вовремя еще унесла ноги. Через год - неудавшаяся беременность. у людей жизнь прет, а я будто застряла.
Тема депрессий и стрессов актуальная для многих и стала актуальной в этом году и для меня . Я всегда была достаточно стрессоустойчивым человеком, да, могла где-то погрустить, поплакать, но редко и как-то всегда находила решения и выход из своих проблем. В жизни были хорошие события, развитие в работе, меня много что интересовало и я много к чему стремилась.Относила себя к позитивным и сильным людям. Защитилась кандидатскую, любимая работа, хорошее общение, радость жизни, да все у меня было прекрасно.
Где-то 3 года назад все поменялось, очень сложные отношения, тяжелые переживания, психологическое насилие в мой адрес. Считаю, что вовремя еще унесла ноги.
Через год не удавшаяся беременность уже с другим человеком, чистка в роддоме, стрессы, стрессы, стрессы.
Раньше занималась танцами,но уже 3 года как стала просто ленивой жопой. Работа-дом, дом-работа. Не узнаю себя, да никто меня не узнает. Болячки 2 года одна за другой. Никогда не думала, что меня такое коснется.
Стала сравнивать себя с другими, вижу, что у людей жизнь прет, а у меня как-то нет,я как-будто застряла 3 года назад. Да, я работаю, я купила квартиру, делаю в ней ремонт, пытаюсь искать радостные события в жизни, встречи с друзьями, кино, книги, даже не большие путешествия. Но что-то во мне как-будто сломалось.
Ходила к психологу, не могу сказать, что результативно. В этом году в феврале на моих глазах умирает мой близкий и любимый человек -мой дедушка. Для меня это была первая серьезная трагедия в моей жизни и после этого я до сих пор пытаюсь прийти в себя. Летом уезжаю в отпуск, в отпуске начинается сильнейшая диарея, 2 недели я пролежала пластом вместо отдыха.Тупик. За пол года 2 раза лежала в больнице и один раз попала на стол к хирургу. Ощущение ущербности и никчемности.
Я не знаю и не могу понять, что со мной и как из этого выбраться.
Прошу реально дельных советов, хочется выбраться из этого всего как-то.
Конечно, спасение утопающих дело рук самих утопающих, но может кто-то наведет на хорошую мысль)
Спасибо что прочли, буду благодарна за советы.
все темы | главная |
-
02.12.19 14:13Да надо ВЛЮБИТЬСЯ... в идеале в мужика.. а пока в МЕЧТУ...И начать ее осуществлять...Знакомится с людьми, с новыми идеями...Попробовать освоить что то НОВОЕ..может подработать, а нет..просто ОСВОИТЬ..И по ходу ОБЩАТЬСЯ...
А там и свидания..не за горами... -
02.12.19 14:07Дети ещё будут. Поднимайте попу и на танцы бегом. Депрессия улетучится. Люди с концами не умирают, лишь плоть гибнет, в серьёзных кругах ученых уже нет споров о наличие души у человека( душа - носитель всей информации за жизнь , личность, память ) но не обнародуют по некоторым соображениям. Дед ваш есть, потом ещё увидитесь . Живите, пока есть время , всё получится, это временное такое затишье у вас перед бурей) хорошей бурей)
-
02.12.19 14:00 (ответ для: Малиновый Еж)
по вашему описанию действительно все признаки депрессии, по крайней мере насколько мне известно, но я не врач, поэтому никакие препараты советовать не буду. при чём в вашем случае депрессия видимо уже бьёт по физическому здоровью и это не хорошо. Нужен хороший психотерапевт, который будет проводить с вами комплексную терапию это и медикаментозную ввиде антидеприсантов и личные консультации. Не пугайтесь если врач сразу не сможет подобрать нужные ад, это нормально если один препарат не помогает и нужно пробовать другой, главное не бросать, а искать то что подойдёт вам. Врач поможет в этом, главное сами себя настройте на то что основательно займетесь собой и доведёте это до конца,как бы тяжело ни было. Ну а различные неудачи встречаются в жизни каждого, от этого никто не застрахован, надо их отпускать и жить дальше.Малиновый Еж писал(а): спасибо, покупка квартиры меня на самом деле не радует, мне ничего не хочется, казалось бы радоваться надо, ан нет.И родня приходит со словами, что ну вот купила себе последнее в своей жизни жилье, будешь тут так и жить, к 40 годам погасишь ипотеку, а потом уже и не надо будет больше покупать, детей же нет. Все это как-то сводит меня к мыслям, что зачем тогда это все, стараться, что-то делать. Хотела сменить работу, начала отправлять резюме, отклики начались, а я в больницу попала, пролечилась,выписалась, снова ищу работу, снова отклики по резюме-а я снова в больнице. Только выписалась, сходила в отпуск и гнойный абсцесс копчика. Снова дома сижу. На работе пошел негатив на меня из-за больничных. Вышла с больничного. День отработала, острые боли в животе, 2 раза подряд скорая. Я уже чувствую реально, что так не должно быть, надо что-то менять, а не могу. Замкнутый круг. Была на приеме у гастроэнетролога, она прямо мне сказала, что пошла зацикленность на болячкахнервное состояние и замкнутые циклы. Плюс стрессовый пролактин и щитовидка. Одно наложилось на другое. Я планирую обратиться к психотерапевту, понимаю, что не вылазию из этого всего. -
02.12.19 13:51 (ответ для: Lera_Shitaki)
спасибо, покупка квартиры меня на самом деле не радует, мне ничего не хочется, казалось бы радоваться надо, ан нет.И родня приходит со словами, что ну вот купила себе последнее в своей жизни жилье, будешь тут так и жить, к 40 годам погасишь ипотеку, а потом уже и не надо будет больше покупать, детей же нет. Все это как-то сводит меня к мыслям, что зачем тогда это все, стараться, что-то делать.Lera_Shitaki писал(а): Ну начнём с того что депрессию вам может диагностировать и поставить только врач специалист это довольно серьёзное заболевание, которое надо лечить, поэтому если вы действительно подозреваете у себя именно депрессию, а не просто усталость, плохое настроение, сезонное угнетение, то тут только к врачу и никаких советов с форумов и интернетов аля попей валерьянки и афобазол. Плюс вы описываете только негативные события своей жизни, но я больше чем уверена что за 3 года были и хорошие моменты, только вот вы сфокусировались именно на негативе, при чём настолько что принебрегаете такими яркими и радостными событиями как покупка и ремонт в своём жилье, вы либо действительно не испытываете ничего от этого, либо принебрегаете этим, в любом случае это не нормально. В вашей жизни были серьёзные потрясения и неудавшаяся беременность и смерть близкого и болезни, вам определённо нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, а не психологу. Если один психолог не помог, значит надо менять его и искать другого. Советы тут в стиле отдохните, выспитесь, съездите в отпуск, попейте чайку тут явно не помогут.
Хотела сменить работу, начала отправлять резюме, отклики начались, а я в больницу попала, пролечилась,выписалась, снова ищу работу, снова отклики по резюме-а я снова в больнице. Только выписалась, сходила в отпуск и гнойный абсцесс копчика. Снова дома сижу. На работе пошел негатив на меня из-за больничных. Вышла с больничного. День отработала, острые боли в животе, 2 раза подряд скорая.
Я уже чувствую реально, что так не должно быть, надо что-то менять, а не могу. Замкнутый круг. Была на приеме у гастроэнетролога, она прямо мне сказала, что пошла зацикленность на болячках+нервное состояние и замкнутые циклы. Плюс стрессовый пролактин и щитовидка. Одно наложилось на другое.
Я планирую обратиться к психотерапевту, понимаю, что не вылазию из этого всего. -
02.12.19 13:43Ну начнём с того что депрессию вам может диагностировать и поставить только врач специалист это довольно серьёзное заболевание, которое надо лечить, поэтому если вы действительно подозреваете у себя именно депрессию, а не просто усталость, плохое настроение, сезонное угнетение, то тут только к врачу и никаких советов с форумов и интернетов аля “попей валерьянки и афобазол“. Плюс вы описываете только негативные события своей жизни, но я больше чем уверена что за 3 года были и хорошие моменты, только вот вы сфокусировались именно на негативе, при чём настолько что принебрегаете такими яркими и радостными событиями как покупка и ремонт в своём жилье, вы либо действительно не испытываете ничего от этого, либо принебрегаете этим, в любом случае это не нормально.
В вашей жизни были серьёзные потрясения и неудавшаяся беременность и смерть близкого и болезни, вам определённо нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, а не психологу. Если один психолог не помог, значит надо менять его и искать другого. Советы тут в стиле отдохните, выспитесь, съездите в отпуск, попейте чайку тут явно не помогут. -
02.12.19 13:39 (ответ для: Малиновый Еж)Я пила ципралекс.
-
02.12.19 13:37 (ответ для: Госпожа Удача 20)
хочу, чувствую, что мне надо. Вы что пили?Госпожа Удача 20 писал(а): Не хотите антидепрессанты попить? Мне очень хорошо помогли в свое время, но я совмещала с психологом. -
02.12.19 13:36Не хотите антидепрессанты попить? Мне очень хорошо помогли в свое время, но я совмещала с психологом.
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- считаете эту девушку красивой?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите?»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете?»
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал звонок прям на»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе!»
- что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет до 15 тысяч»
- друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него есть девушка!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам?»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему гормоны?»
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне машину! почему папа должен ему что-то покупать»
- агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с разных номеров!»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, а потом знакомите?»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные черты лица.»
- что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого.»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже?»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- у вас были навязчивые поклонники, которые вас усиленно добивались? что делали они?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |