на речку съездить стыдно. набираю и набираю. не знаю уже как заставить себя похудеть.
Всем привет, мне 30 лет мой вес 98 кг., который я постепенно набираю и набираю и просто незнаю уже как заставить себя похудеть, сотни раз начинала и ... и все только начинала, смотрю посты как люди худеют. аж муражки по коже, ну почему я так не могу? Я даже сама не могу ответить на свой вопрос, вообще у меня много отмазок, то что то болит, но это и не удивительно с таким весом, то готовить некогда или чаще не охота, проще перекусить где нибудь, полнеть я начала еще в школе, будучи подростком, но меня это не волновало, в 18 лет я встретила своего будущего мужа, в 25 лет мы поженились, уже 12 лет вместе, но никак не получается забеременеть, в жизни есть все жилье, машина, достойная работа, есть все, кроме самого главного- детишек, а ведь так хочется и тут я везде начала читать что люди худеют и беремениют, да конечно можно сделать эко, но мой муж как то отрицательно относится к этой идее, да и сама если честно не горю желанием, хотя прекрасно понимаю что ничего страшного в этом нету, я очень сильно хочу похудеть, но и покушать я тоже очень люблю, никак не могу себя перебороть, мечтаю о стройной фигуре, всю жизнь хожу в штанах, потому что ноги полные и мне стыдно одеть юбку или платье, а какие вещи продают на худеньких- загляденье, но приходится носить то, что налезет, выбор не велик, на речку съездить с друзьями всегда очень хочется, но ... стыдно со своей фигурой.
В общем во всем мне мешает мой лишний вес, я сделала вывод что он мешает мне жить.
Пробовала заниматься спортом, но у меня тут же поднимается высокое давление, в глазах все плывет, опять же мой вес дает о себе знать. Если начинаю худеть и считать калории для меня это очень муторно или если хожу голодная у меня начинает дико болеть голова, в общем все не так, я просто незнаю уже, как заставить себя? Люди помогите советом, здесь столько показательных похудений, ну как вы нашли в себе столько силы?
все темы | главная |
-
27.05.19 17:32самое главное, чтобы не было сахарного диабета 2 типа из-за этого жира.. У меня вес был 102, когда поставили этот диагноз. На данное время пью таблетки, которые уже не помогают, вес сейчас 80 и только 28 лет.... еще нет тоже детишек и молодого человека. И ссамое главное люблю очень сильно кушать
-
27.05.19 14:36 (ответ для: belka,)
пока Вам нужна для похудения поддержка, Вы будете только толстеть.belka. писал(а): Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть ОПЯТЬ?? Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем -
27.05.19 14:23Если бы вы страдали по поводу своей полноты, реально страдали, похудели бы. Вас все устраивает.
Кто хочет, тот худеет. -
27.05.19 14:20Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка))) ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть “ОПЯТЬ??)))“ Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем
-
27.05.19 14:14 (ответ для: Rose88)
Вот по поводу захотеть желание огромное, осталось пенка хорошего дать для скорости)) Сладкое не ем вообще, рыбу и морепродукты не люблю, крайне редко могу кусочек рыбы съесть.Rose88 писал(а): Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть. -
27.05.19 14:10 (ответ для: SweatDreams)
вот вот всего хочется и ничего не делается, а если делается, то ненадолго, то приехала поздно готовить не охота, то еще что нибудь ... отмазки я умею искать лучше всехSweatDreams писал(а): У вас получается вот так: Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется... Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае. -
27.05.19 14:08 (ответ для: ИзольдаФранцевна)
ахахахаИзольдаФранцевна писал(а): судя по общему настрою автора ей поможет только это заговор на похудение на расческу как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть! возьмите себя сами в руки, наконец вам никто не поможет, кроме себя самой дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:54Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть.
-
27.05.19 13:38судя по общему настрою автора ей поможет только это
заговор на похудение на расческу
“как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть!“
возьмите себя сами в руки, наконец
вам никто не поможет, кроме себя самой
дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:12Значит пока у вас похудения нет в списке приоритетов, нет мотивации. Видимо, есть более важные задачи в вашей жизни на данном этапе.
-
27.05.19 12:43 (ответ для: belka,)Так завтракать нужно обязательно, он запускает обмен веществ. На завтрак можно овсянку, либо творог или яичницу/омлет. А ужин сделать более легким, тогда и утром аппетит появится.
-
27.05.19 12:33У вас получается вот так: “Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется...“)))
Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае.
- измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены?»
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но нерегулярный.»
- жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей?»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю наравне с»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- уместна ли фата в 36 лет длинная?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только матери своих»
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности?»
- мои стрижки прошлого года!»
- наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили.»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно чего-то требуют!»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- друг считает, что женщины после 30 не нужны: они уже старые и бесполезные! согласны ли вы с этим?»
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- кто хочет черехдневную рабочую неделю?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться говорить»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- у вас есть любимый цвет волос?»
- если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной?»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- какое платье вам больше нравится?»
- как вам этот портрет?»
- куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить?»
- страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу внешности имеют»
- у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода всего.»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды.»
- если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что бы выбрали?»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою?»
- это красивый букет на ваш взгляд?»
- пропал интерес к еде от антидепрессанта имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной и поглощающей.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась красивой.»
- как вам льняной костюм на лето?»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два алкаша.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |