Вроде бы и тренируюсь давно, но тело рыхлое, дряблое, на попе целлюлит буграми.
Вроде бы и тренируюсь давно но тело рыхлое,дряблое на попе целюлит буграми
автор: wfa9c175db3r, 26.03.20 14:11
просмотры: +7675, комментарии: +28
все темы | главная |
-
26.03.20 15:53Тренировками хорошее тело не сделать. Очень важно питание! Пересмотрите его. Сделайте его чище.
-
26.03.20 15:11Массаж банками! Супер вещь! Мне хватало курса из 10 процедур на год. Этой весной тоже хотела сделать,но,блин, теперь не знаю когда, с этим вирусом. Может, осенью похожу. Или ручной антицеллюлитный. Реально помогает. Я раньше думала, что это глупость
-
26.03.20 15:01спорт по самому минимуму влияет на дряблость кожи и целлюлит. Вам нужно правильно питаться, есть больше овощей фруктов, клетчатки вообщем. По максимуму от сладког, мучного отказаться + скрабировать кожу массажными движениями/щетками (на ютуб полно видео), делать обертывания. в идеале конечно пройти курс антицеллюл. массажа, но это судить нужно по своим возможностям
-
26.03.20 14:46 (ответ для: wfa9c175db3r)wfa9c175db3r писал(а): 3года
Ну 3 года это приличный срок. Вероятно, дело в питании. -
26.03.20 14:41заминусили меня кому не угодила
-
26.03.20 14:40 (ответ для: TARDIS))
3годаTARDIS) писал(а): А давно это сколько? Мне думается, что для того чтобы реальный видимый эффект ощутить, увидеть перемены в зеркале, надо минимум полгода, и то мне кажется, что это мало, регулярно тренироваться. А ни так, что ой, я уже 2 месяца в зал хожу, а попа до сих пор ни как орех . -
26.03.20 14:40А давно это сколько? Мне думается, что для того чтобы реальный видимый эффект ощутить, увидеть перемены в зеркале, надо минимум полгода, (и то мне кажется, что это мало), регулярно тренироваться. А ни так, что “ой, я уже 2 месяца в зал хожу, а попа до сих пор ни как орех (((“.
-
26.03.20 14:34 (ответ для: wfa9c175db3r)Значит пересмотрите все , явно что то не так делаете.
-
26.03.20 14:33 (ответ для: сладкое озеро)
нет не загоняюсь,просто тренируюсь много и давно а резуьтат слабый в плане мышц и целюлит есть на еопеТвоЯ ПрЕлесть да писал(а): Хотя помня вашу тему, вы явно загоняетесь -
26.03.20 14:33Это все питание.
-
26.03.20 14:31Хотя помня вашу тему, вы явно загоняетесь
-
26.03.20 14:28Значит плохо тренируетесь, за питанием не смотрите. Вам надо правильно подойти к этому, тогда будут результаты
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из джинс не вылезаешь!»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала!»
- кто красивее?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок.»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии.»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- у вас был мужчина-абьюзер как он себя вёл?»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- кто симпатичнее?»
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментирова фото: нифига себе! че так раньше не одевалась?!»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.»
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что глаза стоят ровно.»
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно от себя!»
- на работку бизнес-леди»
- как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила 62 кг.»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- как лучше, с волосами по плечи или с длинными?»
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их время ушло.»
- что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания?»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения.»
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?»
- какое бы фото отметили?»
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов с курицей. ходила на пруд - кормить уточек.»
- сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили своих детей.»
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?»
- он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +460 |