- 13 КГ! ПРЕВРАЩЕНИЕ ИЗ ТОЛСТОЙ БАБЫ В ФОТОМОДЕЛЬ! МОЕ ФОТО!
Я за 45 дней похудела на 13 кг!
У меня и после второго ребенка фигура была красивая. Весила 68 кг при росте 174 см. Потом сделали операцию по-женски вот и поправилась на 30 кг. Был очень сильный гормональный сбой.
Как я худела:
Для начала я пошла на душ шарко, чтобы кожа не обвисала при резком похудении. Это очень помогает хоть и больно.
Я пила сбор трав, врач посоветовал так как я растолстела после операции! Так что этот чай мне тоже помог и составила план - два дня разгрузочных. Например, яблоки потом три дня диета. Затем опять 2 дня разгрузочных и опять три дня диеты.
Примерное меню диеты:
Завтрак
- 2 яйца всмятку, кусочек хлеба с маслом, зеленый чай
Второй завтрак, 10 утра: горячий зеленый чай или горячая вода
Обед:
- нежирное мясо или рыба, салат, заправить 1 ст. ложкой растительного масла, фрукты, чай
Ужин:
- салат из овощей, чай
Мое фото:
все темы | главная |
-
16.05.11 14:43 (ответ для: Helga33)ну,вы молодец!
-
16.05.11 14:42 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): вы были еще больше до первой фотки!??
я после операции по женски так поправилась...до всего этого ужаса весила 68 кг..при росте 174...а потом...103 кг...на той фото где написано ДО вес 96 кг..на второй После 83 кг...и это только начало впереди еще забег хочу -15... -
16.05.11 14:38 (ответ для: Helga33)вы были еще больше до первой фотки!??
-
16.05.11 14:35 (ответ для: Деловaя К@за)Деловaя К@за писал(а): заметно,на первой фотки такая баба бавариха!
Не согласна...эта баба по сравнению со мной той...просто фотомодель!!! -
16.05.11 14:05очень заметно
вы большая молодец -
16.05.11 13:46заметно,на первой фотки такая баба бавариха!)
-
16.05.11 13:15 (ответ для: morgarta)morgarta писал(а): Ууух, молодца! Я вот не могу держать диету, как то не выходит, мне проще просто есть более-менее правильно, но столько, сколько хочу Не могу я наесца одним капустным листком и морковкой А вот большой тарелкой тушеной капусты-это пожалуйста!
Я если не придерживаюсь определенного плана...срываюсь...мне проще ограничить себя...во всем!!! -
16.05.11 11:51очень заметно!!!
-
16.05.11 11:48заметно.
-
16.05.11 11:42конечно заметно, молодец!
-
16.05.11 11:24 (ответ для: Helga33)Ууух, молодца!)) Я вот не могу держать диету, как то не выходит, мне проще просто есть более-менее правильно, но столько, сколько хочу)
Не могу я наесца одним капустным листком и морковкой)
А вот большой тарелкой тушеной капусты-это пожалуйста! -
16.05.11 07:55 (ответ для: morgarta)morgarta писал(а): Молодец!Видно, очень но еще нужно худеть...чтобы уж стать совсем красоткой то
в планах еще -15 кг...ушла на 50 дней в диету!!!
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход»
- отголоски восьмого марта»
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или тому на кого направлено это чувство?»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню.»
- если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, что она простила?»
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не жалко молочка?»
- подскажите средство для роста ресниц!»
- солнечные приветы с работы! что делаете?»
- напала стая злых собак с жетонами на ушах»
- парень подписался на каких-то 2х девчонок молодых, зашла к ним, а они еще подружки оказались. как бы вы поступили?»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотогр она выкладывает посты, я ни разу не лайкала.»
- какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно.»
- дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она в отказ. все-таки»
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты?»
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может уйти! я не хочу никого другого.»
- не слишком ли откровенно на работу?»
- как вам такие сережки? нравятся или нет?»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей женой? цокает, обесценивает её.»
- купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он мне не зашел»
- среди ваших знакомых есть такие женщины?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- нравится ли вам внешность? красивая?»
- резко рявкнули, что смотришь и закрыли дверь на ключ изнутри. что делать в такой ситуации?»
- дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама умеет делать.»
- меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. с этим иметь детей?»
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он отреагировал?»
- как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами.»
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем конкретно?»
- он по-прежнему свободен и открыт к общению, но только я начинаю думать о нём, звонит бывший! ничего не хочется с ним.»
- убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено.»
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать рекламу?!»
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от вас.»
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим отношениям с парнем! стоит ли продолжать общаться?»
- мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать ему в ответ качков!»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- стали бы покупать б/у шкафчик в ванную? я отказалась не хочется чужое, а вы как?»
- как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива действительно»
- коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, но и начальства»
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие парни.»
- почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно ноет, как ей»
- почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ вниз!»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +470 |