Не могу отказаться от сладостей. Думала, что из-за стрессов на работе ем много.
Доброго времени суток!
Девушки, подскажите как справиться с сильной тягой к сладкому? Не могу отказаться от сладостей. Конфеты, пастила и прочее. Думала что из за стрессов на работе ем много, начала принимать магний в6, но легче как то не стало... Помогите советом
автор: Tanusha777, 19.08.19 12:38
просмотры: +4777, комментарии: +33
все темы | главная |
-
19.08.19 13:17*ХРОМ, а не цинк, извиняюсь за опечатку.
-
19.08.19 13:17Если у вас реальная тяга к сладкому (а не от скуки или за компанию), то принимайте цинк в таблетках. Я сама принимала несколько раз, даже просто есть что-то помимо сладкого не хотелось, но всё заканчивалось метталическим вкусом во рту, приходилось прекращать приём.
-
19.08.19 13:14 (ответ для: Tanusha777)
хром от тяги к сладкому вроде помогает кому-то. Но как пошмне-все это фигня, ибо все в голове.Tanusha777 писал(а): О, тогда от этого варианта стоит отказаться -
19.08.19 13:11 (ответ для: lemonlime)О, тогда от этого варианта стоит отказаться
-
19.08.19 13:06 (ответ для: Tanusha777)
не надо это пробовать, там все на фруктозе-калорий не меньше, а сама фруктоза идет прямиком в жир. Разве что поджелудочной полегче будет.Tanusha777 писал(а): Хм. А это можно попробовать -
19.08.19 13:06 (ответ для: Мисс М)С соленым надо быть поосторожнее. Соль задерживает воду, а с моим весом это ни к чему
-
19.08.19 13:03Перейди на солененькое и острое
-
19.08.19 13:01 (ответ для: girlplayer)Хм. А это можно попробовать
-
19.08.19 13:00 (ответ для: Tanusha777)Tanusha777 писал(а): Дело то в том, что моя работа физически требует много сил. Не есть совсем ничего не вариант
Ну это да. Вообще сейчас много диетических сладостей делают для диабетиков, может их попробовать? -
19.08.19 12:58 (ответ для: girlplayer)Дело то в том, что моя работа физически требует много сил. Не есть совсем ничего не вариант
-
19.08.19 12:55 (ответ для: Tanusha777)Есть еще вариант на первое время заменять сладкое более натуральным-козинаками с медом и пастилой натуральной, которая делается из яблок без добавления сахара. Это не зефир, который мы привыкли пастилой называть, а пастилки коричневого цвета. Тоже очень сладкие, с чаем можно. Суть лечебного голодания в выходе из него. Определенное количество дней на воде, далее выход: день-полусоки (вода+сок 1:1), день-вареные овощи, далее можно добавлять сырые овощи, каши на воде и так по нарастающей. Важно пить много воды
-
19.08.19 12:53 (ответ для: Tanusha777)
я бы задумалась о совместной жизни после такого. а вообще, я вам уже написала, как справляюсь с чувством голода (не с тягой к сладкому, у меня нет этого).Tanusha777 писал(а): Ладно бы он это себе покупал.. А то еще и меня дразнит специально... Убить готова за такое
- сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли?»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной данная участь?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой в палате опасно»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена и у них родился»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как вам такой прикид?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, какой же это парень,»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- пикничок на океане!»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах!»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментирова мой пост, а я ее в чс поставила!»
- вы бы так оделись в офис?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится!»
- мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время с кем-то?»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- мои стрижки прошлого года!»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура!»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +150 |