- 14 КГ! СПАСИБО САЙТУ ГАЛЯ. РУ! Я В ШОКЕ ОТ РЕЗУЛЬТАТА! ЭФФЕКТ СНОГСШИБАТЕЛЬНЫЙ! МОЕ ФОТО!
Хочу поделиться с вами своим результатом!
Пока что похудела на 14 кг, еще как минимум буду худеть на 10 кг.
Вес был 80 кг, а сейчас 65,50 кг.
Я похудела благодаря упорству, силе воли, и этому сайту.
Мое питание:
- считаю калории
- не ем после 18.00
- пью достаточное количество зеленого чая, черный исключила
- провожу раз в неделю разгрузочный день
Мои занятия спортом:
- занимаюсь спортом совсем немного
- пешие прогулки
Исключила:
- все жирное
- жареное
- хлеб
Если будете это соблюдать - моментально похудеете!
Я сама в шоке от того, что я добилась успеха! Хочу вес 50 кг!
Мое фото до и после:
автор: Екатеринка8, 18.09.11 21:09
просмотры: +54587, комментарии: +195
все темы | главная |
-
20.09.11 17:37
-
20.09.11 17:21 (ответ для: Lev1981)
-
20.09.11 17:18сюдя по фото кг на 30 похудели, отлично
-
20.09.11 17:15Молодчинка!!! Так держать!!
-
20.09.11 17:08 (ответ для: КолДУША)мы с подругами гуляли так получилось что я присела возле пиво.
-
20.09.11 16:58просто умничка!
-
20.09.11 16:57Молодец!
Похорошели очень здорово. -
20.09.11 16:55всем спасибо за поддержку и комплименты.
-
20.09.11 16:54 (ответ для: КолДУША)я не пью пиво
-
20.09.11 10:46Молодец
-
20.09.11 00:18Стоя Вам аплодирую........молодца, так держать.
-
19.09.11 23:26 (ответ для: Екатеринка8)Ну просто респект!!!!
- есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты?»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета?»
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему?»
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то теряют ценность»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, глупец»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |