- 14 КГ! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ. РУ! Я В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА! ЭФФЕКТ СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ! МОЕ ФОТО!
Хочу поделиться с вами своим результатом!
Пока что похудела на 14 кг, еще как минимум буду худеть на 10 кг.
Вес был 80 кг, а сейчас 65,50 кг.
Я похудела благодаря упорству, силе воли, и этому сайту.
Мое питание:
- считаю калории
- не ем после 18.00
- пью достаточное количество зеленого чая, черный исключила
- провожу раз в неделю разгрузочный день
Мои занятия спортом:
- занимаюсь спортом совсем немного
- пешие прогулки
Исключила:
- все жирное
- жареное
- хлеб
Если будете это соблюдать - моментально похудеете!
Я сама в шоке от того, что я добилась успеха! Хочу вес 50 кг!
Мое фото до и после:
автор: Екатеринка8, 18.09.11 21:09
просмотры: +54599, комментарии: +195
все темы | главная |
-
19.09.11 23:20Ты молодец правда)если еще раз реультат повторишь будешь сама собой гордится
-
19.09.11 22:12 (ответ для: olikam)спасибо
-
19.09.11 22:11Очень хорошо стали выглядеть! Умница )))
-
19.09.11 22:10вот это сила воли..вы можете гордиться собой
-
19.09.11 22:09 (ответ для: Zhenya_mif)спасибо. удача как рас кстати.
-
19.09.11 22:09БЛИИИИИН, КАК МАМА И ДОЧКА
-
19.09.11 22:06Просто восторг!!!Вы так преобразились, что просто загляденье))))Продолжайте в том же духе!Удачи!
-
19.09.11 22:02умничка!
-
19.09.11 22:01 (ответ для: Рыженькая777)спасибо. я еще как минимум буду худеть на 10 кг.
-
19.09.11 21:58Красавица,по фото как на 24 похудели
-
19.09.11 21:55прям помолодели
-
19.09.11 21:51спасибо
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- фото как вам?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- это красивые брови?»
- считаете её красивой?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- вам нравятся такие ремни?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- мои стрижки прошлого года!»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- какой у вас любимый город в россии?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- каких людей ценят руководители?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте?»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так нарядилась и странные»
- то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно было понятно?»
- нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- мой уход за руками и маникюр»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни женщины?»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- есть такие люди, которым необходимо унижать других! откуда такая потребность? что им надо?»
- какой возраст ей можно дать?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |