- СЕМЬ КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА! Я ЗНАЮ КАК СЖЕЧЬ ЖИР И ВЕРНУТЬ ТАЛИЮ! СУПЕР ЭФФЕКТ! ФОТО!
Я похудела на 7 кг за два месяца!
Результат пока держится. Спасибо Боннскому супчику!
Рецепт приготовления супа:
400 грамм стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 грамм капусты, 3 помидора (можно консервированные), 2 зеленых сладких перца.
Все порезать и залить водой. Добавить соль, специи. Варить до готовности.
Для начала можете приготовить половину порции.
Рацион диеты:
1 день - суп, фрукты, кроме бананов
2 день - суп, любые овощи, кроме бобовых
3 день - суп, фрукты и овощи, кроме картофеля
4 день - суп, овощи, фрукты
5 день - суп, помидоры, вареная курица
6 день - суп, овощи в любом, вареная говядина
7 день - суп, овощи, коричневый рис
На самом деле вес плохо двигается первые 2 недели, и моральное состояние поэтому не очень, а потом как по маслу пошло. Потом перестала есть вредную еду. Ем овощи, фрукты, варёное мясо. Иногда что-нибудь вкусное позволяю себе.
Сейчас мой вес 52 кг! Это было сложно, но я смогла. Особенно здорово одевать вещи, которые носила до родов и замужества.
Мое фото:
- первые 4 фото - это ДО
- последние 2 фото - это ПОСЛЕ
все темы | главная |
-
15.07.14 10:41
-
03.07.14 11:14“до“ была эффектнее) ну а самое главное, чтобы вам комфортно было
-
02.07.14 22:49Мне тоже больше понравились фото до похудения. Вы там такаясексуальная,ножки у вас очень красивые. А сейчас как будто бы шарм какой-то пропал
-
01.07.14 22:18Большой разницы я не заметила, но ДО мн енравится больше, там у вас ТАКАЯ грудь...
-
01.07.14 22:17Большой разницы я не заметила, но ДО мн енравится больше, там у вас ТАКАЯ грудь...
-
07.05.10 15:20Молодец и умница!!! Теперь только радоваться жизни и поддерживать результат!
-
07.05.10 13:24 (ответ для: Олес185)Да, спасибо я знаю эту диетку, сидела тоже когда-то на ней
-
07.05.10 12:41а мне кажется что нет разницы, вот я похудела на 15 кг и тоже разницы не ощущаю, только дышать легче стало что ли, а на 1 фото мне даже кажется что вы худее выглядите.
-
07.05.10 12:34 (ответ для: Анютка,,,)Супчик называется Боннский. В поисковике забейте “Боннский суп“. Там подробная диета))))
-
07.05.10 12:33 (ответ для: Ушки-на-макушке)Но мне и правда 34 года)))) Это не скроешь....
-
07.05.10 07:00Не увидила разницы!Главное что бы вам хорошо было!А фото ДО мне очень понравились!
-
06.05.10 23:56Я особенно разницы не увидела.Надо было фото после в купальнике сделать.
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото»
- опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго не появляется.»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия.»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.»
- не получилось оформить заказ в интернет-магази забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она поможет!»
- а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много»
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на интуитивном уровне?»
- какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание?»
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где лица не видно!»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- опаздываете на встречу, а в это время вам пишет человек, что паркуется и спрашивает: вы на месте? как реагируете на»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются катышки.»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- всем вкусного конца вторника!»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- это красивая мужская фигура?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как вам такая модель? нравятся такие сумочки?»
- как не бояться быть собой?»
- мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов нет, не алиментщик»
- какая фамилия красивее и почему?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |