S1M0NE писал(а): да, у меня то же самое. После определённого возраста, думаю, есть в таком же режиме и оставаться с хорошим телом нереально. Вес, может, человек и не будет сильно набирать, в одежде будет казаться худым, но что там под одеждой - большой вопрос, ухудшение качества тела, потеря упругости, ляжки, животик - все равно это придет, если просто есть и ничего не делать. |
Да, так и есть, сейчас качество тела совсем не то и вес увы не тот, но на подсчете калорий неплохо худела, надо снова взять себя в руки