Я сбросила -40 килограмм за 2, 5 года. решила поделиться с вами своими результатами.
Я сбросила 40 килограммов за 2,5 года.
Вот и я решила поделиться с вами своими результатами.
Как-то посмотрев на себя в зеркало, решила - хватит есть, а надо браться за себя и худеть.
Сейчас мой вес 62 кг, больше пока не худеется!
Фото:
на первом фото - 102 кг;
на втором фото - 86 кг;
на третьем фото - 78 кг;
на четвертом и на пятом - 62 кг.
считала калории
автор: КИСYЛЯ, 20.11.10 05:55
просмотры: +38980, комментарии: +208
все темы | главная |
-
05.03.14 21:03Вы сбросили 40 кг веса и 30 лет возраста, от правильного питания кожа улучшалась - помолодела и как говорят “ светится“ изнутри. Не торопитесь -вес уйдет, сейчас как раз осторожно надо, не подстегивать организм, а то взбунтуется и наберет лишнее
-
04.03.14 20:50 (ответ для: vombatik)про что? извините я вас не поняла
-
04.03.14 13:40 (ответ для: БабаМечт)А где можно про это почитать?БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
-
04.03.14 09:27 (ответ для: БабаМечт)наоборот, молодец, что долго скидывала, меньший ущерб здоровью, чем при экстремальном сбрасывание веса
-
03.03.14 17:32 (ответ для: vikushka_a)сбрасывала жеско но эффективно- вода/зеленый чай/свежевыжатые соки/фрукты/овощи и все!иногда конечно раз в месяц на праздники нормально кушала, плюс спорт:упражнения различные,приседания, в основном с гантельками чтобы кожа на руках не висела и обруч часа по полтора-3 в день
-
03.03.14 17:29 (ответ для: БабаМечт)БабаМечт писал(а): вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35- скинула
ого, а как это вы сбросили? а кожа? -
03.03.14 17:11вы бесспорно огромная молодец, но слишком долго скидывали я за 3 месяца 35+- скинула
-
03.03.14 14:31молодец
-
03.03.14 06:53Отличный результат,молочинка!
-
03.03.14 06:11похвально!!
вы умница!!!!
очень хорошо выглядите!!!!))))) -
17.09.12 16:15на первой фото 25 лет, на второй 45 лет.
-
17.09.12 16:10ого! супер!
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды обратно.»
- пикничок на океане!»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но не сказал когда!»
- нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним.»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- это красивые брови?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить занятия.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? признался в любви, но при этом не находит времени на звонок»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как вам фоточка?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились на нее.»
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на десятку повыше»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально уважает и ценит?»
- как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы мы заехали к»
- как вам фото?»
- кто из них вам нравится больше?»
- у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все!»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- кто из девушек красивее?»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- что вас может отпугнуть в общении с приятельницей? чрезмерная болтливость, осуждения других за их спинами, навязчивость?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- считаете эту девушку красивой?»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |