Ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся успехами!
Всем привет! Скажу сразу, я не сторонница голодных диет или каких-то сумасшедших ограничений. Очень хочется найти, так сказать, единомышленниц, которые соблюдают ПП, ещё лучше, которые либо так же, как и я, начинают подсчет БЖУ либо уже это делают. В этом деле ещё новичок - на ПП перешла 2 месяца назад после ужасного образа жизни - ела очень много сладкого и мучного, поэтому стала обладательницей солидного спасательного круга на животе. Отношусь к питанию очень серьезно - “весь день питалась правильно, а вечером съела кастрюлю супа, тарелку пирожков, а сверху ещё 10 бутербродов“ - извините, но нам не по пути. Занимаюсь 3 раза в зале с тренером - круговые упражнения - день верх, день низ.
О себе: Женя, 23 года, временно не работаю, детей нет. Вес: 60,8 кг, рост 166.
Главная цель - не заветные циферки на весах, а красивое подтянутое тело.
все темы | главная |
-
17.07.19 17:51 (ответ для: Alika1920)Всевдо-ппешниками попахивает))) ты спроси, она случайно торты из вымоченных в молоке хлебцев, перемазанных творогом с бананом, не делает?и политых сиропом агавы, не? А то это ж классика жанра
Про Е я лучше промолчу, все ясно сразу -
17.07.19 17:01 (ответ для: Alika1920)Не ну а чё, мука простая и понятная, а слово камедь звучит жутко...)
-
17.07.19 16:29Девочки, как вам очередной *** с гали? Я уже поржала
хлебцы из муки - это полезно, оказывается!!! а мы и не знали а вот зерновые с камедью - вред! этоже Е- омайгад!!! -
16.07.19 18:10 (ответ для: Ferrum Katya)Ferrum Katya писал(а): Хорошо, что вы смогли выбраться из этого
-
16.07.19 17:09 (ответ для: BentleyBentayga)BentleyBentayga писал(а): точно РПП, таким же страдала Было время загрузочных дней, даже страшно вспоминать сколько еды я сметала в те дни
Хорошо, что вы смогли выбраться из этого -
16.07.19 15:03 (ответ для: Alika1920)Alika1920 писал(а): Я уже прикупила два новых купальника, жду
Мне тоже надо пару купальников к отпуску, пока еще не смотрела... то что нравится, дороговато.. -
16.07.19 11:45 (ответ для: Ferrum Katya)Талантливый ЖКТ
-
16.07.19 00:53Худею 2 недели на подсчете ккал)
-
16.07.19 00:43 (ответ для: Ferrum Katya)
точно РПП, таким же страдала( Было время “загрузочных“ дней, даже страшно вспоминать сколько еды я сметала в те дниFerrum Katya писал(а): У меня есть знакомая пара, они оба склонны к полноте и последние пару лет усиленно худеют по методу Брина Честно говоря, их поведение напоминает мне какое-то пищевое расстройство, наверное, булимию. Целую неделю они придерживаются очень строгого суперправильного питания, а на выходных отрываются почём зря Утро начинается с шампанского, продолжается свиной рулькой, на ужин заказывают роллы и т. д. Да, определённые успехи в похудении и улучшении физ. формы у них есть, но вот комфортно ли жить в таком режиме? ИМХО, нет. Это всё попахивает РПП. -
15.07.19 23:05 (ответ для: My_Grace)My_Grace писал(а): Ужас Представляю, в каком шоке там ЖКТ
А шо ЖКТ, вот, например, у меня, ЖКТ талантливый - способен переваривать любую еду в самых немыслимых сочетаниях и хоть бы что) Пищевое отравление у меня было пару раз в жизни и то в детстве. Может, у тех моих знакомых такие же “таланты“, ну и очень запасливая тушка к этому прекрасному ЖКТ прилагается Подарок природы, блин)) Шикарные гены, благодаря которым наши предки не умерли от голода -
15.07.19 17:31 (ответ для: Singapuras)Да, и этот пример - яркая иллюстрация того, что строгие запреты порождают сумасшедшие зажоры. Если что-то не устраивает, на силе воли далеко не уедешь. Нужно найти баланс, когда и от любимых блюд отказываться не надо, и при этом сбрасывать жир. Это всё вполне реально
-
15.07.19 17:17 (ответ для: Ferrum Katya)
Ужас Представляю, в каком шоке там ЖКТFerrum Katya писал(а): У меня есть знакомая пара, они оба склонны к полноте и последние пару лет усиленно худеют по методу Брина Честно говоря, их поведение напоминает мне какое-то пищевое расстройство, наверное, булимию. Целую неделю они придерживаются очень строгого суперправильного питания, а на выходных отрываются почём зря Утро начинается с шампанского, продолжается свиной рулькой, на ужин заказывают роллы и т. д. Да, определённые успехи в похудении и улучшении физ. формы у них есть, но вот комфортно ли жить в таком режиме? ИМХО, нет. Это всё попахивает РПП.
- хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- постоянно говорю подруге как мне плохо, но ей плевать! в своё окружение не пускает, хотя там точно есть холостые!»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- когда выпытывают, сколько вы получаете, как отвечаете? начала спрашивать, почему я не отказалась подменять коллегу!»
- оцените фото!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не дорого а я дорогая!»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- вам нравится смешивать парфюмы? смешала все, что лежало на полке, и получился очень классный запах!»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше!»
- как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша?»
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой!»
- это красивые брови?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- кто симпатичнее?»
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в улыбаются!»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- весенняя раздражительнос как бороться? нет настроения, усталость какая-то»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |