| главная | разделы | рецепты | клубы +63 | дневники +108 | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
|
|
 |
ответ для: liletta
liletta писал(а): Да... На самом деле это очень вкусно. А ещё здорово, что готовить не надо. Так можно легко худеть |
прикольно
конкурсы:
0
|
| вес 107 кг съела 1692 к сожгла 3699 к баллы 1013 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Шмидт
|
конкурсы:
0
|
| вес 96.8 кг баллы 11 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
| участница | дневник |
дата | |
|---|---|---|---|
| Libra08 | Еле выгребла на этой рабочей неделе. было много стреса, у меня аж апатия началась. забыли кадры передать приказ » | 30.01 13:16 | |
| Lenaz | 10-й день атаки, отличное настроение. завтра буду запекать перцы в духовке : » | 30.01 09:46 |
 +2  +4
 |
Дофига_хорош
 +12
|
День 12 белкивес -1 день кд не взвешиваласьне бегала,не успела до 8 вечера,так как муж пришел позже,достали меня » | 30.01 09:31 |
+1 +5
|
***зефирочка
+14
|
Всем приветик » | 30.01 08:07 |
+4 +2
|
Веруська86
 +118
+2
|
Всем привет » | 30.01 04:46 |
|
| Арамат | 29.01.2021 19 день марафона п » | 29.01 17:53 |
+2 +7
  |
| Rnr | Завтрак: чёрный кофе, варёная курица, чёрный хлебполдник : два яблокаобед: куриный суп, куриное мясо, кефиружин: » | 29.01 17:29 |
+3
|
|
Дофига_хорош
+12
|
День 1 углеводывес 5,90 -40 грне бегала и решила в белковые дни не бегать только ходьба,все же на одних белках » | 29.01 09:57 |
+7 +5
|
| Katya_zlaya_ | Я на паузе. » | 28.01 22:14 | |
|
Miya18
+13
|
Диета дала свои результаты! ура! »
|
28.01 17:06 |
+18 +15
|
| Batty_1985 | Вчера девочки на тренировке сказали, что я подтянулась и маленько похудела.прям приятно.держусь дробного питания » | 28.01 11:05 |
+1 +1
|
|
Дофига_хорош
+12
|
День 10 белкивес 56.30 без отвесабег 40 мин 6кмнадеюсь на завтрашний отвес ,хотя уже кд через пару дней,немного » | 28.01 09:53 |
+17 +1
|
*обезьянка*
 +68
 -1
|
Всем с добрым утром! посмотрела я, а последний дневник я заполняла аж два месяца назад.трындец время летит дочка » | 28.01 08:48 |
+4 +4
|
|
Дофига_хорош
+12
|
День 9 чередование углеводывес 56,30 -20грне бегала,перед кд обычно чувствую слабость ,а тут еще и безуглеводка. » | 27.01 09:47 |
+19 +4
|
|
Miya18
+13
|
Выспалась »
|
27.01 09:19 |
+1 +3
|
|
Mirlona
+27
-2
|
27.01.2021 диета » | 27.01 07:28 |
+5 +8
|
| 7sxceg4ysm3a | Москвич, 15 лет.учусь в обычной, общеобразовательной школе. можно называть меня алекс-15, по количеству лет. много » | 26.01 23:15 | |
|
Miya18
+13
|
Ну и денек получился »
|
26.01 20:28 |
+10
|
| Mariamuk | 26.01.2021 64,9 ура! » | 26.01 10:27 |
+1
|
|
Дофига_хорош
+12
|
День 8 чередование белоквес 56,50 -20грбег 35 мин 5,5 кмдиета даётся мне легко,вчера когда вела овощи вобще класно » | 26.01 10:25 |
+2
|
|
Miya18
+13
|
Надоели кошмары »
|
26.01 04:40 |
+1 +5
|
| Санькин@ | Танюши, с днём ангела вас ! » | 25.01 23:56 |
+8
|
|
Miya18
+13
|
Хороший получился день »
|
25.01 21:55 |
|
| Mariamuk | 25.01.2021 65,4 иг » | 25.01 10:58 |
+3
|
| Jekaterinka | Гуляю » | 24.01 20:36 |
+3 +9
|
|
Victoria
+571 -4
07.03.2021 вечер»
|
+1 |
|
-Very
+313 +3
сейчас перед сном залягу в вану с солюшкой морской!»
|
+1 |
|
-Very
+313 +3
ноготки сделала, брови тоже, готова принимать подарочки)»
|
|
|
-Very
+313 +3
жду праздников душа требует банкета!завтра наемся и напьюсь)»
|
|
|
-Very
+313 +3
пока что ровно и без отвесов. иду дальше. хороших выходных!»
|
|
|
vfqjh
+151 -2
весь дом в тюльпанах»
|
+5 |
|
Мисисс
+881 +2
я на завтра планы ещё не строила, в гости не планировали, да и гости к»
|
+3+8 |
|
Мисисс
+881 +2
мне сегодня на завтрак муж приготовил яйцо пашот на гренке обжареной»
|
+3+7 |
|
Мисисс
+881 +2
интересно что подарят мои мальчики мне на 8 марта, вижу что они с папой»
|
+3+7 |
|
Мисисс
+881 +2
хорошо что у меня рабочая неделя начинается не с понедельника, а со вторника,»
|
+3+7 |
|
Планет@
+368 +3
красоточки, всех с наступающим восьмым марта, исполнений желаний!»
|
+3+5 |
|
Планет@
+368 +3
мне кажется многие 9 марта будут на диете или разгрузке)»
|
+3+5 |
|
Планет@
+368 +3
заказала мужу на завтра тортик, пусть идёт и покупает, не важно какой,»
|
+3+6 |
|
Планет@
+368 +3
завтра будет очень хороший и позитивный день! надеюсь поздравления будут»
|
+3+8 |
|
Планет@
+368 +3
дома сегодня пришлось немного поработать, бумаги взяла на доработку домой,»
|
+3+6 |
|
Katrycha
+138 -1
07.03.2021 defecit zheleza?»
|
+1+15 |
|
Enchik14
+90 +1
отдыхаем на турбазе 07.03.2021»
|
+6 |
|
Дашечкин
+364 -1
вчера с мужем весь день прокаталась. вобще забыла про галю. потом работала»
|
+3+15 |
|
Аля91
+40 +1
наделала блинов»
|
+12 |
|
oxinka
+212 +11
07.03.2021 просто воскресенье.»
|
+2+13 |
|
Шмидт
+1013 +1
несколько фактов о самом мистическом писателе 130 лет назад, 15 мая, родился»
|
+1+6 |
| Akyla55 07.03.2021» |
+3 |
|
OLIVOCHK
+341 -2
пойду вдохновлю сына на геометрию, а то он два вечера подряд дурочку из»
|
+10 |
|
OLIVOCHK
+341 -2
доброго воскресного дня! дочь еще у меня, это доставляет мне неудобства,»
|
+4+16 |
|
Modystka
+1027 +1
ответ на стихи от светланки)»
|
+16+14 |
|
Modystka
+1027 +1
- ты разве не на диете?-на диете.- ты же только что съела 2 пирожных!-»
|
+8+8 |
|
Modystka
+1027 +1
ну вот я и при компе. уже смоталась поздравила маму и сестру. на улице»
|
+5+9 |
|
Beautifu
+116 +13
7 день кето без отвеса»
|
+2+7 |
| Akyla55 07.03.2021» |
+1 |
|
Xозяйк@
+163 +13
вот и день пролетел. ушли в 12.0. вернулись в 18.30.из хорошего:- нагулялись»
|
+3+3 |
|
Adeliya
+49 -143
вчера вечером в небе увидела созвездие ориона, и была просто в шоке! обычно»
|
+16+12 |
|
Adeliya
+49 -143
день 5.»
|
+4+4 |
|
Mmdms
+442 -1
короче, прислали мне отличные яйца, одно к одному.но не той породы выяснила»
|
+23+23 |
|
Ринуся
+307 -2
минус 80»
|
+3+9 |
|
Roberta
+165 +7
день уборок сегодня и день стирок, завтра этим я точно заниматься не буду.»
|
+3+8 |
|
Anakonda
+202 +2
одна из самых толстых женщин в мире похудела почти на 20 кгженщина, весившая»
|
+3 |
|
Roberta
+165 +7
доброго денёчка всем!погодка на улице отличная сегодня!»
|
+3+7 |
|
tatyanak
+343 +1
07.03.2021 я поела»
|
+1+8 |
|
Д@ШуткА
+863 +2
отметим наступающе 8 марта плавно переходяще в восьмое»
|
+4+14 |
|
Д@ШуткА
+863 +2
общие рекомендаци:»
|
+4+12 |
|
Д@ШуткА
+863 +2
влияние на личность:»
|
+3+12 |
|
Д@ШуткА
+863 +2
после 04:17 - двадцать четвертый день луного цикла:»
|
+4+13 |
|
Svetlanк
+1454 -4
привет всем!
вот блин подарочек к 8 марта. на улице засорилась»
|
+43+24 |
|
Д@ШуткА
+863 +2
всех девчонок с наступающим 8 марта!»
|
+4+14 |
|
Svetlanк
+1454 -4
привет всем
вот вам еще для поднятия настроения)от страсти у мужчины»
|
+15+15 |
|
Svetlanк
+1454 -4
привет всем еще раз!уезжаем в гости, совсем сегодня ничего не»
|
+17+14 |
|
Svetlanк
+1454 -4
привет всем!
в предвери праздника)я бываю такая разная:то»
|
+11+12 |
|
Svetlanк
+1454 -4
привет всем!
в общем, после вчерашнего сытного дня вернулись»
|
+20+9 |
|
Modystka
+1027 +1
жду жду мастера своего,а он как все програмисты часов до 3-4 сидит в инете,если»
|
+18+27 |
|
BSv
+201 -1
07.03.2021 едем к маме»
|
+3+7 |
|
KissЮлик
+1301 +13
всем хорошего предпраздничного настроения! сегодня подготовимся к празднику»
|
+19+29 |
|
Самая
+1210 -1
ну что ж, дорогие мои, с диеты я вчера слетела. очередной раз убеждаюсь,»
|
+15+28 |
|
Olacutec
+1048 +13
второй выходной»
|
+9+24 |
|
Olacutec
+1048 +13
напитки для очистки организма»
|
+3+13 |
|
Olacutec
+1048 +13
очищающий напиток из куркумы»
|
+2+10 |
|
Самая
+1210 -1
сегодня в планах поработать в теплице, вымыть веранду и постирать повесить»
|
+5+18 |
|
Olacutec
+1048 +13
зеленый чай с цитрусовым вкусом»
|
+2+13 |
|
Modystka
+1027 +1
держится мой вес,это радует. и снова с утра все серо. хоть бы снова распогодилось.»
|
+14+19 |
|
Olacutec
+1048 +13
разноцветный напиток»
|
+2+9 |
|
Самая
+1210 -1
8 марта только завтра, а у нас тюльпаны уже почти закончились. мне так»
|
+15+19 |
|
KissЮлик
+1301 +13
сегодня планирую сделать обертывание из водорослей и конечно нужно поделать»
|
+8+13 |
|
Самая
+1210 -1
вчера уже ручки чесались, посеяла первые семена помидоров, на раню расаду.»
|
+5+18 |
|
KissЮлик
+1301 +13
когда у нас уже закончатся эти перепады давления из-за погоды
вчера было»
|
+10+17 |
Senat
+94 -157
ну что, вес прыгает, а это отого, что нет похудательного рациона. по»
|
+6+4 |
|
KissЮлик
+1301 +13
на завтрак мне сегодня захотелось что нибудь калорийного очень.я себе»
|
+16+12 |
|
Самая
+1210 -1
всем приветики!у нас так похолодало, ужас просто!мало того, что температура»
|
+8+17 |
|
Mirlona
+27 -2
07.03.2021»
|
+3 |
|
Victoria
+571 -4
07.03.2021 утро»
|
+4+22 |
SSS112
+1169 +2
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»
|
+12+22 |
|
SSS112
+1169 +2
4. доброго времени суток всем присутствующим! заказала на завтра сет в»
|
+10+12 |
|
|
|
|
vip клубы
|
 онлайн +810 |
 |
надели бы на работу эти вещи? фигура позволяет! » | +21 |
 |
с доходом 100 тысяч с ребёнком и собственной квартирой вы бы бросили работу » | +74 |
 |
поел кашу, сразу выпил большую кружку воды. через пару минут заплакал и вырвало » | +8 |
 |
какое любимое блюдо у ваших детей? » | |
|
заявил, что надо зарабатывать больше, так как живет за его счет! крупные покупки » | +44 |
|
8 марта тяжёлый день для многих будет! я сегодня видела двух плачущих женщин. » | +51 |
|
тратить 30 тысяч в месяц на ребенка - это много или мало? а сами сколько тратите? » | +15 |
|
родные возмущаются, что парень меня не встречает! работа в 10 минутах от дома, » | +21 |
|
стыдно пойти в спортзал! страх осуждения. я там была чуть ли не самая спортивная, » | +11 |
|
как вы готовились к беременности, когда её планировали? какие ограничения, » | +30 |
|
если я со 2 числа в отпуске, то 15 должна выйти на работу? » | +23 |
|
она колхоз какой-то! предложил отметить 8 марта в ресторане, а она ему сказала, » | +42 |
|
парень ничего не подарил на 8 марта! даже цветов! вы обиделись бы? » | +12 |
|
парень поправился и попа стала большой, как у женщины. почему так? это какой-то » | +16 |
|
пьяные приключения! на корпоративе страстно целовалась с коллегой! он трепаться » | +14 |
|
какие продукты вы обычно закупаете на неделю? » | +26 |
|
я болею, ребенок плачет, по дому не могу ничего сделать. ну а как ты хотела?! » | +16 |
|
что это за бренд? » | +14 |
|
любите кисломолочную продукцию: кефир, ряженку, кислое молоко, сметану, творог, » | +24 |
|
мама лезет в личную жизнь! любой парень должен немедленно хотеть на мне жениться, » | +4 |
|
свекровь разрушила семью! писала мужу втихаря обо мне плохое. развод захотела » | +39 |
|
когда он вас познакомил с своими родителями, как вас приняли? вы были желанным » | +12 |
|
принимайте себя какая есть, а я в депрессии! я же вижу взгляды людей и с личной » | +14 |
|
переезд в одних трусах в другой город и жизнь с нуля, не имея особых навыков! » | +11 |
|
потолстею ли я на питании 1400-1500 калорий в сутки? образ жизни малоактивный, » | +11 |
|
сколько денег у вас уходит на еду? сколько человек в семье и кто » | +52 |
|
сестра затыкает вертихвосток! знаешь почему? потому что у нее статус! а ты » | +64 |
|
планирую поехать с ребёнком к родителям, но буду скучать по мужу. поедем на » | +13 |
|
невыносимо терпеть плохое самочувствие! оказывается, у меня положительный тест. » | +10 |
|
люблю поесть и полежать, но решила начать хотя бы с ходьбы! ищу напарниц. великие » | +45 |
|
жалели когда-нибудь о выбранной профессии? если бы вам было сейчас 18 лет, » | +10 |
|
есть тут старички? как ваша жизнь изменилась? » | +35 |
|
много хвалебных отзывов или они купленные? стоит ли тратить деньги на курсы » | +16 |
|
мне полтинник. мужа нет. месяц воздержания и груди болят, как синяки. а как » | +58 |
|
нет совсем подруг. с личной жизнью ещё хуже - одни уроды! я закрылась ото всех. » | +4 |
|
любите быть в одиночестве? отдыхаете дома, гуляете, ходите в кафе, ездили в » | +12 |
|
ты должна! да никому я ничего не должна. я не в рабстве! сам так удивился: » | +19 |
|
если мч, с которым еще ничего нет, но уже подкатывает, не поздравит вас на » | +21 |
|
как вам фигура? какой вес дадите? рост 172. ваши рекомендации и пожелания. » | +26 |
|
вам нравится эта актриса? какие фильмы с её участием вы смотрели? по-моему » | +17 |
|
забрал комп и сказал что расстаёмся! ты бросила меня в больнице. насобирал » | +63 |
|
сказала о своих чувствах, но он отшил меня! решила послать его. называет меня » | +8 |
|
вы бы уехали в другую страну, если бы муж захотел? здесь у меня своё жильё, » | +18 |
|
почему я должна отдавать половину зарплаты? я ем раз в день, а он четыре! одежду » | +96 |
|
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » | +684 |
|
вы работали бортпроводницей поездов? нравилось? знакомая работает и ей нравится, » | +5 |
|
должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? » | +85 |
|
зачем парню менять внешность женщины? возможно ли из жалости, потому что у » | +12 |
|
стыдно работать официанткой, но у меня долги. туда ходят мои знакомые, увидят » | +100 |
|
не объедаться фаст фудом, приседать 10 раз в день - что вам достаточно делать » | +9 |
|
выбираем с сестрой имя для племяшки. остановились с мужем на двух именах, они » | +29 |
|
раньше спала на чем придётся. сейчас выбираю кровать с ортопедическим матрасом. » | +3 |
|
как вы относитесь к тому, что ваш мч добавляет девушек в соцсетях? меня это » | +47 |
|
много ли мужчин, которые занимаются этим с девушкой, которая им не нравится, » | +124 |
|
у моего парня есть подруга с университета, пишет в смс: у меня голова болит, » | +50 |
|
парни спят и бросают! я не бревно, но чувствую себя запасной уткой. после пары » | +22 |
|
непринципиально регистрировать брак! даже если беременна. фамилию менять не » | +23 |
|
стажировка официанткой аж целый месяц! иду на собеседование. надеюсь, что дня » | +7 |
|
устала выбирать на сайте знакомств, то имя не нравится, то знак зодиака, то » | +17 |
|
подкатывает красавчик лет на 15 младше меня! что ему вообще надо? явно не постель » | +81 |
|
несколько раз меня тонировали и цвет не менялся! осветлять больше нельзя. в » | +43 |
|
не хочу выпрашивать детей! опять завела тему о планировании и опять получила » | +75 |
|
как лучше: с очками или без? » | +29 |
|
интим - начало взрослой жизни? на работе все устаканила, оплачиваю все сама. » | +20 |
|
через сколько времени, после приёма антибиотиков, можно пить? было сразу 3 » | +2 |
|
у вас было такое, что в целом вроде умные люди вдруг ляпали невероятную глупость? » | +17 |
|
вы впускаете в свою жизнь подруг, родственников? или охраняете своё пространство » | +28 |
|
ей 59 лет, но как же она шикарно выглядит! на 20 лет моложе! как вам она? в » | +16 |
|
сколько лет на вид вы бы дали? мне 31 год. » | +38 |
|
захотела сменить тренажёрный зал. намекает, что туда ходит бывшая жена! пусть » | +18 |
|
у меня шейный остеохондроз и больше всего меня пугает онемение лица. трясусь » | +22 |
|
теперь материнский капитал за первого ребенка 483882 рубля, а за второго 639432! » | +57 |
|
купила модную курточку дутую, в планах чёрные ботинки и чёрная сумочка и сделать » | +12 |
|
есть ли люди, которым нравятся быть плохими? можно ли подпитываться негативной » | +9 |
|
чем вы кормите свою семью постоянно? что готовите? » | +22 |
|
кто какие блины любит? » | +20 |
|
у кого такой диагноз, как вам определили эту болезнь? какой нужен доктор и » | +23 |
|
в последнее время ощущаю себя тяжелее, но я уже 10 лет в одном весе. это жир, » | +15 |
|
когда сидели в кинотеатре, начал прикасаться ко мне. боюсь представить, куда » | +33 |
|
обиделись бы вы если ваша мать сказала такую фразу, упала бы у вас самооценка? » | +12 |
|
померила светлый парик. идёт мне? реально ли осветлиться до такого тона? » | +78 |
|
при общении с людьми появляется физическое напряжение. появляется желание убежать » | +10 |
|
как вам фигура? можно ли назвать такую хорошей? » | +24 |
|
её жених подошёл ко мне, поправил волосы: ты красивая, а сегодня особенно! » | +6 |
|
очень нравится у них песня любовь не горит, а ваши какие любимые? вам нравится » | +19 |
|
как вам пальто? » | +16 |
|
у кого сложный астигматизм на одном глазу? вы можете читать буквы? » | +8 |
|
от крема разгладилась мелкая морщинка, но стоит около тысячи. есть ли крем » | +12 |
|
как костюм? попы совсем нет? попы нет? » | +44 |
|
прямо тянет магнитом к коллеге! есть муж, любим друг друга. об измене с моей » | +9 |
|
скинул фотку с огромным фингалом и уже два дня от него тишина. он тупо хочет » | +20 |
|
пора искать папика! красива только для стариков! родилась бы ты в наше время, » | +41 |
|
желание контролировать партнёра - это проявление эгоизма? мониторинг соцсетей, » | +54 |
 |
две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество » | +21 |
|
всегда очень нравился этот актёр, в детстве была влюблена! назвали бы его самым » | +14 |
|
ты поел? а я сейчас только первый раз за день поела. это его клиентка. это » | +31 |
|
беременность стала не в радость! дикий страх безденежья, с отцом будущего ребёнка » | +91 |
|
все делала для того, чтобы понял, что с ним ничего не будет, вроде как начал » | +1 |
|
общаемся 5 дней и как-то получалось что я начинала общение. если я опять напишу, » | +8 |
|
родила девочку в палате при всех. потом сама же вытащила её из плодного пузыря. » | +11 |
|
я - слабая размазня! ставлю себе цели, но сдуваюсь и не достигаю их! от этого » | +12 |
|
согласны с пословицей: есть зять - что с него взять? » | +9 |
|
родные вмешиваются вечно! он тебя использует! чего он тебя тащит туда?! меня » | +7 |
|
считает, если женщины имеют такие же права как и мужчины, то дарить цветы и » | +35 |
|
семья у нас всегда была цирком! бабушка хочет, чтобы праздники отмечали с ней! » | +3 |
|
стала замечать, что засматриваюсь на парней с голым торсом и хорошей фигурой. » | +38 |
|
меняется ли состав семьи в справке из управляющей компании, если супруги развелись, » | +1 |
|
спустя неделю после ссоры удалил со всех соцсетей и занес в чёрный список! » | +5 |
|
я поцеловала парня, а он оледенел! он мой бывший начальник. почему он так странно » | +8 |
|
я его не трогала, а он клевещет на меня и поливает грязью! оставила его в покое, » | +8 |
|
вышли замуж даже с лишним весом и злоупотребляющие алкоголем! только я всю » | +65 |
|
долго играла с мужчиной в гляделки, но он так и не сделал шага! теперь он постоянно » | +4 |
|
стал приставать на втором свидании и звать домой! я же вижу что ты хочешь, » | +16 |
|
как вам стиль девушки на фото? » | +19 |
|
как вам внешность? » | +5 |
|
после интима охладел, пишет реже, а мне хочется его внимания! у меня муж, у » | +21 |
|
оцените окрашивание и состояние волос! знаю, что волосы суховаты. буду делать » | +24 |
|
порядочная девушка! встречалась ли вам такая? что вкладываете в эти слова? » | +9 |
|
как вам платок? носили бы? » | +14 |
|
кто сам красит волосы, как краску смешивать? в каких пропорциях? хочу покраситься, » | +17 |
1
7
осталось дней: 20, 
изм. веса: -0.75 кг
есть разгрузка за сегодня, присоединились 
читать все дневники
ДИЕТЫ
съела 
Svetlanкa