- 25 КГ! Я ДОБИЛА ВЕС! БЫЛ 52 РАЗМЕР - СТАЛ 44! ВСЕ РАДИ ШМОТОК! ФОТО!
Я похудела на 25 кг. Захотелось похвастаться. Знаю, что еще не идеал, но я стремлюсь и уже очень довольна.
Мой стимул - красивые вещи! Все ради шмоток. Правда, это был главный стимул. И парень убеждал, что худеть совсем не надо.
Как я худела
- правильное питание, не большими порциями, 4 раза в день
- не отказываю себе в шоколаде, хоть капельку, но можно
- после 18 не ем,
- фитнес по часу в день, видео с диска типа Джейн Фонды, Синди Кроуфорд, Темили Веп.
Обмен веществ видимо восстановился и желудок уменьшился, то от чего раньше не наедалась, сейчас - переела.
Сейчас питание примерно такое же как и было, но поменьше жирного и жаренного, побольше витаминов, разнообразные крупы (просто сваренные на воде и чуть-чуть посоленные).
Практически исключено мучное, но присутствует шоколад.
Был 52 размер, сейчас 44. Грудь уменьшилась с 5-го до 3-го. Ну, уж очень она мне мешала.
Мое фото до и после:
- на первой фотографии 87 кг, на второй - 62 кг.
все темы | главная |
-
03.06.10 10:42У нас все впереди!!!Мы завоюем все Страну!
-
03.06.10 10:40 (ответ для: ЯПОНА МАТЬ!!!!!!)Во-во, потому и похудела. Реально это была единственная причина - желание носить модные красивые шмотки))))
-
03.06.10 10:38 (ответ для: Жую добрану)спасибки)
-
03.06.10 10:37 (ответ для: Ринель)согласна!!!! удачки тебе
-
03.06.10 10:35 (ответ для: Жую добрану)Так, ща мерию... 92-67-97... так что талию и попу еще надо чуть чуть.... Как раз где то 5 кг)
-
03.06.10 10:32ПРОСТО умница!!!!!!!!!!!!
-
03.06.10 10:32Дай нам боже сил!Я тоже думаю если захотеть то все получится!!!Сколько можно уже носить одежду не больно таки красивую!Хочу красивые джинцы!
-
03.06.10 10:30 (ответ для: Ritylja)Да я тоже вот еле нашла, не было особо ничего, даж сравнить не с чем)
-
03.06.10 10:30 (ответ для: Ринель)вот и я о том же,не доводи себя пожалуйста до худобы,до придуманных стандартов! Главное не вес,а как ты выглядишь,тем более,если кость тяжелая.А объемы у тебя какие?
-
03.06.10 10:29Умничка! Молодец!
-
03.06.10 10:29 (ответ для: ЯПОНА МАТЬ!!!!!!)У меня тож так было, как раз 2-3 кг в месяц, то что нужно, если быстрее, то все вернется назад с плюсом. Так что все получится, я уверена)))
-
03.06.10 10:28 (ответ для: Жую добрану)Спасибо, на животе еще жирок остался, не хватает преса, поэтому надо еще четь чуть, чтоб совсем полоский)
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю от себя.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной.»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленн до ужаса фото и хвалятся, что выглядят на 30?»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше?»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как вам фото?»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- нравится, как щурюсь тут на солнце?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже все!»
- коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. мне стало неприятно»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- хвастаюсь первым цветением любимой герани»
- что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном ребенке!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |