Я так не смогу, с ума сойду, побегу за новыми весами
Но спасибо!
взвешиваются по 10 раз в день! А вот замеры как часто нужно делать, чтобы понять есть ли результат?!
Девочки доброе утро!
Во время похудения чаще всего взвешиваются один раз в день (некоторые конечно и по 10 раз в день))). А вот если смотреть на на свои замеры, то как часто их нужно делать?!
Тоже каждый день или раз в неделю например?
Чтобы понять есть ли результат :)
автор: шибушная извилин, 19.07.19 08:04
просмотры: +4833, комментарии: +30
все темы | главная |
-
19.07.19 10:03 (ответ для: Die Ingenieurin)
-
19.07.19 10:03Достаточно раз в 2-3 дня. А вообще вес снижается скачкообразно, т.е. он “зависает“ на одной отметке на 7-10 дней, потом несколько кг теряются 2-3 дня подряд, потом снова “зависает“. У меня так по крайней мере. Если вес стоит на одной отметке неделю - это вообще не повод паниковать. Но многие делают эту ошибку и начинают нервничать, типа ой я придерживаюсь диеты/ПП но вес не исчезает..
-
19.07.19 09:58 (ответ для: шибушная извилин)
я решила проблему радикально - выбросила весы.нефеянонафеячу писал(а): наверное это уже на психологическом уровне, потому что что я хоть сама и понимаю, что смысла нет каждый день взвешиваться, но к весам бегаю каждое утро! -
19.07.19 09:48Я взвешиваюсь каждое утро. Это привычка и ритуал. Я очень склонна к полноте и таким образом я могу контролировать свой вес. А замеры делаю раз в пятилетку
-
19.07.19 09:18 (ответ для: Die Ingenieurin)
наверное это уже на психологическом уровне, потому что что я хоть сама и понимаю, что смысла нет каждый день взвешиваться, но к весам бегаю каждое утро!Die Ingenieurin писал(а): Что значит - нужно? Нет какого-то правила. Кому как удобно, тот так и делает. Я не вижу никакого смысла каждый день взвешиваться и измерять объемы. Взвешиваюсь, когда в зале мимо весов прохожу, когда вспомню про это, когда - нет. Объемы где-то раз в три недели-месяц измеряю. -
19.07.19 09:17 (ответ для: Sangvinia)Спасибо значит буду раз в неделю делать замеры
-
19.07.19 09:17 (ответ для: ksjuha3181)Спасибо
-
19.07.19 08:48Что значит - нужно? Нет какого-то правила. Кому как удобно, тот так и делает. Я не вижу никакого смысла каждый день взвешиваться и измерять объемы. Взвешиваюсь, когда в зале мимо весов прохожу, когда вспомню про это, когда - нет. Объемы где-то раз в три недели-месяц измеряю.
-
19.07.19 08:32Чего там вешаться и мерить каждый день? Раз в неделю
-
19.07.19 08:24 (ответ для: шибушная извилин)У меня тоже вес “ гуляет“ в течение дня, это нормально. И поэтому, взвешиваясь раз в неделю , общая динамика веса лучше и точнее отслеживается , чем ежедневные взвешивания ( да еще и не по одному разу).
-
19.07.19 08:21 (ответ для: Sangvinia)Для себя хочется просто знать, чтобы если что не расстраиваться и не срываться))
У меня вес как-то странно показывает. Утром встанешь - минус, в обед уже плюс, потом опять минус.
Может весы троят...
Поэтому думаю пока не взвешиваться, а просто параметры записывать -
19.07.19 08:18 (ответ для: шибушная извилин)нефеянонафеячу писал(а): как хочешь не подойдет я так могу и по 3 раза в день измерять свои параметры....
Вам же не перед кем не надо отчитываться за свои параметры. Я думаю, оптимально все же раз в неделю и взвешиваться и измеряться.
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- любите панна котту?»
- мне идут голубые стрелки?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты с ней не общаешься!»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит голова часто.»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась жить в провинции?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком?»
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание цветных прядок?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- какая модель телефона у вас?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я такая!»
- как вам сочетание? полупрозрачный верх»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья не было заметно?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |