Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!
Я решилась выложить фотки свои “до и после“!
Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!
У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.
Похудела я без особых диет
Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).
Я урезала порции, кушала мало, но полезное.
Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!
За неделю скинула примерно 6-8 кг.
Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.
Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.
Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.
Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.
Главное поверить в себя и свои силы!
Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.
И любимый помогал поверить в себя!
все темы | главная |
-
04.08.14 12:21Красотка
-
31.07.14 22:09Молодец))))
Ножки на последней фотке красивые стройные...
Удачи -
30.07.14 21:05Вы молодцы!!! Так держать!
ПС. Обожаю такие темы, они хорошо мотивируют. Я сейчас сама худею, уже скинула 8 кг, а такие темы прибавляют мне сил и уверенности в том, что я достигну своей цели)) -
30.07.14 18:36 (ответ для: peekaboo)а остальные 12-14 кг за какое время скинули? физически чем занимались?
-
28.07.14 00:40супер!!!!! выглядите кг на 65 не больше, видимо рост у вас выше 170см. Я тоже уже около 20 кг сбросила, но пока хвалится нечем! Еще бороться и бороться.
-
26.07.14 16:28красотка, нужно еще 10-15 сбросить и будешь просто эталоном. С такими данными к Евровидению можно готовиться.
-
25.07.14 19:50для кого-то 72 счастье.. а тут в 63 жирухой себя считаешь(
-
24.07.14 14:27вау молодец,поздравляю я тоже в свое время похудела на 25 кг
-
23.07.14 13:52Вы М О Л О Д Е Ц!!! Вам еще скинуть пару килограмм и будите конфеткой
-
23.07.14 00:01И правда красота))))Автор,Вы умница!Приятно посмотреть на вас
-
22.07.14 23:08Молодец!!!
-
22.07.14 22:59Вообще как другой человек. Красотуля!
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где знакомиться?»
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного заболела спина.»
- лучшее пробуждение»
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном спортивную.»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь?»
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической завивки локонов.»
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги?»
- подборочка фото в соцсети!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько по цене»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает пятидневку.»
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризоват ее?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, но не выходит!»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- оцените фото!»
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- открывать или не стоит карту интернет-магази сейчас на те товары, которые меня интересуют скидки. сумма небольшая.»
- любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с более красивыми?»
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть что-то вспомнить!»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +260 |