мужские рубашки? » +29
с вами разбирались жены мужчин, которые к вам подкатывали? или вы просили девушек » +37
сын - наследник: куплю ему квартиру, машину, буду помогать, а у дочки будет » +100
блин, мне неприятно внимание не пойми кого, напрягает и отвращает. ощущение » +48
как мягко намекнуть подруге что она слишком навязчивая? » +6
представляются не своим именем! в паспорте зовут андрей, а все окружающие его » +9
вау! скоро интима не будет вообще! через 20 лет исчезнет! почему у ученых такие » +98
что такое счастье? как вы думаете? » +16
люди, 30-40 лет, у которых никогда не было отношений и они никого не ищут, » +98
свекор чмокнул меня в губы! я даже не успела сообразить. при встрече опять » +15
задумалась, а найду ли я еще человека, с которым буду на одной волне, когда » +4
коронавирус распространится по всему миру? » +36
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » +55
тема содержит фото мое тело выглядит мощным и жилистым? не хватает мне женственной изящности » +36
у кого есть такой телефон, что вы можете сказать о нём? стоит ли брать на подарок » +18
сложи свое имя! что получается? » +383
а какие вам самые смешные фамилии в жизни встречались? » +413
тема содержит фото в снимках на телефон выгляжу стройной, есть парочка снимков на фотоаппарат, » +13
обалдел, когда увидел! вытолкал меня с лестницы. написал, что сожалеет и предложил » +46
расскажите ваш любимый анекдот » +24
жив здоров, не тронь меня, старуха, я в печали. как вы думаете, я перегибаю » +28
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » +50
тема содержит фото очень ужасный нос? » +42
как понять нравишься ты парню или он рассматривает только как друга? » +13
да, я не женился, у меня есть девушка, она у меня одна и только с ней я разговариваю » +12
мини-тест на воспитанность! » +78
принесла тортики в кабинет начальника. нормы приличия должны быть хоть какие-то! » +26
хочу, чтоб не очень большие были, но и чтоб были как накрашены. посоветуйте » +4
ночные жрицы, что больше всего любите ночью кушать? » +17
тема содержит фото стильные или клоунские? как вам брючные костюмы? » +12
если человек разговаривает сам с собой, о чем это говорит? » +29
если у женщины нет проблем, то она придумает сама? » +8
орут, визжат, скачут, как кони, хулиганят! чуть что: имеем право! дома в эти » +32
обнаружили маленький узел на узи щитовидки. сдала кровь на гормоны, жду результата » +13
девочки проводили её офигевшим взглядом, но ничего не сказали » +21
где чаще зависаете? какой раздел у вас любимый на гале? » +10
все еще модно есть овсянку? а, может, сырники? топ самых популярных завтраков! » +74
замужество кажется мне чем-то ужасным, категорически не хочу замуж и жить с » +15
резко пропал без объяснения, без всего. общается с кем-то. я настолько запала, » +16
кто снимал квартиру с семьёй, сколько удалось максимум прожить в одном жилье? » +2
тема для девственниц, которые гордятся этим и никогда не будут расставаться » +168
а вам быстро удается найти работу? » +29
унижение ли варить и носить начальнику кофе, а потом убирать и мыть чашку? » +16
тема содержит фото как вам фигура, оцените » +4
прямым текстом сказал, чтобы я платила за чай сама! потом и вовсе стал говорить: » +17
длинные руки у девушки - это недостаток? или красиво? » +13
тема содержит фото фильму вчера исполнилось 20 лет! что для вас этот фильм? » +30
тема содержит фото модная толстовка! вам она нравится? » +9
не умею делить на оттенки, вижу только белое или чёрное, наивна, робкая, могу » +2
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » +23
ребенок левша, спорим с мужем, нужно ли переучивать. у кого такие детки, поделитесь » +22
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » +37
как перестать быть придирчивой к запахам? дома аж до конфликтов доходит! » +16
был незащищенный интим с парнем, с которым мы не в отношениях. бежать сдавать » +50
тема содержит фото что надеть на встречу выпускников? » +38
тема содержит фото какая-то паранойя! постоянно думаю про прикус. один сказал, что глубокий, другая » +9
ребенок отбился от рук! не учится, плохо себя ведет. решила отвести его к психологу. » +26
что из этого для вас важнее в фотке? » +9
тема содержит фото на носочках стою! какой у меня тип фигуры? грудь: двойка. » +31
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » +61
генеральный директор согласовал повышение, а непосредственный начальник игнорирует » +23
при каких обстоятельствах существует дружба между мужчиной и женщиной? » +27
решила заказать закончившийся парфюм в интернет магазине и запах вообще не » +10
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » +29
и в переписке, и лично, как-то намекнуть, лишь бы не навязчиво, что он мне » +6
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » +41
мне 33, я ни разу не был женат, и живу с мамой, и у меня ни разу не было женщины » +63
от его одного вида становится плохо! у меня к нему сильнейшие чувства. решила » +15
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » +12
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » +11
ей приснился ужас и потом она проснулась и её пытался кто-то схватить, она » +9
вам нравится ваше имя? никогда не было желания его изменить? » +31
у вас бывает, что вы всю ночь сильно потеете и просыпаетесь замерзшая, так » +13
тема содержит фото посмотрела фильм про трагедию первой мировой войны. мне очень сильно понравился. » +45
тема содержит фото это импланты в груди или просто такой ракурс? » +27
хотели бы работать в мужском коллективе? кто работал в таком, какие впечатления? » +36
мы выглядим лучше, чем наши матери! после 30 стала выглядеть лучше, чем в 18! » +31
некрасивые девушки и женщины, как сложились ваши жизни? » +89
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » +21
тема содержит фото после развода с мужем хорошо схуднула и сейчас выглядит вот так. вам нравится? » +37
тема содержит фото идите к инфекционисту, это не аллергия. и вот позже пришёл этот анализ! что » +6
как перестать навязываться людям? » +15
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » +18
тема содержит фото не знаю даже, что лучше заходит у людей! какая картинка больше привлекает? » +14
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » +9
какие у вас цели жизни и по жизни? интересно! » +40
у меня горе! мужа сбила пьяная мадам на остановке! у него глубокая кома. после » +23
хочу сдать кровь, как донор, но боюсь заражения через иголки. слышали об этом? » +8
я свекровь, как себя вести с невесткой? ей говорила принимай мужа или разводись » +160
два импланта и сегодня я как хомяк, раздуло щёку, аж страшно » +12
тема содержит фото я поправилась, ну в смысле потолстела. как лучше, худеть до прошлых кг? » +128
впервые заснула очень рано и встала в 7 утра с трудом, но так выспалась, будто » +12
первые седые волосы в 32! нормально ли появление или это проблемы со здоровьем? » +12
он хочет лет через 10, а вы считаете, что через 10 оно вам не надо. для вас » +8
зажатость с новым знакомым человеком, какие причины этого могут быть? » +14
тема содержит фото какое фото лучше или все дурацкие и я плохо на них выгляжу? » +8
какой вам резон кататься туда–сюда, когда бушует вирус? первое правило: никого » +9
тема содержит фото как потрясающе быть красивым, в моей внешности нет недостатков! после этого » +22
как мягко намекнуть подруге что она слишком навязчивая? » +6
тема содержит фото в снимках на телефон выгляжу стройной, есть парочка снимков на фотоаппарат, » +13
если у женщины нет проблем, то она придумает сама? » +8
вдруг резко перестаёт мне писать, звонить, я пыталась ему звонить, он скидывает » +46
да, я не женился, у меня есть девушка, она у меня одна и только с ней я разговариваю » +12
тема содержит фото как вам фигура, оцените » +4
у кого есть такой телефон, что вы можете сказать о нём? стоит ли брать на подарок » +18
не умею делить на оттенки, вижу только белое или чёрное, наивна, робкая, могу » +2
замужество кажется мне чем-то ужасным, категорически не хочу замуж и жить с » +15
с вами разбирались жены мужчин, которые к вам подкатывали? или вы просили девушек » +37
свекор чмокнул меня в губы! я даже не успела сообразить. при встрече опять » +15
представляются не своим именем! в паспорте зовут андрей, а все окружающие его » +9
где чаще зависаете? какой раздел у вас любимый на гале? » +10
и в переписке, и лично, как-то намекнуть, лишь бы не навязчиво, что он мне » +6
кто снимал квартиру с семьёй, сколько удалось максимум прожить в одном жилье? » +2
тема содержит фото модная толстовка! вам она нравится? » +9
унижение ли варить и носить начальнику кофе, а потом убирать и мыть чашку? » +16
хотели бы сниматься в клипах, ходить на светские мероприятия, звездные тусовки, » +23
принесла тортики в кабинет начальника. нормы приличия должны быть хоть какие-то! » +26
как перестать быть придирчивой к запахам? дома аж до конфликтов доходит! » +16
помню, как ходила по манежу, а мама в это время готовила на кухне, ну и много » +38
коронавирус распространится по всему миру? » +36
тема содержит фото мое тело выглядит мощным и жилистым? не хватает мне женственной изящности » +36
был незащищенный интим с парнем, с которым мы не в отношениях. бежать сдавать » +50
орут, визжат, скачут, как кони, хулиганят! чуть что: имеем право! дома в эти » +32
длинные руки у девушки - это недостаток? или красиво? » +13
тема содержит фото стильные или клоунские? как вам брючные костюмы? » +12
резко пропал без объяснения, без всего. общается с кем-то. я настолько запала, » +16
хочу, чтоб не очень большие были, но и чтоб были как накрашены. посоветуйте » +4
какие участницы вам запомнились за все время? по кому скучаете? что интересного » +68
допустить, чтобы ко мне неизвестные мужики прикасались и смотреть, как он там » +14
от его одного вида становится плохо! у меня к нему сильнейшие чувства. решила » +15
ребенок отбился от рук! не учится, плохо себя ведет. решила отвести его к психологу. » +26
не радуюсь беременности! с детства страх. привыкла работать, заниматься собой, » +73
тема содержит фото на носочках стою! какой у меня тип фигуры? грудь: двойка. » +31
если бы вы забеременели в 50, стали бы рожать? » +58
тема содержит фото не знаю даже, что лучше заходит у людей! какая картинка больше привлекает? » +14
тема содержит фото идите к инфекционисту, это не аллергия. и вот позже пришёл этот анализ! что » +6
тема содержит фото какая-то паранойя! постоянно думаю про прикус. один сказал, что глубокий, другая » +9
тема содержит фото как вам фигура? нормальная? стоит ли идти в зал? » +23
прямым текстом сказал, чтобы я платила за чай сама! потом и вовсе стал говорить: » +17
наплел, что ему просто приятно с ней общаться! вся жизнь ломается, а у него » +7
а с кем живешь? не видела коллегу много лет, случайно встретила и она первым » +53
у меня горе! мужа сбила пьяная мадам на остановке! у него глубокая кома. после » +23
впервые заснула очень рано и встала в 7 утра с трудом, но так выспалась, будто » +12
где ты ещё такую найдёшь? а с чего ты взяла, что я буду такую искать? она ему » +7
тема содержит фото оцените фото. с каким цветом волос мне лучше, на сколько я выгляжу, ну и » +12
как перестать навязываться людям? » +15
обалдел, когда увидел! вытолкал меня с лестницы. написал, что сожалеет и предложил » +46
тема содержит фото фильму вчера исполнилось 20 лет! что для вас этот фильм? » +30
хочу сдать кровь, как донор, но боюсь заражения через иголки. слышали об этом? » +8
обнаружили маленький узел на узи щитовидки. сдала кровь на гормоны, жду результата » +13
у вас бывает, что вы всю ночь сильно потеете и просыпаетесь замерзшая, так » +13
а она мне в машине за 1500 кое-что делала. захлёбываюсь слезами второй вечер, » +21
ей приснился ужас и потом она проснулась и её пытался кто-то схватить, она » +9
ребенок левша, спорим с мужем, нужно ли переучивать. у кого такие детки, поделитесь » +22
зачем мужики в отношениях флиртуют в комментах, ставят лайки, переписываются, » +55
каждый вечер день сурка: телек и спать. я бы пообщаться хотела, поболтать, » +5
девушки, кто хотел бы общаться по переписке или скайпу? иногда хочется просто » +1
часто езжу на соревнования и ночью случаются приступы, каждый раз просыпаюсь » +1
жутко расстроилась, похоже плакала моя поездка и деньги за путёвку не верну » +16
тема содержит фото очень ужасный нос? » +42
он планирует переезжать в свою квартиру и я решила издалека задать вопрос о » +37
как вы относитесь к репликам известных брендов? носите ли сами и что думаете » +50
генеральный директор согласовал повышение, а непосредственный начальник игнорирует » +23
какие разводы на сайтах знакомств и в соц.сетях вы знаете? чтобы мне не попасть » +11
никогда не была у этого врача, но началась одна проблема, иду пока на консультацию, » +9
мне 31 год и я не замужем и у меня нет детей, живу в москве и сижу одна » +21
у них нет своей квартиры или квартира в ипотеку, получается с такими кандидатами » +29
месячные начались 8 числа, а сейчас уже 27, но они больше мажущие, жду вот, » +7
тема содержит фото какой тип фигуры на фото? как вообще в целом фигура? » +7
что из этого для вас важнее в фотке? » +9
ужас, как болит всё теперь. может это вообще не моё, всё тело болит, каждую » +23
стыдно ли ходить обедать в столовую часто? » +41
мама ребёнка в родительской группе совершает грубейшие ошибки, а её ребенок » +12
два импланта и сегодня я как хомяк, раздуло щёку, аж страшно » +12
тема содержит фото оцените фигуру » +23
перевёл мне 1000 рублей в качестве подарка, а потом сводил в кафе и заплатил » +27
как заставить воспринимать заботу не как стремление отправить в больницу, таблетки » +6
сушит ли губы перманентный макияж? хочу сделать и боюсь. коррекцию необходимо » +16
я в шоке, 4-й день захожусь сухим кашлем, жжёт грудь, температура поднималась, » +13
интима у нас не было, думаю хороший знак с его стороны, но позвал к себе. я » +18
как понять нравишься ты парню или он рассматривает только как друга? » +13
есть возможность получить красный диплом, но нужно несколько предметов пересдать, » +18
отказы получаю по причине затяжного перерыва! говорить как есть, посчитают » +12
либо приносишь ноутбук, либо я пишу заявление! без телефона, без денег - пожалела. » +10
тема содержит фото как вам эти фото? хорошие? какое лучше? » +24
начала чесаться голова, нащупала прыщи. на днях дочь жаловалась на зуд головы, » +3
тема содержит фото к мастерам не хожу и не хочу. выгляжу на свои 28? что скажете о внешности? » +29
тема содержит фото уткнулся в шею и просто дышал мной! ооооо, я влюбилась в него! не тащит в кровать. » +8
а вы шмотошницы? думаю: все не буду ниче покупать и через пару минут ищу шмотки! » +35
не бабник, не гулящий, но нашлась утешительница, и по пьяни они переспали! » +44
боль воистину дикая, хоть на стенку лезь. зуб мудрости давит на нерв. боюсь » +9
все равно никого себе не найду! нормальные парни ко мне не подходят, самой » +61
полигамные, неромантичные и домоседы! у кого такие тельцы? какие плюсы и минусы » +64
вас смущает, когда мужчины обсматривают пристально вашу фигуру? » +25
какого ты поднимаешь этот вопрос! не на твоей шее же сижу, чтобы ещё и мозг » +34
тема содержит фото носите боди под одежду? какое будет чаще востребовано? » +29
у вас интересная и захватывающая жизнь или есть к чему придраться? удовлетворены » +13
поступила как лохушка, но купила духи у приставалы: сейчас распродажа, а так » +12
при встрече с кем-то шарахался от меня. от него пахло мочой, когда обниматься » +39
нажралась и написала! даже вебку не соизволил включить, свинья! ни детей, ни » +11
было ясно, а сейчас снег, дождь. голову сковывает, виски давит, тошнота и слабость. » +10
трусики гладит, во дурочка! что ты ведешься на эти сплетни! он ей крикнул что-то, » +23
ем очень быстро, не пережёвываю. переедаю, постоянная отрыжка воздухом, а иногда » +55
худеем вместе! кто хочет похудеть, приглашаю в команду, в которой будем общаться, »
тема содержит фото вырвали 4 зуба - челюсть перекошена и передние зубы перекрывают нижние. предлагают » +267
девушки легкого поведения нашего города! сказал, что искал начальнику! ссору-то » +39
с универа все забыла, меня будут считать тупой! становилось жутко стыдно, теперь » +8
прозябаю в нищите! ну с парнем же этим занималась! за 15 минут получила, сколько » +43
проявляю инициативу, а он лежит без дела! не обнимет, не поцелует. что не так?! » +13
как можно имея своё жилье, жить в съемном?! а мы не хотим всю жизнь на дорогу » +15
случайный интим был полтора года назад, а я до сих пор жалею! поступила плохо! » +16
были категорически против женитьбы чада с отпрыском из рабочей семьи! в ссср » +42
ни на одной фотографии моя рожа не понравилась! сколько сил, времени и денег » +9
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
цели достигли 0
съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал
цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0
месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0
РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»
Классика Жанра 
SSS112 
Svetlanкa 
МИНИСТЕРVСТВО 
ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ 
AIGLON 
katya_zl 12»
Catherin пищевой мусор, живое питание, омоложение» +4
Санькин@ +1857 +166 28.02.2020»
Санькин@ +1857 +166 28.02.2020»
Санькин@ +1857 +166 28.02.2020»
Санькин@ +1857 +166 28.02.2020»
Санькин@ +1857 +166 28.02.2020»
piyavkaE +1558 +2 после тренировки, так не хотелось на работу. но делать нечего. пришлось» +1
+3
Princess +405 -1 привет всем. отличного вечера и настроения» +1
+4
UlyanaYV +471 -65 приятных выходных. хоть завтра высплюсь» +1
+2
Eve-Lina +885 +1 день промчался незаметно.» +3
+8
Mirlona 28.02.2020» +1
+1
Eve-Lina +885 +1 отпуск - это пятое время года, которое можно определить только по ощущению» +3
+8
Eve-Lina +885 +1 если вам не спится, считайте до трех, максимум до пол четвертого» +3
+8
Eve-Lina +885 +1 польза и вред топленого молока» +3
+8
Стройняш +137 -229 28.02.2020» +1
kalerij +1867 -1 28.02.2020 с приближающимися выходными» +3
+7
кнопка +405 +1 всем привет. ура! выходные! класно!» +1

Alena231 +1577 -3 ужинрасольниксалат из капусты белокочаной, огурцов, моркови с уксусомхлеб» +1

Cappucin +166 у весне разьелась. после 8 начну худеть» +3
+6
Presiden +1608 +9 завтра последний день месяца сделаю замеры» +1
+4
Малина-Х +69 -215 не знаю, что за страности у меня в организме. мазня была два дня и всё.» +2
+5
Elen3 +3478 +3 огурцы с мясом по-корейски итого на 10 грам 15 кал б/ж/у 9.5 / 10.7» +3
+6
Elen3 +3478 +3 рыбные котлеты с кабачком. итого на 10 грам 48 кал б/ж/у 7 / 0.8 /» +1

Elen3 +3478 +3 крокет из цветной капусты это диетическое, низкокалорийное блюдо. хорошо» +1

Elen3 +3478 +3 калифорнийский куриный салат итого на 10 грам 12 кал б/ж/у 13.4 /» +1

Presiden +1608 +9 сегодня тренировалась на улице» +4
+10
katya490 +77 +4 добрый вечерок всем :)»расстроенное +2
+6
Alian +215 +1 ура, любимая пятница. всем хорошего вечера, а я мчу домой» +2
+6
Лисёноче +810 +1 немного болит голова. пыталась сконструировать планер, как то это сложно,» +2
+6
anew +361 +1 28.02.2020.» +1
piyavkaE +1558 +2 всем привет, сегодня утром все как всегда встала, покормила, отвела в» +1
+2
Мисисс +4263 -2 сегодня мне надо составить вечером список продуктов на следующею неделю» +3
+23
Мисисс +4263 -2 реально домой уже хочу.» +3
+7
Dzuliya +2357 -53 хочу на неделе отпроситься на утреник к ребёнку в садик. надеюсь выполню» +3
+7
Dzuliya +2357 -53 надо выйти в выходные на работу, иначе я не успею сделать все это в будни.» +3
+7
Классика +5635 -1 вес свой пока что не знаю, мне пока что не до взвешиваний.» +7
+23
SSS112 +5290 +190 5. доброго времени суток всем присутствующим! после вчерашней разгрузки»сонное +16
+5
Классика +5635 -1 день сегодня такой напряжёный.» +7
+23
iLichevs +251 +2 побежала на выходные!» +4
+13
Alena231 +1577 -3 бананколбаса сырокопченая салямикофе со сливками без сахараобединдейка»довольное +8
+12
Шмидт +4807 -2 желаю вам здоровья и лёгкости! поблагодарите всех тех, кто с вами рядом» +2
+11
SSS112 +5290 +190 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в галамарте скидка»сонное +8
+10
SSS112 +5290 +190 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:59, медленый»сонное +5
+13
Соня 89 +3277 -52 28.02.2020ещё клёвoe слoвo “чaёвничaeм“. - чтo дeлaeтe? - чaёвничaeм.» +3
+13
kalerij +1867 -1 28.02.2020 обед был веселым» +4
+10
Соня 89 +3277 -52 28.02.2020а мы с тобой, конечно, просто дружим, я всем знакомым это говорю!» +7

Соня 89 +3277 -52 28.02.2020 а мы с тобой, конечно, просто дружим, с кем кто сейчас, нам» +1

Соня 89 +3277 -52 28.02.2020а мы с тобой, конечно, просто дружим, так проще : нет свиданий» +1

kalerij +1867 -1 28.02.2020 блиная неделя продолжается» +1
+7
Соня 89 +3277 -52 28.02.2020а мы с тобой, конечно, просто дружим, и без проблем с тобой» +1

kalerij +1867 -1 28.02.2020 утром проснулась бодрой» +1

KissЮлик +452 +4 всем еще раз большой пятничный приветик!все заканчиваю писать дневнички» +1
+9
KissЮлик +452 +4 как у нас хорошо сегодня на улице и не представляете.на градуснике показывает» +3
+15
Жиротучк +701 +190 разгрузка вчера не удалась .» +3
+17
KissЮлик +452 +4 вот не знаю правильно я сделала, что ем сегодня в обед, но надеюсь можно.» +3
+19
KissЮлик +452 +4 у нас обед сейчас и я чуток раньше поела и слопала на обед гречку, рыбу» +8
+17
Лисёноче +810 +1 нашла у себя какую-то книжку- дневник с питанием, не помню откуда она» +12

Presiden +1608 +9 утро сегодня радует» +4
+14
Princess +433 -2 28.02.2020» +1
katya490 +77 +4 28 февраля»спокойное +2

SSS112 +5290 +190 2. доброго времени суток всем присутствующим! может сегодня я заведу блины»задумчивое +10
+18
Olga-van 28.02.2020 доброе утро ! хорошего дня.» +3
Rogue183 +333 +1 взвешиваться не буду, чувствую не надо портить себе настроение)приготов» +1
+2
Самая +3528 +1 всем приветики ещё раз! думали мы думали что делать со стиральной машиной,» +6
+26
Самая +3528 +1 дел много очень, как всегда. антикризисная диета 1. морозим сосиску,» +3
+10
Рукоделк +405 -53 блины не ем! не заслужила!» +1
+9
Лисёноче +810 +1 я совсем выбилась из своего лучшего состояния. опять по утрам хочется»ленивое +2

babenfuh +89 -53 все так же.грязно и мокро.» +2
anew +361 +1 обед: пока пила воду, не поленилась замарать руки морковкой). сделала» +2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора