- 25 КГ! Я ДОБИЛА ВЕС! БЫЛ 52 РАЗМЕР - СТАЛ 44! ВСЕ РАДИ ШМОТОК! ФОТО!
Я похудела на 25 кг. Захотелось похвастаться. Знаю, что еще не идеал, но я стремлюсь и уже очень довольна.
Мой стимул - красивые вещи! Все ради шмоток. Правда, это был главный стимул. И парень убеждал, что худеть совсем не надо.
Как я худела
- правильное питание, не большими порциями, 4 раза в день
- не отказываю себе в шоколаде, хоть капельку, но можно
- после 18 не ем,
- фитнес по часу в день, видео с диска типа Джейн Фонды, Синди Кроуфорд, Темили Веп.
Обмен веществ видимо восстановился и желудок уменьшился, то от чего раньше не наедалась, сейчас - переела.
Сейчас питание примерно такое же как и было, но поменьше жирного и жаренного, побольше витаминов, разнообразные крупы (просто сваренные на воде и чуть-чуть посоленные).
Практически исключено мучное, но присутствует шоколад.
Был 52 размер, сейчас 44. Грудь уменьшилась с 5-го до 3-го. Ну, уж очень она мне мешала.
Мое фото до и после:
- на первой фотографии 87 кг, на второй - 62 кг.
все темы | главная |
-
22.07.14 18:12очень хорошо!
-
22.07.14 01:00Займитесь спортом....И будет вообще шик)))))
-
21.07.14 17:14нижнее белье надо поменять на сексуальное
-
21.07.14 17:07 (ответ для: Li_Ra)Li_Ra писал(а): Вы - молодец ! А за какое время избавились от 25 ?
За 1,5 года. Придерживаюсь мнения, что если быстро похудеешь, то наберешь вес с плюсом. В итоге достигла 56 кг, но не понравилось, для меня слишком мало, сейчас держусь в районе 60-63 кг -
21.07.14 17:02 (ответ для: мвп)мвп писал(а): последнее фото:пошлое,вульгарное и не красивое
Это тема не для оцеки фото, я просто похвасталась достижением. На момент этого фото возможности сделать другое не было -
21.07.14 09:16 (ответ для: Ринель)Вы - молодец !
А за какое время избавились от 25 ? -
21.07.14 08:50Прикольно, надо же какая сила воли. Восхищаюсь вами!
-
21.07.14 07:55последнее фото:пошлое,вульгарное и не красивое
-
04.06.10 14:45 (ответ для: Wasilia)ему очень понравилось
-
04.06.10 14:03 (ответ для: Ринель)ну и для МЧ - трусы белые, чулки, бюстгалтер черные
-
04.06.10 13:43 (ответ для: Wasilia)В начале темы написано почему такое....
Очень захотелось похвастаться, а фоток нет.... это делалось как то раз для МЧ, чтоб быстрее приехал... а когда ооочень похваться захотелось сфоткать было не на что... Как только добьюсь чего хочу найду цифровик и выложу нормальные) -
04.06.10 13:37похудели конечно хорошо, но к чему такое фото
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- жуткие носогубки в 40 лет! что делать?»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- какие плюсы у постоянного партнёра? если одна соскочила, не надо ждать красные дни»
- если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт?»
- котенку 2 месяца, течёт глазик. я ему не хочу антибиотик давать. я злая, мне должны были отдать здорового котенка!»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- какая кредитная карта наиболее выгодна?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- подборочка фото в соцсети!»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +80 |