вовремя еще унесла ноги. Через год - неудавшаяся беременность. у людей жизнь прет, а я будто застряла.
Тема депрессий и стрессов актуальная для многих и стала актуальной в этом году и для меня . Я всегда была достаточно стрессоустойчивым человеком, да, могла где-то погрустить, поплакать, но редко и как-то всегда находила решения и выход из своих проблем. В жизни были хорошие события, развитие в работе, меня много что интересовало и я много к чему стремилась.Относила себя к позитивным и сильным людям. Защитилась кандидатскую, любимая работа, хорошее общение, радость жизни, да все у меня было прекрасно.
Где-то 3 года назад все поменялось, очень сложные отношения, тяжелые переживания, психологическое насилие в мой адрес. Считаю, что вовремя еще унесла ноги.
Через год не удавшаяся беременность уже с другим человеком, чистка в роддоме, стрессы, стрессы, стрессы.
Раньше занималась танцами,но уже 3 года как стала просто ленивой жопой. Работа-дом, дом-работа. Не узнаю себя, да никто меня не узнает. Болячки 2 года одна за другой. Никогда не думала, что меня такое коснется.
Стала сравнивать себя с другими, вижу, что у людей жизнь прет, а у меня как-то нет,я как-будто застряла 3 года назад. Да, я работаю, я купила квартиру, делаю в ней ремонт, пытаюсь искать радостные события в жизни, встречи с друзьями, кино, книги, даже не большие путешествия. Но что-то во мне как-будто сломалось.
Ходила к психологу, не могу сказать, что результативно. В этом году в феврале на моих глазах умирает мой близкий и любимый человек -мой дедушка. Для меня это была первая серьезная трагедия в моей жизни и после этого я до сих пор пытаюсь прийти в себя. Летом уезжаю в отпуск, в отпуске начинается сильнейшая диарея, 2 недели я пролежала пластом вместо отдыха.Тупик. За пол года 2 раза лежала в больнице и один раз попала на стол к хирургу. Ощущение ущербности и никчемности.
Я не знаю и не могу понять, что со мной и как из этого выбраться.
Прошу реально дельных советов, хочется выбраться из этого всего как-то.
Конечно, спасение утопающих дело рук самих утопающих, но может кто-то наведет на хорошую мысль)
Спасибо что прочли, буду благодарна за советы.
все темы | главная |
-
02.12.19 14:13Да надо ВЛЮБИТЬСЯ... в идеале в мужика.. а пока в МЕЧТУ...И начать ее осуществлять...Знакомится с людьми, с новыми идеями...Попробовать освоить что то НОВОЕ..может подработать, а нет..просто ОСВОИТЬ..И по ходу ОБЩАТЬСЯ...
А там и свидания..не за горами... -
02.12.19 14:07Дети ещё будут. Поднимайте попу и на танцы бегом. Депрессия улетучится. Люди с концами не умирают, лишь плоть гибнет, в серьёзных кругах ученых уже нет споров о наличие души у человека( душа - носитель всей информации за жизнь , личность, память ) но не обнародуют по некоторым соображениям. Дед ваш есть, потом ещё увидитесь . Живите, пока есть время , всё получится, это временное такое затишье у вас перед бурей) хорошей бурей)
-
02.12.19 14:00 (ответ для: Малиновый Еж)
по вашему описанию действительно все признаки депрессии, по крайней мере насколько мне известно, но я не врач, поэтому никакие препараты советовать не буду. при чём в вашем случае депрессия видимо уже бьёт по физическому здоровью и это не хорошо. Нужен хороший психотерапевт, который будет проводить с вами комплексную терапию это и медикаментозную ввиде антидеприсантов и личные консультации. Не пугайтесь если врач сразу не сможет подобрать нужные ад, это нормально если один препарат не помогает и нужно пробовать другой, главное не бросать, а искать то что подойдёт вам. Врач поможет в этом, главное сами себя настройте на то что основательно займетесь собой и доведёте это до конца,как бы тяжело ни было. Ну а различные неудачи встречаются в жизни каждого, от этого никто не застрахован, надо их отпускать и жить дальше.Малиновый Еж писал(а): спасибо, покупка квартиры меня на самом деле не радует, мне ничего не хочется, казалось бы радоваться надо, ан нет.И родня приходит со словами, что ну вот купила себе последнее в своей жизни жилье, будешь тут так и жить, к 40 годам погасишь ипотеку, а потом уже и не надо будет больше покупать, детей же нет. Все это как-то сводит меня к мыслям, что зачем тогда это все, стараться, что-то делать. Хотела сменить работу, начала отправлять резюме, отклики начались, а я в больницу попала, пролечилась,выписалась, снова ищу работу, снова отклики по резюме-а я снова в больнице. Только выписалась, сходила в отпуск и гнойный абсцесс копчика. Снова дома сижу. На работе пошел негатив на меня из-за больничных. Вышла с больничного. День отработала, острые боли в животе, 2 раза подряд скорая. Я уже чувствую реально, что так не должно быть, надо что-то менять, а не могу. Замкнутый круг. Была на приеме у гастроэнетролога, она прямо мне сказала, что пошла зацикленность на болячкахнервное состояние и замкнутые циклы. Плюс стрессовый пролактин и щитовидка. Одно наложилось на другое. Я планирую обратиться к психотерапевту, понимаю, что не вылазию из этого всего. -
02.12.19 13:51 (ответ для: Lera_Shitaki)
спасибо, покупка квартиры меня на самом деле не радует, мне ничего не хочется, казалось бы радоваться надо, ан нет.И родня приходит со словами, что ну вот купила себе последнее в своей жизни жилье, будешь тут так и жить, к 40 годам погасишь ипотеку, а потом уже и не надо будет больше покупать, детей же нет. Все это как-то сводит меня к мыслям, что зачем тогда это все, стараться, что-то делать.Lera_Shitaki писал(а): Ну начнём с того что депрессию вам может диагностировать и поставить только врач специалист это довольно серьёзное заболевание, которое надо лечить, поэтому если вы действительно подозреваете у себя именно депрессию, а не просто усталость, плохое настроение, сезонное угнетение, то тут только к врачу и никаких советов с форумов и интернетов аля попей валерьянки и афобазол. Плюс вы описываете только негативные события своей жизни, но я больше чем уверена что за 3 года были и хорошие моменты, только вот вы сфокусировались именно на негативе, при чём настолько что принебрегаете такими яркими и радостными событиями как покупка и ремонт в своём жилье, вы либо действительно не испытываете ничего от этого, либо принебрегаете этим, в любом случае это не нормально. В вашей жизни были серьёзные потрясения и неудавшаяся беременность и смерть близкого и болезни, вам определённо нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, а не психологу. Если один психолог не помог, значит надо менять его и искать другого. Советы тут в стиле отдохните, выспитесь, съездите в отпуск, попейте чайку тут явно не помогут.
Хотела сменить работу, начала отправлять резюме, отклики начались, а я в больницу попала, пролечилась,выписалась, снова ищу работу, снова отклики по резюме-а я снова в больнице. Только выписалась, сходила в отпуск и гнойный абсцесс копчика. Снова дома сижу. На работе пошел негатив на меня из-за больничных. Вышла с больничного. День отработала, острые боли в животе, 2 раза подряд скорая.
Я уже чувствую реально, что так не должно быть, надо что-то менять, а не могу. Замкнутый круг. Была на приеме у гастроэнетролога, она прямо мне сказала, что пошла зацикленность на болячках+нервное состояние и замкнутые циклы. Плюс стрессовый пролактин и щитовидка. Одно наложилось на другое.
Я планирую обратиться к психотерапевту, понимаю, что не вылазию из этого всего. -
02.12.19 13:43Ну начнём с того что депрессию вам может диагностировать и поставить только врач специалист это довольно серьёзное заболевание, которое надо лечить, поэтому если вы действительно подозреваете у себя именно депрессию, а не просто усталость, плохое настроение, сезонное угнетение, то тут только к врачу и никаких советов с форумов и интернетов аля “попей валерьянки и афобазол“. Плюс вы описываете только негативные события своей жизни, но я больше чем уверена что за 3 года были и хорошие моменты, только вот вы сфокусировались именно на негативе, при чём настолько что принебрегаете такими яркими и радостными событиями как покупка и ремонт в своём жилье, вы либо действительно не испытываете ничего от этого, либо принебрегаете этим, в любом случае это не нормально.
В вашей жизни были серьёзные потрясения и неудавшаяся беременность и смерть близкого и болезни, вам определённо нужно обратиться за помощью к квалифицированному психотерапевту, а не психологу. Если один психолог не помог, значит надо менять его и искать другого. Советы тут в стиле отдохните, выспитесь, съездите в отпуск, попейте чайку тут явно не помогут. -
02.12.19 13:39 (ответ для: Малиновый Еж)Я пила ципралекс.
-
02.12.19 13:37 (ответ для: Госпожа Удача 20)
хочу, чувствую, что мне надо. Вы что пили?Госпожа Удача 20 писал(а): Не хотите антидепрессанты попить? Мне очень хорошо помогли в свое время, но я совмещала с психологом. -
02.12.19 13:36Не хотите антидепрессанты попить? Мне очень хорошо помогли в свое время, но я совмещала с психологом.
- у кого постоянно растут миомы? сколько у вас лишних кг? насколько их рост зависит от лишнего веса?»
- проверяете чеки или прикидываете, во сколько вам обойдётся покупка? прикинула, что оплачу 1500, а кассир сказал: 2300!»
- почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- что любите из молочных продуктов? я больше всего люблю сыр, именно бондарский. у частников покупаем.»
- используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим?»
- чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая нежность!»
- нужно ли использовать лупу здесь? как думаете, тут требуется операция?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже?»
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?»
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, но подозреваю,»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- она посмотрела на меня, глаза выпучив и начала спорить, что сама пошла! хочется чтоб тебя похвалили, а люди обесценивают.»
- у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят кайены?»
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.»
- как вам фигура?»
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу?»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в среднем?»
- как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, извиняюсь.»
- стоячая ли грудь? фото в лёгком лифаке.»
- кто-нибудь делал генетические анализы на наследственност болезни? что означает нормальная гомозигота?»
- очень плохое состояние этой зимой, работоспособнос нет, трудно просыпаться. на работе проблемы от этого. что делать»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- нормально ли смотрятся шторы? с длиной какой-то косяк произошел. нужно ли затягивать их? нам их не затянули!»
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый максимум между выгибанием спины и балансом»
- как удалить историю поиска полностью?»
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне!»
- хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали?»
- кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает!»
- как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько оно стоит?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало? совести у вас нет! носите с собой пакеты»
- невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика?»
- красивое ли тело и пресс для парня?»
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные? интересует личный опыт.»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- кто пользовался этой модной зубной пастой? или опять маркетинг и чисто интерьерная паста, чтоб красиво лежала в ванной?»
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.»
- является ли для вас скучной жизнь - работа-дом-быт? от выходных до выходных. без хобби, увлечений, спорта, путешествий.»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- у кого нет пары, вы переживаете по поводу 8 марта? мужчины будут поздравлять своих любимых, дарить цветы»
- как думаете, какие волосы лучше: покороче или подлиннее?»
- мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то потеряю его.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +710 |