вес 94.8 кг съела 421 к сожгла 848 к баллы 3648 | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Жира не добавилось, вода на 0,1% чуть больше, мышцы даже на 0,2% меньше. Вопрос где сидит этот кг???? Странно как то привес есть, а где он осел не понятно.... Обычно вода ак себя ведёт, но нет. Може заново взвесится... | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: ароматерапия
| ||||||
| ||||||
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
Последние дневники за: апрель 2024 г.
участница | дневник |
дата | |
---|---|---|---|
Kissюлик | Великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время есть. но держусь конечно и на работе » |
17.04 11:36 |
+1 |
Kissюлик | Вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный в этот раз на жрачку. хорошо, что » |
17.04 11:01 |
+2 |
Яна без баян | Сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и отличного настроения! » |
17.04 10:22 |
|
Яна без баян | Уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом в духовке. » |
17.04 10:15 |
|
Oченьbезучая | Читаю разные книжки - 4 одновремено » |
17.04 10:04 |
|
Стройная бер | 17.04.2024 среда » |
17.04 09:56 |
|
13th month d | Так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется. английский буду учить но для себя, » |
17.04 09:50 |
|
Iizika | Великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром - томатный сок- картофель в мундире- капуста » |
17.04 09:48 |
+6 |
Ярыба@ судьб | Всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась умных книг . ушла из соцсетей, вк, однокласники, » |
17.04 09:10 |
+8 |
Миссис дарси | Сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала, чтобы ужинали без меня и не ждали. » |
17.04 09:04 |
+2 |
Миссис дарси | Утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно было, просто не рискнула. а целый день » |
17.04 09:02 |
+2 |
Тающий_килог | Минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя любимая, многоуважаемая, всезнающая свекровь утверждает, что я только » |
17.04 08:54 |
+5 |
Kissюлик | Уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко. а народ ещё не снял кофточки и пиджаки. » |
17.04 08:32 |
+6 |
Шмидт | Мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку на низ тела или на раскатку ролами. склоняюсь » |
17.04 07:49 |
+8 |
Шмидт | На вас зарабатывают милионы вы можете не осознавать этого и продолжать, зазываемые и понукаемые рекламой и привлекательным » |
17.04 07:46 |
+5 |
Шмидт | Результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего 20 грам, но он есть. меня всё устраивает » |
17.04 07:43 |
+4 |
Svetlanкa | Привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать чуть другое питание буквально на 7-10 » |
17.04 07:41 |
+7 |
Шмидт | Сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед. осталось совсем немного, уже среда - всего » |
17.04 07:40 |
+7 |
Kissюлик | Вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась, когда решила заскринить. вышло у меня 16 » |
17.04 07:23 |
+3 |
Лисёночек 68 | Всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на завтрак булгур с колбасой ну и кофе » |
17.04 07:22 |
+4 |
Эйва шекер | Доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем прекрасного дня, успехов в делах » |
17.04 07:16 |
+2 |
Svetlanкa | Привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули пока, с ночи идет, не заканчивается » |
17.04 07:12 |
+8 |
Классика жан | По весу пока что застой » |
17.04 07:11 |
+6 |
Классика жан | Занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов » |
17.04 07:09 |
+6 |
Классика жан | Вчера на кухне генералилась шесть часов. » |
17.04 07:07 |
+9 |
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение к жизни?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите?»
- как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. стали бы отвечать?»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных ресницах?!»
- вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу еще рано.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- покинула место дтп, но связалась с потерпевшим. я в розыске считаюсь, сказал что уже жалеет что так вышло»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда получается.»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его приглашать?»
- ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные дальше.»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу обратиться?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? да! она обиделась.»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- хочу работать фитнес-тренером хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, чтобы работать?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала людей»
- какая фамилия самая красивая?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но фотку нашу скрыл»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается?»
- какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка?»
- зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди живет у каждой.»
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.»
- вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится такая?»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так не могло быть!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали?»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» | 1 | |
17.04.2024» | ||
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» | 2 | |
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» | ||
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» | ||
читаю разные книжки - 4 одновремено» | ||
17.04.2024 среда» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | 1 | |
так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» | ||
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» | 6 | |
17.04.2024» | 7 | |
всем привет!ну вот я и пришла. видимо перезагрузка это моё.начиталась» | 9 | |
сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» | 2 | |
17.04.2024» | ||
утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» | 2 | |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» | 5 | |
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» | 6 | |
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» | 10 | |
17.04.2024» | 3 | |
на вас зарабатывают милионы» | 5 | |
результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» | 6 | |
привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» | 7 | |
сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» | 7 | |
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» | 3 | |
всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» | 4 | |
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
17.04.2024» | ||
доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» | 2 | |
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» | 8 | |
по весу пока что застой» | 6 | |
занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» | 6 | |
вчера на кухне генералилась шесть часов.» | 9 | |
по шагам вчера всё нормально» | 4 | |
привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» | 5 | |
такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» | 4 | |
привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» | 5 | |
всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» | 5 | |
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» | 9 | |
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» | 2 | |
излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» | 2 | |
после 1:49 - десятый день луного цикла:» | 2 | |
на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» | 2 | |
на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» | 2 | |
не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» | 2 | |
запуталась в днях» | 5 | |
17 апреля, среда. (6:05)» | 13 | |
17.04.2024 дневник номер 5» | 5 | |
17.04.2024 дневник номер 4» | 9 | |
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но» | 16 | |
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» | 10 | |
№ 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день гемофилимеждународн день» | 8 | |
17.04.2024 вес опять растет» | 7 | |
№ 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» | 11 | |
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» | 17 | |
17.04.2024 дневник номер 3» | 8 | |
17.04.2024дневник номер 2» | 13 | |
17.04.2024дневник номер 1» | 13 | |
будь как море: поволнуйся и успокойся» | ||
как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» | 1 | |
сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» | 1 | |
шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» | 1 | |
сегодня был тяжелый рабочий день» | 3 | |
упражнения для рук» |
|
|
vip клубы | онлайн +750 |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели» | +40 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | +33 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого» | +45 | |
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | +83 | |
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или» | +13 | |
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно.» | +55 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | +10 | |
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев,» | +10 | |
узнали кто это? » | +15 | |
как вам фоточка? » | +27 | |
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда» | +79 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что» | +9 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | +6 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица» | +20 | |
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит?» | +43 | |
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | +16 | |
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку,» | +73 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда» | +566 | |
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | +85 | |
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя» | +12 | |
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при» | +34 | |
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от» | +19 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай!» | +24 | |
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35» | +181 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | +14 | |
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это» | +17 | |
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически,» | +11 | |
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за» | +93 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не» | +15 | |
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется» | +32 | |
на работку бизнес-леди » | +5 | |
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам» | +88 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада» | +111 | |
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | +32 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные» | +88 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал» | +28 | |
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне» | +8 | |
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера!» | +11 | |
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много!» | +78 | |
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | +45 | |
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит» | +44 | |
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой» | +225 | |
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как» | +44 | |
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | +53 | |
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые?» | +17 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил» | +219 | |
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если» | +24 | |
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает» | +20 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого» | +27 | |
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое» | +53 | |
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за» | +13 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем» | +18 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим» | +71 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины» | +18 | |
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,» | +63 | |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я» | +156 | |
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,» | +10 | |
крупный ли нос на ваш взгляд? » | +20 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило,» | +30 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная» | +288 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть» | +25 | |
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу» | +3 | |
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала.» | +9 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | +45 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые» | +3 | |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | +40 | |
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту,» | +11 | |
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда» | +16 | |
вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное» | +20 | |
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » | +18 | |
ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » | +11 | |
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске» | +26 | |
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму?» | +26 | |
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется» | +20 | |
вы бы так оделись в офис? » | +25 | |
как вам фото из праги? » | +10 | |
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с» | +13 | |
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо» | +33 | |
как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » | +47 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или» | +33 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | +18 | |
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » | +38 | |
случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не» | +144 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально» | +38 | |
стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт» | +34 | |
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к» | +31 | |
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это» | +23 | |
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на» | +21 | |
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я -» | +15 | |
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас» | +57 | |
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » | +40 | |
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку,» | +43 | |
как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » | +29 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | +14 | |
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать» | +149 | |
преследуют меня люди, которые меня обидели сильно. что делать? как» | +19 | |
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь» | +14 | |
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться,» | +18 | |
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях?» | +19 | |
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » | +20 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать» | +54 | |
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за» | +18 | |
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » | +13 | |
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу» | +15 | |
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и» | +38 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги.» | +55 | |
как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » | +15 | |
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему» | +16 | |
как вам фото? какое нравится больше? » | +14 | |
а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » | +24 | |
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах,» | +12 | |
как вам этот образ на весну? » | +17 | |
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,» | +19 | |
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу» | +18 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней» | +23 | |
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » | +8 | |
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж,» | +15 | |
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » | +22 | |
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак» | +63 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7» | +19 |