Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!
Я решилась выложить фотки свои “до и после“!
Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
И любимый помогал поверить в себя!
все темы | главная |
-
14.01.11 01:09 (ответ для: peekaboo)а как худели?
-
09.01.11 02:22 (ответ для: Пипец!)смешно))
-
09.01.11 01:41супер!
-
09.01.11 01:31пойдет(() но это круче
-
09.01.11 00:56Ловите фотку свежую))
только не ругайте,если она не оправдала ваших ожиданий...знаю,что еще худеть и худеть.. -
09.01.11 00:52 (ответ для: Yuli_Bogdanova)пасяб)
-
09.01.11 00:52 (ответ для: tanyusha1)Спасибо,буду дальше стараться))
-
09.01.11 00:51 (ответ для: ГрешныйАнгел)благодарю)
и вас поздравляю с победой) -
09.01.11 00:51 (ответ для: Annatomiya)не предел))
когда создавала тему весила 72,а сейчас уже 68))))
уииии))) -
06.01.11 21:37я так понимаю что это не предел совершенству? Молодчинка!
-
06.01.11 21:24супер умничка
-
06.01.11 21:21 (ответ для: peekaboo)моодец ты какая!)
я вот тоже похудела..года 4 наза на 10 кг..а пол года назад на 14...ии сейчас позволяю себе многое..НО до 6....и ни в коем случае не макданальдс тамвсякий....а если вес и колеблится..то +/-1 кг....спасибо организму))
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было поменьше форму»
- вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- какое бы фото отметили?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять мошенники звонят»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- цветочного настроения!»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- вам нравятся такие ремни?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно как мама!»
- как вам стрелочки?»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- как вам фото из праги?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +770 |