- 18 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ЖЕНЩИНЫ В КРАСИВУЮ ДЕВУШКУ! Я СТАЛА КОНФЕТКОЙ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 18 кг, с 83 до 65. Конечно, я сейчас не идеал, но и не останавливаюсь на достигнутом.
Худела и худею на правильном питании+ местами занималась на тренажере, а сейчас пошла на восточные танцы. Худела медленно, но верно.
Рацион каждый день разный, к примеру:
завтрак - овсяная каша на воде с ложкой меда, либо чай или цикорий с бутербродом на хлебце с сыром.
обед всегда по разному - рис или гречка с овощами, могу суп поесть, либо яйца вареные с чем-нибудь, иногда ем сосиски опять же с овощами.
ужин - либо кефир, либо ряженка, либо фрукты, либо какая-то крупа, ну или опять же овощи и мясо!
Рацион очень разнообразный каждый день. Бывает что и все подряд кушаю.
Основной вес наверное 10 кг ушел месяцев за 5, а потом постепенно остальное. 18 кг ушли наверное года за полтора. Причем вес болтается + - 3-4 кг, и остальное уходить не очень-то хочет, ступор какой-то причем длительный.
Первые 4 фото почти пик веса. Следующие 4 - такая я сейчас.
автор: Dolle4ka, 22.09.13 00:52
просмотры: +106584, комментарии: +338
все темы | главная |
-
08.01.15 18:17умничка
-
10.11.14 03:37Молодец!!! Еще килограмм 10 сбросить, и будете просто конфетка. Лицо реально стало девичьим, помолодели лет на 10!
-
03.11.14 18:16молодец что худеете. только вот какой рост? так как уж слишком крупно выглядите для 65 кг
-
03.11.14 16:34А мне показалось ,что первые фотки с весом больше ,чем 83 . Или я не правильно поняла ?
-
03.11.14 09:52У вас задатки очень хорошие. Ноги ровные и прямые, если еще похудеть, то будет модель.
-
02.11.14 11:11Чёт я конфетки не увидела
-
23.07.14 10:26браво
-
22.07.14 18:03Нет слов, разные девушки на фото!!!
-
18.07.14 21:35Красотка!!!!! Так держать! Похудеете еще - если захотите! Вы и сейчас выглядите шикарно
-
18.07.14 21:27Супер!!!!Умница,и к тому же Вы очень красивая!!!!!!!!!!!!
-
17.07.14 14:30Браво!!!!!!!!!!!!! Умничка, просто прелесть
-
17.07.14 10:15отлично
- как перестать быть classy и стать sexy?»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала по дому.»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после?»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- какой возраст ей можно дать?»
- пересматриваю упоротые летние фотки с прошлого года!»
- чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а после родов, как»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- стоит ли выставлять фото в соцсеть?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- разбила зеркало. что делать?»
- как вам такое платье?»
- прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт?»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- носили бы? муж сказал, что это отвратительно!»
- считаете ли это фото красивым или нет?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- это узкая улыбка?»
- как бы вы могли охарактеризоват комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура?»
- рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней назад.»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- как вам маленькое чёрное платье?»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне это не понравилось»
- как вам? хорошие фото?»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- каким кремом от солнца спф 50+ вы пользуетесь? у косметолога были только дорогие крема, а в аптеке у нас ничего нет.»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |