- 16 КГ! МОЁ ПРЕВРАЩЕНИЕ: СТРОЙНОСТЬ ПРОТИВ ЗАПЛЫВШЕЙ ЖИРОМ ТУШКИ! С 67 ДО 51 КГ! МОЕ ФОТО!
Встала я на весы и ужаснулась! Вместо привычных 60-62 кг показало 67!
В 46 размер я уже не влезала, чувствовала себя целлюлитной, жирной теткой, хотя самой только 19!
Лишний раз из дома не хотела выходить, так как мне казалось, что все смотрят на мою жирную пятую точку и смеются!
Я решила взяться за себя. Голодом себя не морила, спортом практически не занимаюсь.
Моё обычное меню на день:
- обязательно овсянка с ложечкой меда и суп с нежирным мясом.
В любое время и в неограниченном количестве ем фрукты и овощи (кроме винограда и бананов). Могу сточить только одних яблок 10 штук в день или слопать целый арбуз.
Каждое воскресенье я устраиваю себе праздник и ем абсолютно всё, что хочу. Обычно это маленькая баночка нутеллы, шоколадка несквик, пара пирожков с вишней, блинчики с вареньем, мороженое максибон и пицца.
На следующий день показывает привес 1 кг, но уже через день вес опять становится прежним.
Сейчас я очень довольна своей фигурой, мне в радость её демонстрировать и следить за своим питанием. Единственный минус - это грудь. Она у меня и так была второго размера, а теперь единичка. Но я особо не переживаю по этому поводу. Ведь лучше быть стройной девушкой с маленькой грудью, чем заплывшей жиром тушкой со вторым размером.
Как вам моя постройневшая фигура? Мой нынешний вес 51 кг при росте 168.
автор: Spring Sun, 30.09.11 14:42
просмотры: +115008, комментарии: +489
все темы | главная |
-
15.04.14 21:40Отличная фигурка!!!!! Просто СУПЕР!!!!!
-
15.04.14 16:24СУПЕР!!!! А СКОЛЬКО ПО ВРЕМЕНИ ТАК ПИТАЛИСЬ, ЧТОБЫ СКИНУТЬ?
-
14.04.14 12:00
-
14.04.14 11:48Умница! То есть вы едите овсянку утром, в обед суп, а в остальное время фрукты?
-
14.04.14 10:59Молодец!!!
-
14.04.14 09:32Результаты очень класные! Я тоже стараюсь похудеть теперь. С 57 до 50 кг. Напишите занимались ли вы спортом? Чего не ели? Когда были первые результаты?:)
-
14.04.14 09:26Вы большая умничка!Фигура точеная!Супер!Могу сказать только одно,что для 19 летней девушки дается легко,для 30 женщины уже проблема,я именно про схему питания,даже она может не дать желаемый рез-т,говорю от себя лично.В 19 лет от одного взгляда любимого МЧ худела за неделю на 5кг,диеты пробовала разные,организм благодатно на них реагировал.Сейчас делаю обертывания,ограничила себя в сладком,мучном,кручу обруч,люблю ходить пешком при любом удобном случае и тд,и тд,а вес еле-еле уходит.Каждому свое и в свое время!Еще раз Вам браво!
-
14.04.14 08:36Автор молодец!!! Я вами восхищаюсь
-
14.04.14 08:00 (ответ для: Spring Sun)Потрясающе! Т.е. Вы год так худели?
-
14.04.14 07:22Клево!
У вас в принципе фигура пропорциональная и хорошая. Даже в полном состоянии вы выглядели гармонично - не было спасательного круга вокруг талии, ножки стройные.
А в похудевшем состоянии - практически идеально! -
14.04.14 03:14Сууууперр!!!!! Сама сейчас очень худая, но завидую белой завистью, что можно такого добиться! Я тоже похудела на 12 кг, но стыдно признаться, только потому что снова начала курить, а если здоровым образом жизни - это класс!!
-
14.04.14 02:47Супер!!!!
- любите панна котту?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- какая фамилия красивее и почему?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять?»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто чувствуете себя выше других?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите?»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально обтягивают»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально не помогает.»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |