- 30 КГ ЗА ГОД! Я БЫЛА ЧЕМОДАНЧИКОМ - ЗА ГОРОЙ ЛИШНЕЙ МАССЫ СКРЫВАЛАСЬ ХУДЫШКА! ФОТО!
Я всегда была упитанным ребенком. Куча любящих бабушек никогда не упускали случая закормить меня домашними пирожками, домашней курочкой и многими вредными вкусностями.
После школы родила своего сыночка, стала еще пухлее. Была как чемоданчик, с какой стороны не посмотришь - везде одинаково!
В 28 лет поняла, что мне уже не так легко заползать на 5 этаж (я еще и курящая), у меня одышка, да и в зеркало желание заглядывать часто пропало совсем!
Сила воли оказывается у меня есть, за год ушло 30 килограммов!
Как я худела
Ела поменьше в течении дня и после 18.00 кефирчик.
Много бегала, крутила обруч.
Раз в неделю разгружалась на воде.
Срывалась конечно не раз, но потом опять брала себя в руки И ела все только вареное и пареное.
Теперь организм адаптировался, много есть не могу, быстро приходит сытость, и после 6 уже никакого чувства голода не чувствую.
Самое страшное начать, теперь я это точно знаю!
Я счастлива! Только когда я похудела выяснилось то, о чем за горой лишней массы я даже не замечала - у меня узкий таз и широкие плечи.
Я не жалуюсь, люблю себя и такую, тем более правильно подобранная одежда скрывает этот недостаток!
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
31.03.11 16:18можно накачать попы,будете смотрется лучше
-
31.03.11 16:00 (ответ для: на-ту-ся)Пасиб
-
31.03.11 15:59 (ответ для: Ventore)Рост 156 см вес 53 кг ))))
-
31.03.11 15:59хорошо выглядишь
-
31.03.11 15:56 (ответ для: Yashechka81)так по 100-200 приседаний в день с гантелями думаю попу увеличат неплохо)))))
-
31.03.11 15:55Я не считаю это недостатком. У меня тоже фигура мужского типа, но мне очень нравится! Одежда любая подходит абсолютно!Но Вам стоит немного поправиться, ужи слишком худо как то. Какой у Вас сейчас вес и рост?
-
31.03.11 15:55 (ответ для: Karusjaa)ахах=)может быть=)обязательно схожу=)спасибо за совет=0вы так любезны=)не буду опускатся до ващего уровня=)
-
31.03.11 15:55Девченки не ругайтесь!!!!!!! У каждого свое мнение,спасибо вам за любое
-
31.03.11 15:54 (ответ для: dashsa)Я его крутила,когда худела.Только за счет узкой попы талия теряется
-
31.03.11 15:54 (ответ для: Rastamanka Kymar)иди в школу-может ошибок будет меньше
-
31.03.11 15:52а вы не пробовали обучь крутить?
-
31.03.11 15:50 (ответ для: Karusjaa)ты лжошь=)это красиво=)да еще как=)сколько людей столько и мнений=)а на счет адекватности это я в вас не убеждина=)врачу,покажитесь,психологу со своими комплексами=)
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- муж считает, что у меня маниакально-деп синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому что дочка не хотела идти»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык?»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада!»
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина.»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- висят такие картины! нарушена композиция, используется большое количество черной краски. про портрет вообще молчу»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают писать, когда узнают,»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- чем вам нравится весна?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! наблюдал дома»
- хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик и блюда? какие?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?»
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |