Как фитнес-зал повлиял на Вашу жизнь? Нашли там свою половинку или подруг- единомышленниц?
Дорогие галчата, поделитесь своими историями позитивными, а может и не очень, как фитнес-зал повлиял на Вашу жизнь. Удалось ли вам сбросить вес и сколько? Может вы нашли там свою половинку или подруг- единомышленниц? Вы с удовольствием бежите туда или ходите через силу, но у Вас мечта прекрасно выглядеть и Вы к ней стремитесь? Сколько раз занимаетесь в неделю и чем, там бассейн, к примеру, зумба, тренажерка? Или может кому-то достаточно дома 30-минутной зарядки или просто дел в огороде хватает. Как у вас обстоят дела с фитнесом в целом?
автор: Fiorella, 28.07.19 10:56
просмотры: +6420, комментарии: +39
все темы | главная |
-
28.07.19 14:11Хожу в зал на силовые два дня через два. Стала более уверенной в себе, так как мое тело выглядит так, как мне нравится. Круг общения тоже существенно расширился, хоть и близко я не с кем не дружу.
-
28.07.19 12:45Занимаюсь дома аштанга йогой, никогда не ходила в группу. Пару раз ходила в зал, потом тренировалась дома со штангой и гантелями, постепенно полностью перешла в йогу. Единомышленниц нашла в инстаграме, там же мотивация, участие в челленджах, полезные упражнения, советы и т.д. Делаю практически каждый день, хоть 10 минут. Летом еще и на улице занимаюсь. Вес в норме, осанка улучшилась, знаю как снять быстро напряжение с плеч и шеи после рабочего дня за компом. Ну и куча прикольных фоток теперь есть
-
28.07.19 12:03Занимаюсь с марта,ни с кем там не знакомлюсь и не общаюсь.После тренировки чувствую прилив сил и бодрости,так же негатив там весь уходит Держу тело в тонусе
-
28.07.19 11:48я там никаких знакомых не искала и не бежала общаться. от зала повысился тестстерон и появились проблемы со здоровьем. вообще поняла,что качалка - не моё. танцы намного лучше для меня и ими занимаюсь с удовольствием,в отличии от качалки. вообще не понимаю всей этой агитации унылой качалки, в мире столько разных физических занятий ,а все прицепились к этой качалке
-
28.07.19 11:47 (ответ для: Fiorella)Fiorella писал(а): Класс, очень позитивно. У вас гармонично всё.
Позитивно, потому что на самом деле люблю ходить в фитнес-клуб Он приносит пользу и фигуре и прекрасно восстанавливает душевное равновесие... -
28.07.19 11:43Хожу 2 раза в неделю. Очень долго, лет 7 с перерывами . Особо не худею от зала, если нужно худеть, приходится придерживаться диеты. Так просто держу тело в тонусе, я там и не усердствую особо, все делаю через силу, ленивая, не сильно это люблю. Но так как склонна к полноте и очень люблю поесть, то без зала нельзя. Вот общение это да. Зал у нас на работе, много приятельских отношений с коллегами из других служб завела именно там. В рабооте это помогает. Без проблем могу обращаться к самым разным людям на приятельской ноте. Все всегда помогут.
-
28.07.19 11:41У вас фитнес прям волшебная палочка и похудеть и мужчину найти и подруг))
8 лет занимаюсь дало спортивное здоровое тело.
Лишний вес корректируется питанием а не физ. нагрузками в зале немало людей которые туда годами ходят но толстые по тому что много едят и далеко не все кто не ходит толстые -
28.07.19 11:31Занимаюсь 5 лет, пошла из-за болей в спине. Вернее, меня врач-мануальщик отправил)
Конечно, появились знакомые, со многими общаемся и вне зала. Кое-кто из этих знакомых действительно, нашел там пару, это не редкость. -
28.07.19 11:28Уже 8 лет хожу, держу себя в тонусе и спина не болит, если занимаюсь. Похудение не было целью, никогда не была полной. Корректировала вес питанием.
-
28.07.19 11:19 (ответ для: generator1)Я тоже бывает дома занимаюсь. Упражнения дома тоже помогают форму поддерживать.
-
28.07.19 11:17 (ответ для: Ланком)Класс, очень позитивно. У вас гармонично всё.
-
28.07.19 11:13Нашла там свою уверенность)
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- пикничок на океане!»
- вам нравятся футболки с принтом или без?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- кто красивее?»
- спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала.»
- от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас и такой работы»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное.»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- кто из них красивее?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!»
- как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а хвостик портит»
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!»
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |