- 18 КГ! МОЙ СУПЕР РЕЗУЛЬТАТ! ТОНКАЯ ТАЛИЯ! Я ЗАСТАВИЛА ЖИР ИСЧЕЗНУТЬ! ФОТО!
Стараюсь похудеть! Первый результат! Потеряла примерно 18 кг!
Не судите строго. Результат за 3 месяца. Точно вес не знала, весы купила, когда уже похудела на 2 размера, примерно с 90 кг. На последних фотографиях я в красном. Продолжаю худеть.
Худеть не собиралась сначала. На нервной почве не могла есть, ком в горле был. Потом чтоб не приставали села на диету и втянулась.
На чем только не худела:
- на гречке,
- на кремлевке,
- на всяких интересных разгрузочных днях (например на мороженом, теряла 600 грамм в день).
На мороженом: в день получается где-то не более 200 грамм, его много не съешь и к ужину его уже не хочешь есть, оно всё-таки сладкое.
Теперь мой рацион состоит из таких продуктов:
- мясо,
- куриное вареное филе,
- фрукты,
- овощи.
Мое фото до и после:
Девочки, худейте! Всё получится, главное чтобы Вы этого хотели! А если Вам и так комфортно, просто не обращайте внимание и радуйтесь! Любите себя, такими какие вы есть!
все темы | главная |
-
30.07.09 17:54офигенно, просто супер!!! молодец!
-
30.07.09 17:46 (ответ для: Agnechka)спасибо за поддержку))
-
30.07.09 17:46 (ответ для: Bluebird Paul)в начале темы... не встаивлись почему-то при создание))
-
30.07.09 17:44молодец!
-
30.07.09 17:39а фоты то где?
-
30.07.09 13:34фото не грузится
-
30.07.09 12:10 (ответ для: raly)спасибо
-
30.07.09 12:10очень заметная разница!!!!!!!!!! Молодчина так держать!!!!!!!!!!
-
30.07.09 12:06 (ответ для: apach-v)Спасибо за поддержку!
-
30.07.09 12:03СУПЕР!!!!
-
30.07.09 11:57 (ответ для: lolati)Не, не... за 2,5 месяца))) За месяц это было бы уж совсем круто)) И так здоровье дает сбои)))
-
30.07.09 11:54 (ответ для: Shumaher_ona)ну правда!!!так похудеть и всего за месяц!!!смотри не запускай себя!!!удачи тебе!!!
- ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, что соскучился.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже некрасиво.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они сразу гуляют?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- вам нравится её внешность?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- нравится или нет?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует мою работу»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель.»
- как вам аутфит?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло так сказать!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +580 |