15 лишних кг! даже йога даётся трудно. Аквааэробика дает результаты? и приятно, и легко.
Аквааэробика-кто нибудь занимался?дает результаты?у меня около 15лишних кг,спорт даётся трудно,даже йога.нашла выход-аэробика в воде,и приятно и легко.если сочетать с диетой/похудеешь ли?
автор: КотьяМатерь, 26.03.20 00:09
просмотры: +4717, комментарии: +16
все темы | главная |
-
26.03.20 00:41Когда я в бассейн ходила, там девчонки на соседних дорожках занимались аквааэробикой, говорили, очень выматывает, наверное куча калорий тратится... И нифига это не легко, но попробуйте для разнообразия, это эффективно...
-
26.03.20 00:29 (ответ для: My life is music)Тоже вечнохочется зажрать...но щас все закрывают..
-
26.03.20 00:16Я когда просто занималась плаванием, были тренировки 2 раза в неделю(, перед соревнованиями по 4 раза), то да, конечно вес уходит, если не объедаться потом.
Хотя, у меня после тонировок стабильно была булка с маком из киоска ибо жрать хотелось капец как)))
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится?»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда меня отпустит?»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно им со»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- любите роллы?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- когда мне обидно - я удаляю переписку у обоих. 3 дня не отвечал, удалила переписку. тут же написал что не успел прочесть»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?»
- ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! послала его и»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. или молча выходите?»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, по общению.»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! увидеться хочу.»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим внедорожником»
- зашла в ресторан и тут сидит его начальник с телкой. сел спиной, чтобы меня не видеть! боится, что подойду!»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто бабло рубят?»
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!»
- жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, тихая, скучная»
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через 2 месяца появилась!»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
- если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый?»
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила!»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!»
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс.»
- считаете её красивой?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |