как вы пришли к тому, чтобы бегать по утрам? как долго бегаете и прекращаете ли в холодный период?
Все привет! Вопрос к бегающим по утрам,
Как вы пришли к этому, так как заставить бегать по утрам это сложная работа? Как долго бегаете и прекращаете пробежки в холодный осенне-зимний период?
Какую одежду выбираете и есть ли результатыиот бега
автор: Евдокия Морозова, 05.05.20 10:31
просмотры: +8233, комментарии: +18
все темы | главная |
-
05.05.20 11:52я раньше бегала , но не по утрам, потом ходила в быстром темпе несколько часов-так вот для похудения эффективнее хотьба-особенно если есть проблемы с почками, сосудами, сердцем и самое главное после прихода домой не нажираться
-
05.05.20 11:40 (ответ для: Евдокия Морозова)Евдокия Морозова писал(а): Понимаю Вас! Если утром бегать, то у меня целый день упадок сил. Но бег по утрам лучше для похудения Но вот есть люди, которые занимаются утром, и нихзаряд энергии на целый день. Вот и хочется понять, как они пришли к этому
Я вообще утром не могу заниматься никакими физическими упражнениями, и я не понимаю, зачем себя надо насиловать Действуйте сообразно своим биологическим часам.
Заряд энергии от утреннего бега получают те, кто в целом утром себя чувствуют лучше, то есть, жаворонки. Но это не значит, что так должны делать все. Дофига людей бегают во второй половине дня и худеют. -
05.05.20 11:22 (ответ для: Фаталист)Понимаю Вас! Если утром бегать, то у меня целый день упадок сил. Но бег по утрам лучше для похудения
Но вот есть люди, которые занимаются утром, и нихзаряд энергии на целый день.
Вот и хочется понять, как они пришли к этому -
05.05.20 11:08Когда бегала, то делала это по вечерам.
Почему именно по утрам надо? Мне утром глаза не продрать, какие там пробежки... -
05.05.20 11:08 (ответ для: Чемодан)Почему? ))))
-
05.05.20 11:05По утрам ???
Ни за что
- неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на него нашло?»
- как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего рассказывать!»
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть счастливы?»
- кто пробовал краску прямой пигмент? она более стойкая? какую марку посоветуете?»
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- какая фигура выглядит привлекательнее»
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не ограничивала!»
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель.»
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало бледным.»
- кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не сможет потянуть!»
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из отходов?»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или духи?»
- на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь похожа на маму.»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- как вам фото?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить кг курицы!»
- скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались?»
- где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти такого в 24?»
- цветочного настроения!»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- вам нравятся вытянутые колени на штанах?»
- любите роллы?»
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему не отвечает?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50 похудеть.»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как вам этот образ?»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась что анализы плохие»
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому не лень. не раз обманывали на деньги.»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях?»
- у вас бывает, что вы за кем-то повторяете? увидите интересную фотку и фоткаетесь так же, хочется стрижку, как у кого-то?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- узнаете город? места?»
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд?»
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать нельзя. дело во»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +750 |