Как накачать попу дома? попа есть от природы, но хочется лучше. Чем заменить веса для упражнений?
Подскажите упражнения как накачать попу дома .попа есть от природы но хочется лучше. Чем заменить веса для упражнений? Поделиесь может кому удалось
автор: Малая13007, 18.02.20 08:18
просмотры: +6329, комментарии: +15
все темы | главная |
-
18.02.20 08:51зачем заменять? купите штангу и блины и вперед
-
18.02.20 08:36Упражнений куча и маленькая тележка, различные выпады, приседания и так далее, поищите специальные группы с социальных сетях, там часто выкладывают различные упражнения. Для утяжеления либо купить гантели, либо заменить их бутылками с водой например.
-
18.02.20 08:20Ютуб подскажет
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе.»
- каких людей ценят руководители?»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?»
- как вам платье?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- кто симпатичнее?»
- как вам оформление ленты?»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это хорошо или плохо?»
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает скрин её страницы»
- кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- не могу принять смерть свекрови! муж успеет на похороны, но мать не увидит. живем в другой стране.»
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- считаете её красивой?»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- кто переезжал в другой город - много одежды выбросили?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая!»
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие бёдра.»
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- вышла сегодня прогуляться во двор, а тут машины подожжённые. какая-то мадам поджигала тачки, но её уже поймали!»
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного болит горло.»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +140 |