юрфакМГУ писал(а): Сложно это назвать едой. Я вечером ем мюсли малокалорийные с ряженкой. А ягоды только аппетит разжигают. |
Как держитесь, чтобы не наедаться вечером? Все, приду и есть не буду!
Держитесь ли вы чтобы не есть вечером поздно? Пока на работе то думаю Все, приду и есть не буду..но как то вообще не могу сдержать себя..
автор: Даринка123, 25.04.19 18:08
просмотры: +11766, комментарии: +80
все темы | главная |
-
10.02.20 17:32 (ответ для: юрфакМГУ)
творогом можно догнать :)) -
10.02.20 16:41 (ответ для: Z_Wroblewska)Z_Wroblewska писал(а): Лёгкое что-нибудь можно. Я ласси часто ужинаю ряженка банан ягоды, на блендере
Сложно это назвать едой.
Я вечером ем мюсли малокалорийные с ряженкой. А ягоды только аппетит разжигают. -
10.02.20 16:33Меня успокаивает то, что лучше я щас не поем, а после упражнений. Там хоть углеводное окно все сожжет
-
07.02.20 19:01Я себя не мучаю.
Ем, сколько хочу... -
07.02.20 18:59Лёгкое что-нибудь можно. Я ласси часто ужинаю (ряженка+ банан+ ягоды, на блендере)
-
07.02.20 18:56Я ем вечером, если мне хочется.
-
07.02.20 08:40капустно-овощной салат точите
-
07.02.20 06:51мои лучшие помощники это кефир 1% (это лично для меня такой процент жирности),молоко 2,5%, йогурт низкокаллорийный до 2%... и да, я могу и перетерпеть и это не употребить даже если сильно хочется покушать, но это потом будет чревато плохим сном, урчанием.. а так хлопнула стаканчик кефира или молочка и спишь себе спокойно и ни прибавишь от этого не грамма! и да , лично я ни дня не представляю себе без завтрак, это просто основа основ! в общем вот как минимум 2 пунктика которые с пользой для фигуры и оградят от переедания...
-
21.01.20 11:59Не держусь. Приезжаю с работы и ужинаю. Куриное филе или филе индейки или рыба с овощами. Белок очень сытный и полезный на ужин, после него больше есть не хочется.
А вы завтракаете? И в течение дня едите? -
12.01.20 15:18Я обычно вечером только и ем, потому что днём не хочется
-
11.01.20 21:30Я мюсли ем низкокалорийные с ряженкой вечером или овсянку запариваю, могу творога с ряженкой навернуть. Все низкокалорийнрое и не по многу.
-
11.01.20 17:49Если прям невмоготу, то съедаю вечером 1 вареное яйцо и кефир 1% постоянный житель моего холодильника.
- как вам она похудевшая? узнали?»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки - не помогло.»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством юмора?»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? уже были поцелуи!»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему они смотрели?»
- начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские штуки?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- нравится или нет?»
- как вам это свадебное платье?»
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?»
- несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась не на шутку»
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые не лезут за словом»
- можно ли спасти этот блонд? торчат обрубки в области челки! длинные нарощенные.»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом?»
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа.»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |