- 30 КГ! Я ПОБЕДИЛА ЖИР! БЫЛА ПАМПУХА, А СТАЛА ТАКАЯ КРАСОТКА! ФОТО!
Мое похудение на 30 кг за 4 месяца!
История моя банальна, с мужем прожила 20 лет, казалось все было отлично, но влюбился в молодую, красивую, самостоятельную, свободную, с хорошей зарплатой.
Пришел, сказал ухожу. У меня стресс, хотя обычно проблемы все заедала, но тут аппетита совсем не было, заставляла себя съесть хотя бы желе. В результате вес стал уходить по килограмму в день.
Решила не останавливаться, ходила на ролико-вакуумный массаж.
Мой уход за телом:
- каждый день мажу гель корректор антицелюлитный Черный жемчуг
Занятия спором:
- раз в неделю хожу на йогу
Как я худела:
- сократила порцию,
- не ем: сладкое и мучное, хлеб и после трех не ем
Теперь себе позволяю на семейных застольях, но в меру и на следующий день разгружаюсь, пью только воду.
Вес был 125-127 кг, колебался.
Живот только сначала бурчит, а потом привыкает, уже спокойно готовлю вечером для семьи, а если какие-то вкусности, то откладываю на утро, а утром могу на них даже и не посмотреть.
Да, муж вернулся. Приятно особенно, когда он говорит - теряю тебя в магазине, только по дочке и узнаю где ты!
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
24.02.14 12:13Не верю.... я 20 кг за год сбросила, теперь от массажиста не вылезаю.... скажите возраст, но извините, то-же не девочка...
-
24.02.14 11:20Вы умница, старайтесь, держитесь, и когда снова будете счастливы “не жрите“:))), а то все вернется в 95 % случаях....если вы выбираете стройность: то +2 кг.- это рецидив дано сразу их убрать, а то потянется помаленьку вес вверх!!!
Не есть после 15.00 - это сильно!!! вы крутая!!!! и вас все будет хорошо!!!! Вы наш герой, будем равняться и восхищаться! -
24.02.14 10:21А что же вы после трех ели или не ели как держались?
-
24.02.14 08:27а как худели?
-
24.02.14 05:24без истории не верю...
Это подстава...)))))))))))))) -
24.02.14 05:21а мне кажется на фото разные люди.. Или мама с дочкой...)))
Ведь проблемы с кожей должны появиться...))) -
24.02.14 02:55как вы помолодели! вот это я понимаю - сила воли! красавица
-
24.02.14 02:41УУУумммннииичка!! Мы вами гордимся!
-
14.05.12 22:40вы лет на 20 помолодели!!! вы молодец!!!завидую вашей силе воли!!!
-
14.05.12 14:06ну молодец!
-
14.05.12 11:53А что с кожей?
-
14.05.12 10:39а где история
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали?»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком.»
- как это цвет глаз?»
- женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть около вас?!»
- как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район.»
- вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам?»
- что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается?»
- фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото?»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться?»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?»
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного старше его!»
- кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные?»
- ничего не подарил на 8 марта! я ожидала перевод денег на карту, но он поздравил по телефону и на этом все! я его просто»
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а когда ей плохо, звонит и пишет. что за»
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия силы»
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что никогда его не прощу!»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это?»
- у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть стандарт?»
- нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- какое кольцо красивее?»
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке?»
- кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, какова ваша»
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут!»
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?»
- разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать?»
- у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются?»
- тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс.»
- сегодня мой день рождения! мама, с которой мы давно не общаемся. написала моей тете нечестные сообщения.»
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что такое вишлист?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- работа по найму просто ужасна! работая на кого-то, никогда не заработаешь. кто ушел в свой бизнес, как решились?»
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить правильно?»
- если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий мужчина?»
- у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли!»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули?»
- от мч ничего серьёзного не надо, но не хочется быть доступной! зовёт в город в который приедет, а меня это не радует»
- врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |