Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!
Я решилась выложить фотки свои “до и после“!
Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
И любимый помогал поверить в себя!
все темы | главная |
-
11.10.10 20:32 (ответ для: 21yiq5kzyyjn)ниже уже писала 2 раза))
-
11.10.10 19:30Вы умничка! Продолжайте в том же духе! Лицо у вас очень красивое! Похудеете еще кг на 10, так вообще глаз не оторвать!
-
11.10.10 19:16Красавица и умничка
-
11.10.10 19:15вы просто умничка!!!молодец..просто нет слов))
и красивые очень -
11.10.10 19:13 (ответ для: Silveris)расскажите пожалуйста как похудели???
-
11.10.10 19:02ой,какая девочка замечательная получилась))
я вот тоже похудела на 16 кг, и жизнь изменилась))личная в том числе)
мечтаю вас догнать))удачных похуделок нам всем -
11.10.10 18:53Очень похорошела, особенно понравилась та фотка, где лицо крупным планом - красавица! Молодец, что спохватилась, пока ещё молоденькая, теперь будешь совсем по-другому ощущать, настроение совершенно другое, когда в комфортном весе! Удачи тебе и добиться поставленной цели!
-
11.10.10 13:12 (ответ для: young_genious)
-
11.10.10 13:07 (ответ для: peekaboo)очень красиво
-
11.10.10 12:57Девочки,не ожидала такой реакции...
Спасибо вам -
11.10.10 12:55МОЛОДЧИНКА,СТАЛА ОЧЕНЬ КРАСИВОЙ!!!
-
11.10.10 12:49У М Н И Ч К А
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- очень впечатлена этой архитектурой!»
- держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на улицу.»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- как вам такой прикид?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть?»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- сколько детей вы хотите? сколько у вас сейчас?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |