Буду худеть в этой теме! Удачи мне и всем кто возможно присоединится! Поехали!
не нашла подходящую тему для похудения, создаю свою. буду худеть в ней. если кто-то присоединится милости просим, если нет буду одна. собираюсь начать уже неделю наверно, но думала может найду компанию, не нашла, вот официально начинаю сегодня, 16 июня 2019. начинаю с веса 100 с хвостиком (какой хвостик не знаю, вчера было 100.4, сегодня я в деревне, весов тут нет, пусть будет 100 для ровного счета). цель 90 к концу лета и 80 к нг. я сладкоежка, мясоежка, и вообще люблю пожрать, поэтому никаких ограничений по продуктам, буду просто считать калории, коридор 1200-1600. от спорта меня воротит, да и ноги чот болят в последнее время, так что из нагрузок только прогулки по желанию и речка, благо лето. ну и домашние дела никто не отменял, тем более что у нас ремонт. отписываться буду каждый день. контрольное взвешивание раз в неделю в воскресенье.
ну что, удачи мне и всем кто возможно присоединится. поехали.
все темы | главная |
-
17.09.19 10:59 (ответ для: ReneLalique)Много плавала и много ходила. А ела мало
-
16.09.19 23:39 (ответ для: Bogema146)Bogema146 писал(а): Уезжала в отпуск с весом 87.5. Вернулась 85.7 Буду худеть дальше
Как здорово! С возвращением! Как так получилось? Обычно все жалуются на привесы))) -
16.09.19 19:55Уезжала в отпуск с весом 87.5. Вернулась 85.7 Буду худеть дальше
-
15.09.19 10:59 (ответ для: Maioli)Maioli писал(а): о, даже больше! получается что я замеры с последней диеты отняла. А до этого еще были. Вот настоящие итоги: грудь 91-84 талия 76-71 бедра: 89-85 ягодицы 91-88 живот: 88-82 В итоге: потеряла 6 кг, 24 см объема! Фигура преобразилась!
Невероятно крутой результат! Ты такая молодец, что выдержала все диеты! Так планомерно шла к цели и без всяких отговорок!
·
Какие планы на ближайшее будущее? Будешь еще заниматься фигурой? -
15.09.19 09:18о, даже больше! получается что я замеры с последней диеты отняла. А до этого еще были. Вот настоящие итоги: грудь 91-84
талия 76-71
бедра: 89-85
ягодицы 91-88
живот: 88-82
В итоге: потеряла 6 кг, 24 см объема! Фигура преобразилась! -
15.09.19 09:03вот тут дневник, где расписала что и как, кому интересно: https://www.galya.ru...
-
15.09.19 09:03срок: 1 месяц 2 недели:
вес : 55-49
грудь 91-84
талия 75-71
бедра: 88-85
ягодицы 91-88
живот: 87-82
В итоге: потеряла 6 кг, 21 см объема. -
15.09.19 08:59 (ответ для: ReneLalique)класс! А я достигла сегодня. 49 кило
-
14.09.19 12:15Я совсем близка к цели! Осталось сбросить 100 гр.
Вес 55,1. -
13.09.19 12:58 (ответ для: Maioli)Maioli писал(а): 49,6 сегодня
Ура-ура! -
13.09.19 09:2649,6 сегодня
-
13.09.19 09:26 (ответ для: ReneLalique)благодарю
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- нормальные фото?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, не отпускают на»
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. вы знаете таких?»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- как вам фото из праги?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- как вам фото?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным партнёром»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто это и в чем проявляется их лень?»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +110 |