Настенька,Вы очаровательная девушка!Ваши результаты поражают!На втором фото Вас “хочется“,если можно так сказать!
Но как только начинаешь думать о том,каким способом Вы этого добились хочется разрыдаться.Неужели фигура дороже здоровья?Вы мне очень напоминаете меня саму лет с 14 и +- до Вашего возраста.(я выглядела очень полной)(после родов была на 15 кг меньше) (65).И я Вас очень прошу,-прекратите сажать себе организм в свои-то годы!Поверьте,ничто так не корректирует фигуру,как правильное питание!А что касается голодания,просто помните,-реже ешь,-больше поправляешься!Для того,чтобы поправиться необходимо есть 1-2 раза в день!Похудеть-5-6 раз небольшими порциями.Всё пройдено,проверенно на собственной шкуре.Завтракайте обязательно,-завтрак утром (особенно каши!)стимулируют сжигание жира.
Это факт.
В противном случае вырабатывается “вредный“гормон из-за которого мы и не можем контролировать аппетит вечером.
Успехов Вам в Ваших начинаниях,любите себя,пожалейте организм!