- 35 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ЗАВИДУЮ ХУДЕНЬКИМ ПОДРУЖКАМ! МОЙ СЕКРЕТ - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И СПОРТ! ФОТО!
Моя история мало чем отличается от других.
С детства я была полным ребенком, с возрастом становилась еще больше, родители видимо это не замечали, единственный ребенок в семье, все самое лучшее и самое вкусное, и побольше.
Вот так и жила, глядя на худеньких подружек и молча им завидуя! Мне казалось, что это генетика, я никогда не смогу похудеть и так и останусь на всю жизнь коровой!
Как-то в 11 классе ко мне пришла подружка, она была довольно худенькой, и начала мне рассказывать как она худеет. Именно тогда я поняла, что это все же реально, главное захотеть.
Я купила весы, и увидев там цифру 105 в мои 16 лет я просто ужаснулась!
Тогда началась моя страшная история похудения.
Я начала с гречневой диеты, за 12 дней сбросила 12 кг, для меня это было что-то невероятное! И так прыгала с одной диеты на другую, с начала вес просто улетал, потом больше срывов. Так я похудела до 78, потом набрала до 82.
Потом снова диеты, и тут заветные 70 кг, я была на седьмом небе от счастья и конечно же на радостях решила поесть, а как правило к еде очень быстро привыкаешь, плюс проблемы были и снова я набрала вес! И так по кругу, то набираю, то снова худею, а приучить себя к правильному питанию никак не получается!
Сейчас вес 83, но все же стараюсь хотя бы более-менее правильно питаться + немного спорта.
До лета очень хочу 65 кг, сейчас это моя главная цель! Спасибо девчонкам за мотивацию, надеюсь моя история кому-то поможет.
Самое главное - это правильное питание и спорт. Не издевайтесь над свои организмом, рано или поздно это выйдет боком.
Учитесь на чужих ошибках, а не на своих и у вас все получится.
автор: N@dYsh@, 27.04.14 00:06
просмотры: +75487, комментарии: +160
все темы | главная |
-
01.08.14 13:07Вот это результат
-
28.07.14 22:14Да, Вы большая молодец!!! а не могли бы Вы написать свое меню, хотя бы на неделю и какой спорт?
-
28.07.14 01:37 (ответ для: Jannajanna313)Спасибо, приятно. Рост 1.70 где-то))
-
26.07.14 19:01Девушка сама по себе очень красивая. Рост какой у Вас? Вы высокая вроде.
Супер, молодчина. Поздравляю от души. -
24.07.14 06:59Ой, какая же вы красивая, особенно на 4 фото
-
30.06.14 22:59 (ответ для: N@dYsh@)По Вашим фото я бы не сказала,что есть лишний вес)))
-
30.06.14 21:57 (ответ для: black is back)Худеть еще есть куда, сейчас вес 80, а рост 1.70.
60 - это идеальный вес)) -
30.06.14 16:31Куда Вам еще худеть-то?И так все хорошо.Стройная фигура!Молодец!
-
28.06.14 22:27 (ответ для: Гость-я 123)Большое спасибо, я все еще продолжаю худеть, но на этот раз правильно)))
-
28.06.14 20:01Автор,а мне нравится Ваша внешность после похудения.К тому же Вы молодец,что похудели не до костей.Вы очень гармонично смотритесь на двух последних фото.К тому же у Вас очень интересная внешность-огромные светлые глазищи,прямой нос,пухлые губы и на более худом лице это прям вообще волшебно смотриться.Удачи Вам и постарайтесь дальше поддерживать правильный образ жизни!
-
23.06.14 10:14
-
22.06.14 21:58 (ответ для: N@dYsh@)И стройная хорошенькая!:)
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько на самом деле?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- у меня был ирокез, были неудачные образы, но в целом все совершенствую свой стиль»
- очень классное сочетание цветов!»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая вариант получше.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- такая фигура для вас естественная?»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю?»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись!»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- хочу снять покрытие и пока не носить гель лак. посоветуйте фирмы лаков с красивыми натуральными оттенками.»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного мнения!»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? попросить удалиться?»
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях и за ночь передумал?»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- легко ли выйти замуж в 28 лет?»
- зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а там парад уродов!»
- кто из них красивее?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- как вам оформление ленты?»
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +330 |