- 12 КГ! Я СМЕНИЛА 52 РАЗМЕР НА 46! НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Мне захотелось стать лучше, полюбила себя, ограничивала себя во всем, начала бегать по вечерам, скоро весна вот и опять начну бегать, появился стимул.
Как я похудела даже сама не заметила, немножко усилий и вот результат.
Я долго не вставала на весы, а потом взвесилась и просто была в шоке. Сейчас даже не хочу вспоминать свою прошлую жизнь.
Мой спорт
Мне хорошо бег помогает. Бегала я не каждый день, на пробежку еще старалась обвертывание делать с антицеллюлитным кремом или после пробежки массаж.
Приходя домой принимала душ, пила чай с мятой, так хорошо, такое состояние легкое.
Я носила 52 размер одежды, сейчас пока 46, главное полюбить себя. И мы все сможем.
Мое фото до и после:
- на первом фото я после похудения
- на втором фото (ужасном) до похудения
Похудела почти на 12 кг, но не собираюсь останавливаться.
автор: Pomidorka88, 09.02.12 14:11
просмотры: +51003, комментарии: +69
все темы | главная |
-
10.02.12 18:30 (ответ для: Pomidorka88)10 кг сбросила на разгрузочных днях (раз в неделю устраивала разгрузочный день на воде, чае зеленом или кефире, но в основном покупная вода), 14 кг сбросила по системе -60 и сейчас ее придерживаюсь. Считаю самой лучшей и оптимальной системой похудения. Надеюсь похудеть до 54-53 кг.
-
10.02.12 14:15красотка, уинмца!!!
-
10.02.12 13:44
-
10.02.12 13:23Умница! Очень сильно помолодели и похорошели
-
10.02.12 11:17вторая жестььь! ты молодец,не бросай!!!увеличь фото второе и повесь на холодильник!!!Моя диета “Жрать все,но на два ведра меньше“!!!Удачи
-
10.02.12 11:03Вы молодец,отличный результат,очень похорошели
-
10.02.12 10:57ВЫ ТАКАЯ МОЛОДЕЦ!!! ВЫ ТАК ПОХОРОШЕЛИ, НЕ ВЕРИТСЯ ЧТО НА ФОТО ОДИН И ТОТ ЖЕ ЧЕЛОВЕК.
-
10.02.12 10:45молодец какая,а как худела?
-
10.02.12 10:17Восхищаюсь людьми с такой силой воли Вы чудесно выглядите! Совсем другая стали. Красивая, современная и уверенная в себе. Продолжайте в том же духе)
-
10.02.12 10:16так похорошели))) умница))
-
10.02.12 10:11Умничка! Я сама этой осенью на 12кг похудела, так что знаю каково это и горжусь тобой)) так держать!
-
10.02.12 10:02вы умничка! так держать главное не останавливайтесь на достигнотом
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры?»
- цветочного настроения!»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- смотрится все вместе?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- пикничок на океане!»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- мне идут голубые стрелки?»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них хорошо»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- считаете её красивой?»
- она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей старшей дочки!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках?»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить.»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- кошка толстеет от корма для стерилизованных если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание для них вредно»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту?»
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024? он будет меньше?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |