это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются! Пусть муж любит их такими, они же родили.
Отговорки поправившихся после родов. худеть и еще раз худеть.
Конечно, беременность это время перестройки организма, и многие поправляются. Всему свое время, и беременность и кормление не время для похудений. Меня удивляет другое. Женщины, абсолютно здоровые, родившие 1 ребенка, давно откормившие грудью, не хотят за себя браться. Пусть муж любит их такими, они же родили... это все роды виноваты, а не зажоры по ночам. Сидят и жалуются как роды и дети испортили их фигуры, а это было 5 лет назад, между прочим.
Я вот гуляя с коляской наблюдаю мам 5-7 летних малышей, давно не кормящих грудью... какими огромными порциями они лакомятся в парках, пока дети катаются на великах! Я тоже не сторонник диет, а в форму после родов я пришла благодаря 1 секрету: уход за ребенком и кушать все подряд, но скромными порциями.
Мне еще помогло то осознание, что муж выбирал меня в жены стройную... он брал меня в маленьком весе, почему я должна его разочаровывать?
Мои дальнейшие действия были очень простыми.
Первые месяцы я восстанавливалась и ела как обычно. Как только я закончила кормить грудью я просто урезала порции вдвое.. и через полтора месяца я была в до беременном весе. А между прочим, в роду у меня все далеко не худенькие. Это еще одно доказательство, что больше зависит от вас, чем от ваших генов.
В общем, девушки, как только откормите грудью беритесь за себя.
Стройность, моложавость, возможность носить модную облегающую одежду нужна именно вам.
Прошу принять во внимание, я никого не пытаюсь зацепить или обидеть. Просто хочется дать толчок женщинам, которые потеряли веру в себя и расслабились.
У вас все получится, всем-всем стройных фигур и женского счастья!
все темы | главная |
-
15.04.20 18:20Вы такая интересная конечно, все подруги до родов были тростинками, после поправились, а едят как обычно. Как бэ знаете перестроить свои привычки в питании, найти время для занятия спортом не всем под силу, это не их ОБЯЗАННОСТЬ, они обычные женщины, а не МОДЕЛИ у которых работа выглядить идеально. Особенно если и в питании в принципе нет никаких косяков, а ущемлять себя до тыщи калорий в сутки неособо хочется. Не все так как вы зависят от одобрения мужа, подруг, знакомых и т. Д, другие любят себя, даже с несколькими лишними кг, а потому не собираются издеваться над собой урезая свой рацион вдвое лучше повторюсь быть с несколькими лишними кг, чем замученным животным с голодными глазами, зато муж доволен. Да в *опу пусть идут
-
15.04.20 18:08А если не получается держать себя в руках, если несколько дней ешь маленькими порциями, а потом срываешься и жрешь как слепая лошадь? Вот у меня так, еще и злая постоянно хожу в эти дни, раздражаюсь по любому поводу.
-
31.03.20 18:37 (ответ для: игрек)игрек писал(а): с Вами все понятно.фото нет.
а я и не скрывала что нет.
Вы бы хотела после родов, будучи поправленной фотографироваться? я - нет.. по этому фото из серии “до“ вообще нет. -
31.03.20 16:19 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой а когда говорят вот эти фразочки вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец
Большое спасибо:) -
31.03.20 14:19 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
с Вами все понятно.фото нет.01g5udcvpxlz писал(а): А не жирно ли вам? Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес. Хорошего понемножку: -
31.03.20 14:09 (ответ для: 01g5udcvpxlz)я в первую очередь ЗА то, чтобы нравится себе самой в первую очередь, потому как потом вы неизбежно будете нравиться другим. А поддержка у вас должна быть и в общемто она и есть в вас самой)
а когда говорят вот эти фразочки “вот родишь/вот будут у тебя дети/вот выйдешь замуж-поймешь“- полный мара зм и желание подавить в другом желание меняться. А вы молодец -
31.03.20 13:05 (ответ для: игрек)игрек писал(а): Фото в студию!!
А не жирно ли вам?
Итак, все секреты похудения написала и все цифры назвала: до и после родов, рост - вес.
Хорошего понемножку:)))) -
31.03.20 13:02 (ответ для: roza vetrova)roza vetrova писал(а): так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
Спасибо, за хороший отзыв:)
Я вот доказательство, что гены практически ничего не решают, конечно, рост, широкую кость мы изменить не можем, но мы всегда можем похудеть до нашего комфортного состояния.
В моем роду все после родов были очень полными, и меня пугали,: вот родишь... но честно, я хотела доказать им и себе, что не в генах дело.
Мне было жаль своей красоты, спрятанной по 7 кг лишнего веса, жаль разочаровывать мужа, он меня брал стройную, да мне было в конце концов стыдно за питательные залежи на попе в мои 34 года.
Я подумала, а что я теряю? Хуже уже не будет. И просто урезала порции.
Результат - я не просто вошла в форму, но стала весить как в студенческие годы.
Большое спасибо вам за отзыв и за поддержку.
Извините, что такое длинное сообщение.
-
31.03.20 08:14так же не верю про гены, болезни и прочий бред. Всё зависит от образа жизни, и питания. Во всем виновата лень! очень жаль, что они не понимают что жир-это НЕ здоровье
-
31.03.20 07:34 (ответ для: 01g5udcvpxlz)Фото в студию!!
-
30.03.20 23:14 (ответ для: игрек)игрек писал(а): мало ли кто здесь чего пишет.Фактов приведения в форму нет.Те,кто действительно работал над собой не стесняются выкладывать фото,а у Вас только слова..слова.
Думайте что хотите, но вот мои цифры... до родов была 62 кг при росте 164 см, после родов 69 кг, а сейчас 55 кг. Никакого спорта и диет. Но я ем половинчатыми порциями все подряд, не доедаю за ребенком, гуляю с коляской, в то время как мамаш сидят на лавочках и жрут чипсы, у меня пешие прогулки с коляской.
К сведению, гормональный сбой мне был официально поставлен врачом, кололи гормональные непродолжительный период, но кололи... для меня 62 кг. при росте 164 см. был подвиг, так как обычно после этих препаратов девушек очень разносит. Но что тогда, что после родов решила не жаловаться и не оправдываться сбоями и родами... взялась за порции, и победила.
Согласна с тем, что есть разные сбои, при одних сложно худеется, при других проще, я говорил в теме о здоровых женщинах, прикрывающихся разными обстоятельствами.
Я не хотела губить свою красоту и фигуру жиром, Но это был мой выбор, кому нравится жрать и жиреть - пусть не читает мою тему, не предпринимает никаких мер и толстеет и жалуется на жизнь дальше.
Мое право - выложить эту тему, а их право пройти мимо и не читать. Каждый сам делает свой выбор.
Спасибо за внимание. -
30.03.20 18:00 (ответ для: Лиза629)Лиза629 писал(а): А вы не слышали что метаболизм у людей разный, и с гормонами бывают проблемы? Я вот во время беременности не поправилась особо, на 6 кг только. И вот после отмены гормонального препарата у меня прибавка в весе за месяц 10 кг! Пока по врачам прошлась да разобралась отчего и как ещё пару кг набрала. Скинуть их было титаническим усилием
Скажу вам, что мне кололи гормональные препараты спасая жизнь, и после этих препаратов единицы приходят в форму, но у меня получилось, потому, что я не искала себе оправданий. Да, это было не так быстро как у других, но получилось.
После родов у меня было лишних 7 кг. и тоже получилось их сбросить потому, что я себя не жалела и не оправдывалась, да, мне приходилось несладко, милы воли нужна была, но результат налицо.
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать таких.»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любо - вечное развлечение, а в других видят свою будущую жену!»
- хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской выровнять?»
- жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны лицу?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми?»
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то узнать?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей семьей!»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот занимаемся.»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый день креветки ем, я так насытилась!»
- чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально так и есть?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело скрывать?»
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, на радость мужу!»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- есть у вашего начальства такие привычки и черты характера, которые вас раздражают? какие?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +800 |