- 20 КГ! Я СТАЛА КРАСОТКОЙ! РАНЬШЕ БЫЛА ТЕТКОЙ, А ТЕПЕРЬ СТРОЙНАЯ ДЕВУШКА! ФОТО!
На сайте я уже давно, за это время добилась определенных успехов!
Похудела за два года на 20 кг!
Спорт:
- занимаюсь танцами
- приседания
- качаю пресс
Моя диета
Три месяца держала себя в жестких рамках, а потом уже больше на удержание. Надо еще 10 кг добить.
- завтрак: все, что хотела
- 10.00: чай с конфетками
- 14.00: молочное, суп
- после 14.00: кефир, творог
Я вроде изменилась, но комплексов все равно много.
Мое фото до и после:
автор: ,Ромашка,, 03.01.13 14:03
просмотры: +67891, комментарии: +188
все темы | главная |
-
03.01.13 23:45Рязань forever
-
03.01.13 22:35 (ответ для: ,Ромашка,)Да нуу темный. Вам наоборот хорошо светлой!Особенно 5 фото!!
-
03.01.13 22:15 (ответ для: Busy1988)спасибо
-
03.01.13 21:30супер!!!очень миленькая)))
-
03.01.13 21:24 (ответ для: ,Ромашка,)удачи
-
03.01.13 21:24 (ответ для: Ayanna)я еще в процессе еще много над чем надо работать
-
03.01.13 21:03Автор,вы супер. Можно только позавидовать вашему желанию и упорству! Очередной раз убеждаюсь, что лишний вес добавляет лет 5 как минимум! Сейчас оч здорово!
-
03.01.13 20:43отлично выглядите!
-
03.01.13 20:25похорошели просто чудо
-
03.01.13 20:02 (ответ для: Zaia555)спасибо
-
03.01.13 20:01 (ответ для: Fаnta)спасибо думаю так и будет!!!
-
03.01.13 19:58 (ответ для: ,Ромашка,)тю,та все заладится!в новом году я вам обещаю,до лета встретите хорошего мужчину!вот вспомните мои слова!я почти всегда угадываю!
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- мой уход за руками и маникюр»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственност а сколько хотели бы?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографироват как бы вы поступили? мне стало не по себе.»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- какой у вас любимый город в россии?»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко несчастные?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- что вы больше любите на отдыхе: море, горы или архитектуру?»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос? появилась седина, а мне нет и 28 ещё.»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |