Люблю я бокал пива или вина раз в неделю! будет ли эффект похудения? А вы употребляли алкоголь на диете?
Девочки, такой вопрос - если вписывать алкоголь иногда в дневную калорийность - например, всего ем на 1500, бокал пива - 210 ккал, на еду - 1300, тренировки 3-4 раза в неделю. будет ли эффект похудения? Кто-то пробовал так ?
Люблю я бокал пива/вина раз в неделю.
автор: ПятницаСказочная, 01.04.20 00:59
просмотры: +7256, комментарии: +16
все темы | главная |
-
01.04.20 01:18Я и на диете и без уптребляю))) хаххахах
-
01.04.20 01:12- разрешалось 100гр сухого вина*
-
01.04.20 01:11Блин, т9, что за дичь.
-при условии чёткого питания*
- 100 гр -
01.04.20 01:10Попробуйте. Но алкоголь ни на одной диете и типе питания не рекомендуется
Выпить, конечно, можно. Но стоит понимать что это ненужная калорийность и задержка воды, отёчность .
В любом случае, можете проверить на себе и узнаете подходит вам такой вариант или нет. И если вас не волнует скорость похудения то вай нот
Я к алкоголю равнодушна. Пить - выпиваю. Но у меня это не входит в какой-то режим. Поэтому, если я в чем-то себе отказываю, то алкоголь не является проблемой.
За компанию могу тоже грамм 50 вина выпить. При условии сильного питания.
Если придерживаюсь чеикого меню, то не пью.
P S: при похудении на марафонах и с диетологом появилось 100грн сухого вина
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать к нему ночью?»
- почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные?»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- для вас имеют значение женская честь и достоинство? можно его потерять, если публиковать сексуальные фото в купальнике?»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж сам подал на развод»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться!»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- а вы умеете быть девочкой-девочк я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая как рельса, самостоятельная»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- как вам такое платье?»
- мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась.»
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и жалею»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно!»
- когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они об этом спросили?»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому не ходил!»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню не понравилась»
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка по 8 часов?»
- какой из этих сарафанов вам нравится больше?»
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды много.»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие знакомые?»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- прошла курс антицеллюлитног массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было.»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает?»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки для суши!»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |