знакомая ест один раз в день давно и очень стройная даже после родов!
У меня есть знакомая, она ест один раз в день уже очень давно и всю жизнь очень стройная даже после родов. Я спрашивала как ей удаётся только один раз в день есть это же тяжело, но все дело в привычке и если она поест второй раз то начнётся тяжесть и плохое самочувствие. Я хотела попробовать так же но у меня итак с желудком проблемы, на третий день болел дико пришлось наладить питание. Кто-то из вас питается так и как себя приручили, может нужно постепенно приучать желудок? Хочется 7 кг скинуть но это стало целой проблемой, чуть отвес потом вес стоит,вот подумала может так получится скинуть
автор: ary3wa7ybzzx, 01.08.20 22:20
просмотры: +7190, комментарии: +27
все темы | главная |
-
02.08.20 02:39Автор, люди разные. Кому то реально хватает одной порции и они уже на целый день сытые, я тоже знаю таких людей. Себя вы никак не приучите, не мучайте желудок
-
02.08.20 01:00 (ответ для: ary3wa7ybzzx)
как она ещё ноги передвигаетary3wa7ybzzx писал(а): Не много, не разу не видела чтобы ела булки или сладкое, может вообще за весь дкнь ничего не поесть и чувствует себя при этом нормально -
01.08.20 23:25Пусть ест..
Я много нервничала раньше, ела крайне мало (не лезло на нервной почве). А тк проблемы с жкт, то всё усугублялось в разы. Худее я стала, да, но здоровья это не прибавило.
Сейчас пока не работаю, дома старалась кушать нормально. Я всегда хотела кушать по часам, чтобы кислотность потом не фигарила, итого спустя неск месяцев я кушаю каждые 3 часа, перекусываю мало. На вес это не влияет (я набрала за весну от одних таблов 8 кило), а вот с жкт тьфу-тьфу стабильно.
Так что вы на других не смотрите! Что одному хорошо, другому может быть плохо. Главное, не голодать долго, а то потом организм будет кушать сам себя -
01.08.20 23:01Один раз это мало и не всем такое подойдёт! Рано или поздно начнутся проблемы с ЖКТ! А вот насчёт вас пвтор, никогда не поверю что вы на диете и вес стоит! Значит едите много лишнего и калорийного! Я если хочу похудеть, то худею , ем дробными порциями по чуть - чуть зато все
-
01.08.20 22:57Не надо так себя приучать. Я всю жизнь ела только один раз вечером,иногда днём,если захочу. Но не завтракали,теперь желудок заболел,пришлось завтракать. Но я не мучала себя,просто не хотела целый день есть,да и некогда
Считайте калории лучше,ограничьте мучное и подвижный образ жизни
Один раз в день наоборот замедляет обмен -
01.08.20 22:47 (ответ для: ary3wa7ybzzx)ary3wa7ybzzx писал(а): Я итак считаю калории, спорт каждые 3 дня, но вес не уходит ни капли,модет считаю не правильно хз
Значит делаете что-то не так или возможны проблемы с гормонами. Не может быть такое, чтоб и нагрузка и правильное питание, но результата не было. Попробуйте ходить в баню (есои позволяет здоровье). Другое дело, чтоб вес сдвинулся с места, нужно каждому свое время. Это самое сложное -
01.08.20 22:33 (ответ для: Весна7)Цветик20 писал(а): сила воли
Скорее образ жизни, она же не какой-то период а всю жизнь так -
01.08.20 22:32 (ответ для: Ланком)Ланком писал(а): Не советую есть только раз в день. Могу сказать по своему опыту, что когда имеются проблемы с желудком, то питаться нужно нормально. Когда я не поем, то потом обостряется гастрит. Как можно есть раз в день? Лучше питайтесь маленькими порциями, занимайтесь спортом, используйте аппаратные технологии
Я итак считаю калории, спорт каждые 3 дня, но вес не уходит ни капли,модет считаю не правильно хз -
01.08.20 22:31 (ответ для: Весна7)Цветик20 писал(а): А ест она много? И что именно?
Не много, не разу не видела чтобы ела булки или сладкое, может вообще за весь дкнь ничего не поесть и чувствует себя при этом нормально -
01.08.20 22:29Не советую есть только раз в день. Могу сказать по своему опыту, что когда имеются проблемы с желудком, то питаться нужно нормально. Когда я не поем, то потом обостряется гастрит. Как можно есть раз в день? Лучше питайтесь маленькими порциями, занимайтесь спортом, используйте аппаратные технологии
-
01.08.20 22:27Один раз в день это мало. Скорее до гастрита себя доведете. Лучше есть небольшими порциями, чаще, чем так . Организм может наоборот среагировать , выделять гормон стресса кортизол и задерживать воду.
Лучше считать калории тогда.
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше уставали»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- нравится или нет?»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит?»
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят.»
- любите панна котту?»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
- не могу простить ему его поведение! расстался и как баба начала мне звонить! когда пыталась поговорить, бегал от меня!»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом?»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом не знает.»
- зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он заразный.»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- как вы бы отнеслись к такому? живем с мч в разных городах, времени видеться нет из-за его подработки за малые деньги!»
- с каким окрашиванием лучше?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |