Самая любиммая писал(а): Вот и я ем один раз в день, но целый день |
вес 107 кг | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
главная | разделы | рецепты | клубы | дневники | фото | беременность | имена | похудели | юмор | матронушка | вера | худеем вместе | вход | реклама |
| ||||||
как объяснить мозгу что есть надо три раза. ну четыре максимум. почему я ем один раз в день - с утра до вечера. связь между танцами и жрачкой я нашла - усталость. когда устаю я жру. пока ничего решать не буду, посмотрим. айдолы танцуют и устают и при этом красивые и худые. надо договориться со своими демонами. второй попытки танцевать у меня не будет, у нас просто нет других студий, а если я уйду второй раз меня сюда не возьмут. поэтому разруливаю эту. и не стараться прям сразу научиться, я еще нервничаю что не получается и жру из-за этого. так и не придумала что есть на завтрак-обед-уж вернее то что придумала не пошло, надо передумывать. вот сегодня на обед что? а хз. что в голову взбредет. а взбредет морожка. или кофе с отрубями. а потом я приду домой голодная и смету полхолодильника хотя я в любом случае смету. и при самом правильном и полноценном обеде. вот и как тут. может вообще перестать | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +17 | ||||||
|
|
|
|
vip клубы | онлайн +110 |