Фиялка писал(а): Так вот, из-за чего вес прибавляется! А я-то всё на булочки грешила |
Обожаю кофе. но он повышает , как оказалось, кортизол. а кортизол заставляет толстеть. грустно!
Обожаю кофе)) Но он повышает , как оказалось, кортизол. А кортизол заставляет толстеть. Грустно. Хоть я его предпочитаю пить без сахара, что меня всегда подбадривало, он все таки полнит даже без калорий. Правда можно пить его с 11 до 15 и то после еды. Тогда он хотя бы обмен веществ подстегивает.
автор: deir1, 09.07.20 09:32
просмотры: +10493, комментарии: +39
все темы | главная |
-
09.07.20 15:55 (ответ для: Фиялка)
ахха, ну да, а я на пиццу! А все дело в кофе! -
09.07.20 15:54Я тоже пью кофе без сахара. Не толстею) глупости! Пейте на здоровье!
-
09.07.20 13:05Всю жизнь пью кофе по утрам и никогда мой вес не превышал нормы
-
09.07.20 11:54я пью кофе можно сказать литрами
-
09.07.20 11:52Так вот, из-за чего вес прибавляется! А я-то всё на булочки грешила
-
09.07.20 11:25Как же любят винить гормоны в своей полноте!
-
09.07.20 11:25Толстеют от профицита калорий, а не от кофе и потому, что в нем кортизол.
-
09.07.20 11:21какой бред, от кофе впринципе не толстеют, т к оно мочегонный эффект имеет. Вы, как минимум, за счет выгнанной воды станете легче ( пусть и на 5-10 минут ). ВО вторых - этот гормон очень важен и нужен нам. без этого гормона человек не способен работать/жить в условиях стресса. Это становится проблематично только тогда, когда уровень кортизола не снижается, то есть энергия, которая была произведена, не расходуется. Другими словами - тратьте много энергии и не парьтесь вообще. Если жить как омеба - да, все способствует набору веса, даже от воды пухнуть будешь.
-
09.07.20 10:43ну хз, я пью, не толстею) хотя я склонна к полноте, поэтому держу себя в рамках, ем мало и не все.
-
09.07.20 10:13Нет никаких качественных исследований, которые бы это подтверждали. И в конечном счете все равно все зависит от баланса калорий и энергозатрат.
-
09.07.20 10:08дадада
-
09.07.20 10:04Бред. Кофе, чтобы повлияло на гормональный баланс надо я не знаю сколько пить. Заливаться им каждый день разве что. Одна-две чашки в день ничего не сделают. А сам кортизол может подстегивать на “поесть“, тк в стрессе многие заедают это. Вот из-за этого и может быть увеличение веса. Именно от еды, а не от кофе.
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- как вам фото из праги?»
- какой певец для вас секси?»
- как вам этот портрет?»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного?»
- лучшее пробуждение»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- балую себя витаминками.»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что это с ним?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- безумно красивые девушки»
- как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже не предлагает.»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! почему»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна.»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- кто уже давно вместе, как вносите разнообразие в постельные дела? вроде всё уже перепробовали, хочется новенького.»
- вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |