- 35 КГ! У МЕНЯ ПОЯВИЛСЯ КРАСИВЫЙ РЕЛЬЕФ! ВМЕСТЕ С ЖИРОМ УШЛИ И КОМПЛЕКСЫ! ФОТО!
Все просто банально. Всегда была склонной к полноте, но за пределы 60 вес не выходил - туда-сюда 5 кило.
Потом случилось страшное. Первая любовь, гормональные ОК, страшный аппетит, депрессии, расставание. Чего только не было, рассказывать всё нет смысла, если что интересно - с радостью.
Отменила ОК (принимала 4 месяца) - результат - 89 почти на весах, в конце дня - 90! Когда я вернулась обратно в родительский дом, где я жила девочкой и поняла, что я не влезаю нормально в крохотную ванну, а плещусь там как тюлень. Что ни одна нормальная шмотка не налазиет мне даже на 1 ногу! Когда смотрела в зеркало и видела непонятное существо. Когда просыпалась ночью от того, что под собственной тяжестью занемели ноги и бок. Я вспомнила, что когда-то у меня была ЗАВИДНАЯ ВОЛЯ!
И я начала
Просто так вес не уходил (хотя полгода прошло после отмены таблеток). Строжайшее умеренное питание без вредностей. Спорт, преодолевая чувство стыда и расстройство. Сейчас уже подзабыла сколько точно, примерно с весны до осени я рассталась с 35 килограммами. Вес спокойно держу 56 килограмм.
Во время КД может доходить до 58, но потом уходит. Что такое диета (есть по бумажкам и кем-то написанным меркам) не знаю. Просто знаю, что мне можно, что нельзя и когда.
В недели, когда спорта (для удовольствия) много - появляется красивый рельеф.
Мое фото до и после:
- до - в фиолетовом свитере
- после - сами видите
все темы | главная |
-
04.09.11 03:36 (ответ для: LadyKafka)c, как я знаю тройка. неполная двойка -в полная -вв. это в англии такие размеры. вы очень похорошели!
-
04.09.11 00:51Ах какая фигура пряталась под толстым слоем жира!
Примите мои искренние восхищения.
Кто бы мою подругу лишил 30 килограммов! Что уже только не делала: и на гале регистрировала, и ссылку на канал Живи отправляла, предлагала вместе в клуб ходить, почти два года воюю без толку((
У меня уже давно нет лишнего веса, да и по большому счету, никогда его и небыло(максимум - пара-тройка кило), но добиться красивого, безупречного тела не получается - мешают лень и зажоры. Вашу тему добавила в закладки, очень понравились многие советы, вот попробую для начала уменьшать порции до 200 грамм, и с ниткой обязательно попробую тоже. -
04.09.11 00:21Супер, фигура шикарная, я Вам завидую
-
03.09.11 02:31О, Боже! Вы прекрасны!!!!
-
03.09.11 00:58Вы Богиня!!!!!!!!
-
02.09.11 23:25Умница!!!
-
02.09.11 23:25 (ответ для: LadyKafka)LadyKafka писал(а): А у меня еще дикая паника что вот я рожу ,не угляжу, а ребенка пока там будут куда-то уносить, уже что-нибудь ему уколят или сделают без ведома. Я ж не встану с родильного кресла указания раздавать персоналу? Что делать? его хоть не отбирают после родов? не уносят в другую комнату? Извините если смешно, самой стыдно задавать этот вопрос
Указания можно раздавать и с кресла))) Вам обязаны ответить на любой вопрос, и Вы вправе отказаться от всего, что Вам не понятно.
В каждом роддоме свои порядки. Поэтому до родов надо их выяснить. Я пошла рожать туда, где ребенка не отбирают, и по желанию мамы предоставляют совместную палату. Но это не застраховало меня от прокола плодного пузыря при первых родах - это такая стандартная (к сожалению) процедура, которая вызывает ускорение родовой деятельности. Быстрые роды - это пытка, поверьте! Чем медленнее, тем комфортнее для мамы и малыша. Но не для врачей, у них же смены, и еще чайку хочется попить. Поэтому или окситоцин колют, или плодный пузырь протыкают, вызывая выработку своего окситоцина. Об этом не предупреждают! Когда я пришла рожать второй раз - с порога заявила, что запрещаю прокалывать пузырь. Наслушалась всякой ереси, пропустила мимо ушей - уверена была, что в природе никто не лезет шилом голову ребенку почесать. Результат:
- в первые роды было больно и страшно - “не тужься, а то порвешь шейку!“, были внешние разрывы (все зажило, конечно, но сидеть первый месяц было просто никак);
- вторые и третьи роды мягкие, спокойные и без разрывов (даже с учетом имеющихся неэластичных шрамов)
В общем, бояться бессмысленно. Нужно просто хорошо представлять, что будет происходить при родах, как внутри тебя, так и снаружи. И действовать адекватно. -
02.09.11 23:05 (ответ для: ЛиSоньkа)спасибо огромное за ваше мнение. я примерно так и предполагала, я прекрасно осознаю насколько ответственно принимать любые решения и совершать различные действия когда ребенок настолько чистый и маленький.. Действительно, только выписываешься из роддома а уже кроха с привычками! удобными каким-то сестричкам.
А у меня еще дикая паника что вот я рожу ,не угляжу, а ребенка пока там будут куда-то уносить, уже что-нибудь ему уколят или сделают без ведома. Я ж не встану с родильного кресла указания раздавать персоналу? Что делать? его хоть не отбирают после родов? не уносят в другую комнату? Извините если смешно, самой стыдно задавать этот вопрос -
02.09.11 22:54 (ответ для: LadyKafka)LadyKafka писал(а): Правильно сделали, что не поддались второй раз.
и в третий:)LadyKafka писал(а): Скажите а прививки делали как врачи говорят?
Прививки разные. Есть обязательный набор, без которого в сад и в школу не возьмут просто. Эти надо делать, столбняк никто не отменял, и туберкулез. От оспы человечество избавилось только благодаря прививкам. А вот от гриппа прививки делать опасно и абсолютно бесполезно. Все, что рекламируют - в сад!LadyKafka писал(а): и еще, что значит как попросит есть ребенок? я об этом думаю уже который год. В уме не укладывается зачем пихать в ребенка за маму и за папу если уже рвотные позывы, но как быть с крохами? они ж просить не умеют?.. или плач равняется мама где сися?
Начинается этот цирк в роддоме. Персоналу удобно соблюдать расписание, детей приносят мамам по часам. А дети разные, и мамы тоже. Ел - не ел, все равно разбудили. Дальше детский вой, коллективный, потом как за компанию всем детским отделением. Только успокоились уснули - опять к мамам потащили. К выписке ребенок уже не знает, хочет он есть или спать, зато уже привык орать по любому поводу.
Мне повезло - я с первого раза попала в совместную палату с дочкой. В первые дни ребенок ест всего 3-4 раза в день, я не шучу! Остальное время спит (и мама тоже, что характерно, в это в время отдыхает). Выспался, потянулся, соскучившаяся мама его цап - и покормила. Все счастливы! При этом нет жесткого режима. В дождливый день может полдня проспать, потом поесть. Не надо будить ребенка на кормление, дети ужин не проспят! И выдерживать 6 часов ночью без кормления, если ребенок проголодался - тоже не надо. А ведь именно этому учат врачи и патронажные сестры, раньше точно так учили, надеюсь этот дурдом рано или поздно отменят))). Вот это я и называю кормлением по требованию: попросил - покормила. А если ребенок будет выспавшийся, то плач обычно означает именно голод. Хотя до этого обычно не доходит, если мама рядом. Просто проснулся, завозился - подать сюда маму срочно! -
02.09.11 22:50сила воли, страшная вещь)))) молодец!!!! )))))))
-
02.09.11 22:39минут 5 листала туда сюда ваши фото
Фигура шикарнеейшая
сижу слюнями захлебываюсь,так же хочу
Вы просто умничка.Поздравляю с такими успехами! -
02.09.11 22:32 (ответ для: ЛиSоньkа)мама тоже рассказывала как я гуляла всё детство на балконе . да, машинами дышать особое удовольствие! (в отличие от моего высокогорного климата на 8м этаже).. Точно точно всё про “причитания“, и особенно “плита это лицо хозяйки“. Зашибись достижение.. и ЛИЦО ! Правильно сделали, что не поддались второй раз. Здоровья вам и ваши лялечкам.
Скажите а прививки делали как врачи говорят?
и еще, что значит как попросит есть ребенок? я об этом думаю уже который год. В уме не укладывается зачем пихать в ребенка “за маму и за папу“ если уже рвотные позывы, но как быть с крохами? они ж просить не умеют?.. или плач равняется “мама где сися?“
- на работку бизнес-леди»
- почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние?»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- вы когда-нибудь воровали?»
- шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать фитнес браслет»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с ним поступить?»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, у мастера лампа»
- какая модель телефона у вас?»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- вам нравится её внешность?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |