как вы пришли к тому, чтобы бегать по утрам? как долго бегаете и прекращаете ли в холодный период?
Все привет! Вопрос к бегающим по утрам,
Как вы пришли к этому, так как заставить бегать по утрам это сложная работа? Как долго бегаете и прекращаете пробежки в холодный осенне-зимний период?
Какую одежду выбираете и есть ли результатыиот бега
автор: Евдокия Морозова, 05.05.20 10:31
просмотры: +8235, комментарии: +18
все темы | главная |
-
05.05.20 11:52я раньше бегала , но не по утрам, потом ходила в быстром темпе несколько часов-так вот для похудения эффективнее хотьба-особенно если есть проблемы с почками, сосудами, сердцем и самое главное после прихода домой не нажираться
-
05.05.20 11:40 (ответ для: Евдокия Морозова)Евдокия Морозова писал(а): Понимаю Вас! Если утром бегать, то у меня целый день упадок сил. Но бег по утрам лучше для похудения Но вот есть люди, которые занимаются утром, и нихзаряд энергии на целый день. Вот и хочется понять, как они пришли к этому
Я вообще утром не могу заниматься никакими физическими упражнениями, и я не понимаю, зачем себя надо насиловать Действуйте сообразно своим биологическим часам.
Заряд энергии от утреннего бега получают те, кто в целом утром себя чувствуют лучше, то есть, жаворонки. Но это не значит, что так должны делать все. Дофига людей бегают во второй половине дня и худеют. -
05.05.20 11:22 (ответ для: Фаталист)Понимаю Вас! Если утром бегать, то у меня целый день упадок сил. Но бег по утрам лучше для похудения
Но вот есть люди, которые занимаются утром, и нихзаряд энергии на целый день.
Вот и хочется понять, как они пришли к этому -
05.05.20 11:08Когда бегала, то делала это по вечерам.
Почему именно по утрам надо? Мне утром глаза не продрать, какие там пробежки... -
05.05.20 11:08 (ответ для: Чемодан)Почему? ))))
-
05.05.20 11:05По утрам ???
Ни за что
- каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- мои стрижки прошлого года!»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- отсутствие попытки встретится показатель равнодушия мужчины? вроде чтр-то намечалось, раньше делал попытку сам увидеться»
- она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина уплотнилась»
- хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного и адекватного.»
- узнали кто это?»
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!»
- на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один раз сломанное!»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём вместе 3 года.»
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- хлебом не корми, а дай что-нибудь сфотографироват выставить и продать. разгрузила пол своего и мамкиного гардероба.»
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья.»
- женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении ко мне?»
- где такие красавицы обитают?»
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят?»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук?»
- она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение к себе?»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.»
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?»
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +790 |