на речку съездить стыдно. набираю и набираю. не знаю уже как заставить себя похудеть.
Всем привет, мне 30 лет мой вес 98 кг., который я постепенно набираю и набираю и просто незнаю уже как заставить себя похудеть, сотни раз начинала и ... и все только начинала, смотрю посты как люди худеют. аж муражки по коже, ну почему я так не могу? Я даже сама не могу ответить на свой вопрос, вообще у меня много отмазок, то что то болит, но это и не удивительно с таким весом, то готовить некогда или чаще не охота, проще перекусить где нибудь, полнеть я начала еще в школе, будучи подростком, но меня это не волновало, в 18 лет я встретила своего будущего мужа, в 25 лет мы поженились, уже 12 лет вместе, но никак не получается забеременеть, в жизни есть все жилье, машина, достойная работа, есть все, кроме самого главного- детишек, а ведь так хочется и тут я везде начала читать что люди худеют и беремениют, да конечно можно сделать эко, но мой муж как то отрицательно относится к этой идее, да и сама если честно не горю желанием, хотя прекрасно понимаю что ничего страшного в этом нету, я очень сильно хочу похудеть, но и покушать я тоже очень люблю, никак не могу себя перебороть, мечтаю о стройной фигуре, всю жизнь хожу в штанах, потому что ноги полные и мне стыдно одеть юбку или платье, а какие вещи продают на худеньких- загляденье, но приходится носить то, что налезет, выбор не велик, на речку съездить с друзьями всегда очень хочется, но ... стыдно со своей фигурой.
В общем во всем мне мешает мой лишний вес, я сделала вывод что он мешает мне жить.
Пробовала заниматься спортом, но у меня тут же поднимается высокое давление, в глазах все плывет, опять же мой вес дает о себе знать. Если начинаю худеть и считать калории для меня это очень муторно или если хожу голодная у меня начинает дико болеть голова, в общем все не так, я просто незнаю уже, как заставить себя? Люди помогите советом, здесь столько показательных похудений, ну как вы нашли в себе столько силы?
все темы | главная |
-
27.05.19 17:32самое главное, чтобы не было сахарного диабета 2 типа из-за этого жира.. У меня вес был 102, когда поставили этот диагноз. На данное время пью таблетки, которые уже не помогают, вес сейчас 80 и только 28 лет.... еще нет тоже детишек и молодого человека. И ссамое главное люблю очень сильно кушать
-
27.05.19 14:36 (ответ для: belka,)
пока Вам нужна для похудения поддержка, Вы будете только толстеть.belka. писал(а): Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть ОПЯТЬ?? Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем -
27.05.19 14:23Если бы вы страдали по поводу своей полноты, реально страдали, похудели бы. Вас все устраивает.
Кто хочет, тот худеет. -
27.05.19 14:20Спасибо всем за комментарии, буду брать себя в руки, нет буду худеть уже и отписываться о своих результатах, на показуху у меня лучше всего работает голова шутка))) ну а если честно, как то уже все забили на то что я могу похудеть и особо никто не поддерживает, мне кажется у моих родных в голове одна фраза после моих слов что начинаю худеть “ОПЯТЬ??)))“ Буду очень рада вашей поддержке, возможно если будут люди поддерживающие и дающие советы, у меня будет больше стимула, а у меня его будет больше, так как мнение со стороны очень хорошо влиляет на меня, надеюсь надерусь смелости и выложу свои фото, спасибо всем
-
27.05.19 14:14 (ответ для: Rose88)
Вот по поводу захотеть желание огромное, осталось пенка хорошего дать для скорости)) Сладкое не ем вообще, рыбу и морепродукты не люблю, крайне редко могу кусочек рыбы съесть.Rose88 писал(а): Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть. -
27.05.19 14:10 (ответ для: SweatDreams)
вот вот всего хочется и ничего не делается, а если делается, то ненадолго, то приехала поздно готовить не охота, то еще что нибудь ... отмазки я умею искать лучше всехSweatDreams писал(а): У вас получается вот так: Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется... Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае. -
27.05.19 14:08 (ответ для: ИзольдаФранцевна)
ахахахаИзольдаФранцевна писал(а): судя по общему настрою автора ей поможет только это заговор на похудение на расческу как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть! возьмите себя сами в руки, наконец вам никто не поможет, кроме себя самой дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:54Автор,необязательно чтобы похудеть нужно голодать. Это наоборот вредно. Кушайте правильную пищу,готовьте на пару ,тушите,запекайте. Исключите на время похудения вредные продукты,сладости,мучное. двигайтесь больше.После того,как вы увидите первые результаты,у вас появится стимул приводить себя в порядок дальше. Все не так сложно,как кажется,главное захотеть.
-
27.05.19 13:38судя по общему настрою автора ей поможет только это
заговор на похудение на расческу
“как расческа вши вычесывает, так и ты жир бы уходил! как выпариваются, так и вес мой выпаривался бы! свинье толстеть и жиреть, а телу моему худеть и хорошеть!“
возьмите себя сами в руки, наконец
вам никто не поможет, кроме себя самой
дети, тело, здоровье, красота - это все нужно только вам -
27.05.19 13:12Значит пока у вас похудения нет в списке приоритетов, нет мотивации. Видимо, есть более важные задачи в вашей жизни на данном этапе.
-
27.05.19 12:43 (ответ для: belka,)Так завтракать нужно обязательно, он запускает обмен веществ. На завтрак можно овсянку, либо творог или яичницу/омлет. А ужин сделать более легким, тогда и утром аппетит появится.
-
27.05.19 12:33У вас получается вот так: “Худеть хочется... Есть хочется... Всего хочется...“)))
Если начинает болеть голова, возможно, падает уровень сахара, советуют есть апельсин в таком случае.
- я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет!»
- не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие и волосы пахнут»
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к чаю, после основного блюда, может сыр»
- сделала маникюр сегодня, как думаете нормально?»
- сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно реагирует.»
- можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию в столице.»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- парень забыл написать спокойной ночи, повод для обиды? говорит, что болела голова»
- вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не было.»
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут: красавица милая, врут и западают на фигуру?»
- переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания семьи.»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у вас бывает такое, что человек относится к вам нормально, но вы не знаете о чем с ним общаться и предпочитаете молчать?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут?»
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная?»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются неадекватами!»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- узнаете город? места?»
- вы у мужчин спрашивали паспорт, перед тем как вступить в отношения? чтобы убедиться, что он не женат?»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: было бы желание!»
- всем вкусного конца вторника!»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего не добилась»
- нормально ли это фото в чб фильтре ?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- какая модель телефона у вас?»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция?»
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась?»
- пошла мода есть на камеру. как вы относитесь к таким блогерам?»
- сколько максимально по времени вы искали работу по специальности?»
- а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +350 |