- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.
Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.
Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.
Мой спорт
Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.
Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.
Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.
Мое фото до и после:
- на первом фото я после похудения
- на втором фото (ужасном) до похудения
Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
просмотры: +51080, комментарии: +69
все темы | главная |
-
09.02.12 21:41класс, класс, класс. Продолжай в том же духе. Будет еще лучше. Сама прошла от 84 к 60 кг. Смотрю на свои фотки до и после и нахожу мотивацию для дальнейшей борьбы.
-
09.02.12 17:16МОЛОДЕЦ!!!
-
09.02.12 16:37 (ответ для: Pomidorka88)
а бег хорошо помагает? я тоже хочу весной начать бегатьPomidorka88 писал(а): Захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул -
09.02.12 15:29молочина!
-
09.02.12 15:24 (ответ для: s2ecd2qo9soa)я уже это сделала, подровняла брови, покрасила, как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат, я с лета не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.
-
09.02.12 15:19Вы умничка. Покрасьте брови только! А как похудели я тож так хооооочу!
-
09.02.12 15:06ууумничка!!!
не останавливайтесь,и станете еще лучше и красивее! -
09.02.12 15:01вы просто чудо) а зачем советовать?у вас и так отличо выходит)
-
09.02.12 14:48
-
09.02.12 14:45вы молодец!!!!
-
09.02.12 14:41 (ответ для: белка774)Захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул)))
-
09.02.12 14:40отлично, так держать!!!
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности?»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- как вам это свадебное платье?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают»
- чистите язык? чем?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала очки и проходило»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- это слишком сексуальное фото?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- нравится или нет?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня ничего нет!»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- вы улыбчивый, коммуникабельны человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно среди женщин»
- мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. я жду своего бывшего»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива.»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |