- 16 КГ! МОЁ ПРЕВРАЩЕНИЕ: СТРОЙНОСТЬ ПРОТИВ ЗАПЛЫВШЕЙ ЖИРОМ ТУШКИ! С 67 ДО 51 КГ! МОЕ ФОТО!
Встала я на весы и ужаснулась! Вместо привычных 60-62 кг показало 67!
В 46 размер я уже не влезала, чувствовала себя целлюлитной, жирной теткой, хотя самой только 19!
Лишний раз из дома не хотела выходить, так как мне казалось, что все смотрят на мою жирную пятую точку и смеются!
Я решила взяться за себя. Голодом себя не морила, спортом практически не занимаюсь.
Моё обычное меню на день:
- обязательно овсянка с ложечкой меда и суп с нежирным мясом.
В любое время и в неограниченном количестве ем фрукты и овощи (кроме винограда и бананов). Могу сточить только одних яблок 10 штук в день или слопать целый арбуз.
Каждое воскресенье я устраиваю себе праздник и ем абсолютно всё, что хочу. Обычно это маленькая баночка нутеллы, шоколадка несквик, пара пирожков с вишней, блинчики с вареньем, мороженое максибон и пицца.
На следующий день показывает привес 1 кг, но уже через день вес опять становится прежним.
Сейчас я очень довольна своей фигурой, мне в радость её демонстрировать и следить за своим питанием. Единственный минус - это грудь. Она у меня и так была второго размера, а теперь единичка. Но я особо не переживаю по этому поводу. Ведь лучше быть стройной девушкой с маленькой грудью, чем заплывшей жиром тушкой со вторым размером.
Как вам моя постройневшая фигура? Мой нынешний вес 51 кг при росте 168.
автор: Spring Sun, 30.09.11 14:42
просмотры: +114992, комментарии: +489
все темы | главная |
-
14.06.14 22:01супер!
-
13.06.14 15:24Хорошая фигурка получилась! Поздравляю! Но “заплывшей жиром“ я не увидела. Просто была девушка пухленькая, стала девушка худенькая. Просто видимо фигура сама по себе хорошая, от природы.
-
11.06.14 23:32Шикарно
-
10.06.14 22:45Некрасиво, спорт нужен, просто худая, а не фигуристая девушка.
-
10.06.14 16:24Результат супер вы молодец, под таким слоем жира пряталась чудная фигурка
-
10.06.14 16:08Офигеть! Вот это да, разница налицо, точнее на попу, бедра!!! Здорово одним словом!
-
20.05.14 14:14я не могу овсянку есть.....у меня начинает болеть желудок(ааа, вообще супер...молодец! большая умничка!!!
-
20.05.14 10:15 (ответ для: Spring Sun)
а у меня овсянка вызывает рвотный рефлекс! не могу себя перебороть, чтобы съесть еще ложку!я могу ее съесть только если она будет в виде муки!Spring Sun писал(а): я сейчас тоже просто тема старая и тогда меня ещё тянуло на подобную гадость сейчас же больше хочется что-ни будь вкусного и полезного очень редко появляется желание съесть кусочек торта, я лучше съем овсянку с медом -
11.05.14 18:01зад ужасный что до что после.
абсолютная атрофия. -
03.05.14 15:47надо теперь мышцы подкачать
-
03.05.14 15:00не поняла, а спорт как присутствует в Вашей жизни? А так, Вы большая умница!
-
30.04.14 12:20просто уау)
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит ли прекращать?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно.»
- часто хвалят мои глаза. надо делать блефаро верхних и нижних век?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка есть?»
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование как решить эти проблемы? к какому врачу нужно пойти?»
- кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньг на обследования уже закончились.»
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!»
- всем вкусного конца вторника!»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- какой лук берете для салата? мой фаворит - белый»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- это красивые брови?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! женат и дети»
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
- лучшее пробуждение»
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет сухость?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- брат всех друзей развозит, помогает с ремонтом. из-за этого у него ссоры с женой. а ему никто не помогает, он всё сам.»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, сказал, что»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |