Omega92 писал(а): а что случилось с вами от недосыпа? |
Здоровье полетело, причем очень стремительно - постоянное утомление, головокружения, мигрени, аритмия, нервозность. Довела себя так сказать, организм терпел-терпел, а потом сломался) Когда стала стабильно спать по 7-9 часов причем ночью, а не днем, постепенно восстанавливаться стала)