Не могу похудеть, вес стоит три месяца! Я вегетарианка, но люблю сухарики, чипсы, пиццу.
В общем, дело такое. Так как у нас в стране ещё карантин, я приехала из Москвы к бабушке в провинцию, все равно перевели на дистанционное обучение. Сижу тут уже месяца три. Обнаружив своё старое шмотье 4-5 летней давности я решила его померить. Маловато. Не чтоб прям вообще кошмар не лезу, но уже маловато. Решила худеть. Я и так вегетарианка, но любительница вредного (сухарики, чипсы, пиццу, картошку фри и далее). Я не скажу что это шмотье я носила будучи маленькой девочкой (мне было 18), сейчас 22. В общем, ограничила себя вредным по максимуму. Я тут уже три месяца и мое питание в основном состоит из гречи, свежих овощей и реже фруктов (яблоки в основном). От вредного я избавилась и не ем его вообще. Только в последнее время начала употреблять сладкое. Потому что без него совсем уже неск месяцев стало трудно. В этом городе нет запрета на выход из дома. И я спокойно всегда хожу, гуляю. Могу так несколько часов бродить (спорт противопоказан). Мое питание изменилось в лучшую сторону, да и образ жизни. Если раньше я питалась как попало и чем попало на ходу в универе, то сейчас оно более здоровое. И я не съедаю кастрюлю за раз (две небольшие тарелки в день и помидор с огурцом, к примеру). В общем, вышло так, что за эти три месяца вес у меня стоит. Собственно, не изменилось ничего совершенно. 175/63. Обидно и досадно. Что сделать я не знаю. Хотя я и так две недели питалась по яблоку в день и маленькому йогурту из-за нагрузки в учебе (есть не хотелось). Скинула опять же 0. Жду ваших советов, ибо такая картина мне совсем не нравится
все темы | главная |
-
05.06.20 15:37Яблоко в день и йогурт организм в шоке и понимает, что его посадили на голодовку, поэтому и не собирается отдавать жир! Это естественные процессы... а до этого не худели, потому что видимо не было дефицита калорий. А чтобы понять, сколько вы едите и сколько нужно для похудения нужно заняться подсчетом калорий, и сразу все станет ясно
-
05.06.20 15:35Меньше есть надо, если спорт прям нельзя нельзя.
-
05.06.20 15:34 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)
хотите на здоровьеh6a5cl2u6bf5 писал(а): Хочу быть такой как раньше -
05.06.20 15:33 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)Я не настаиваю, не всем же худым быть
-
05.06.20 15:32 (ответ для: ea84w8umvwwk)ea84w8umvwwk писал(а): Значит много днём едите... а потом легкий понятие относительное... в общем, вы как хотите, но я худею
Вы внимательно читали пост? -
05.06.20 15:32 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): увеличивайте нагрузку-ходите больше, чем сейчас -а ешьте так же-должен быть результат-хотя зачем худеть-вы и так очень стройная
Хочу быть такой как раньше -
05.06.20 15:31 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)Значит много днём едите... а потом «легкий» понятие относительное... в общем, вы как хотите, но я худею
-
05.06.20 15:31 (ответ для: h6a5cl2u6bf5)
увеличивайте нагрузку-ходите больше, чем сейчас -а ешьте так же-должен быть результат-хотя зачем худеть-вы и так очень стройнаяh6a5cl2u6bf5 писал(а): Само собой что как в 18 не буду, но почему вес стоит вообще. Никуда не двигается. Если раньше я не беспокоилась об этом и ела что хотела хотя я всегда ем в принципе немного, вес так же стоял. Я побеспокоилась о том что хочу немного сбросить - и он опять стоит -
05.06.20 15:29 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): взрослеете-и вам никогда не будет 18-тем более в 18 значит вы тоже если немного
Само собой что как в 18 не буду, но почему вес стоит вообще. Никуда не двигается. Если раньше я не беспокоилась об этом и ела что хотела (хотя я всегда ем в принципе немного), вес так же стоял. Я побеспокоилась о том что хочу немного сбросить - и он опять стоит -
05.06.20 15:26 (ответ для: Чемодан)Чемодан писал(а): Так это нормальный вес для вашего роста. Не?
Может и нормальный. Но хочется быть стройнее и влезать в старые вещи -
05.06.20 15:26взрослеете-и вам никогда не будет 18-тем более в 18 значит вы тоже если немного
-
05.06.20 15:26 (ответ для: ea84w8umvwwk)Я ложусь очень поздно. Мой ужин может часов в 8 и легкий. А то и вообще не быть. Постоянные прогулки. Толку нет, увы
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- как вам аутфит?»
- познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать не хочу»
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать парня.»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств у меня нет.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать страницу максимум»
- оцените фото!»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение испортил!»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно?»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- сколько держится перманент бровей? нужно ли при этом подкрашивать брови, или просто корректировать форму?»
- какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- как вам стрелочки?»
- от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду как все»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять работу?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры?»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят это что прямо какие-то баснословные деньги?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |